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教你做山藥薏米芡實粥
山藥薏米芡實粥這個組方自古有之，並受到眾多知名醫家的推崇。此粥之功效：補充氣血，調和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增長氣血的食物，我們想要獲取它的營養，也要先投入一些氣血來消化吸收它，可對於氣血太弱的人，這點氣血也拿不出來，而山藥、薏
2013-10-03 6 -
青椒的做法有哪些
青椒的做法是非常豐富的，不但可以做成調味品，而且可以用來當做主食或輔食烹飪，包括青椒土豆絲、幹筍青椒炒肉、青椒肉絲、虎皮青椒、青椒炒雞蛋、青椒回鍋肉、虎皮大青椒、魷魚炒青椒、蠔油青椒牛肉丁、青椒皮蛋等，舉不勝舉，大家可以根據自己的口味愛
2013-10-03 5 -
海狗油的作用
海狗油據說對人們的身體有著很好的效果，特別是可以促進人們大腦的成長，但是，目前很多品牌的海狗油參差不齊，究竟海狗油的作用包含哪些，是不是像廣告上說的那麼神奇，我們不能盲目亂信，有必要去看看相關的介紹，對於我們選擇適合自己的保健品才有著很
2013-10-03 5 -
高血壓菜譜
高血壓是一種危害中老年人健康的疾病。而且對於中老年人來說，高血壓當然離不開日常的飲食保健了。當然對於高血壓患者來說，日常的飲食如何保持營養均衡的以外，重要的選擇高血壓菜譜可以幫助控制血壓，這樣才有利於高血壓患者健康。 當然家裡如果有
2013-10-03 3 -
芒果布丁的做法
芒果，是一種營養豐富的熱帶水果，果肉香甜嫩滑，令人垂涎。人們適量地食用芒果，能夠清腸胃、防治便秘、動脈化、高血壓等，具有抗癌美容的功效。一般來說，芒果除了能夠新鮮食用外，還可以加工成蜜餞、果醬、果汁、甜品等食品。芒果布丁就是一款比較受歡
2013-10-03 8 -
孕婦上火吃什麼好
由於孕育胎兒，因此孕婦的生理機能旺盛，新陳代謝速度加快，但是孕婦由於體質特殊，因此比一般人更容易上火。孕婦上火容易引起便秘，痔瘡等問題。那麼孕婦上火吃什麼好呢？孕婦可以吃一些去火的蔬菜水果和湯品。 我們來看下孕婦上火吃什麼好能去
2013-10-03 15 -
冰糖燉梨怎麼做
秋季梨大量的上市，受到很多人的喜歡，但是我們需要知道的梨不僅僅是一種很好的水果，而且還是一種可以幫助輔助治療疾病的水果哦。因為冰糖燉梨就可以達到治療疾病的效果，可以幫助改善咳嗽有痰的問題，又沒有副作用。所以我們當然想知道冰糖燉梨怎麼做了
2013-10-03 10 -
鳳梨怎麼削皮
鳳梨也和其它的水果一樣，它可以分為果皮，果肉，果仁。但是鳳梨的皮卻確實與其它的水果的皮不同，所以鳳梨削皮的方法也就不同。很多的人是不會削鳳梨的皮的，常常會請水果商來削皮。鳳梨怎麼削皮呢?這也確實是引起到我們的關注。我們來看看鳳梨是怎麼削
2013-10-03 41 -
吃鳳梨的好處
鳳梨是一種甜味十足的水果，也許正是這個原因很多的人都喜歡吃鳳梨，但是有些人吃過鳳梨之後會出現這樣的症狀，比如說會感覺到四肢發麻，會感覺到頭昏等症狀，難道是鳳梨中毒了嗎?其實這就是鳳梨給我們帶來的過敏反應，雖然鳳梨好吃但是它可以導致過敏。
2013-10-03 27 -
大棗的功效
我們對於大棗的功效估計早就耳熟能詳了。大棗在我們的生活中太普遍了，對於大棗的補血作用，幾乎沒有人不知道的。可以說一般人只要想通過又效果好而又價格優惠的食物來補血，首先想到的就是大棗。大棗一般指的也就是紅棗。尤其是對於生完小孩的婦女，更是補
2013-10-03 5 -
孕婦能吃陳皮嗎
陳皮是大家都十分熟悉的中藥材，它的原材料就是桔子皮。把桔子皮剝下來曬成幹，陳皮就做好了。陳皮有具有理氣和中、利水通便的功效，而且能夠增強食欲，也能解酒，一般人都可以吃。尤其是放在湯裡，味道香濃而且有一定的藥效。偶爾有孕婦看到陳皮湯了，也想
2013-10-03 5 -
芹菜餃子餡的做法
芹菜是人們最喜歡吃的蔬菜之一，肯定有很多的家庭主婦，會做蔬菜的菜品，但是您知道嗎，芹菜的用處是很大的，不僅能讓人們的消化系統更加的好，還能提高人們的身體免疫力，所以人們會把芹菜作為餐桌上的常客，但是芹菜餃子餡的做法不是很多人知道，我們現
2013-10-03 4 -
薰衣草精油的用法
說道精油相信對於很多女性朋友來說，應該都不算陌生，因為對於很多時尚女性來說，養生，怎麼可能會少了精油的身影了，但是現在市面就有很多種味道的精油，例如薰衣草精油就是受到很多人喜歡的精油類型了，那麼我們應該怎麼知道薰衣草精油的用法呢?
2013-10-03 7 -
杞菊地黃丸的副作用
杞菊地黃丸是地黃丸大家族的一種，其主要成分就是熟地黃、山茱萸、山藥等，能夠滋腎養肝。但是杞菊地黃丸的副作用一直是很多人都在關注的一個問題，任何一種藥物都有一定的副作用，但是杞菊地黃丸的副作用還不是特別明顯，只要按照規定的劑量服用就可以。
2013-10-03 58 -
葛粉怎麼吃
葛粉是我們日常生活中使用非常廣泛的保健品，但是葛粉怎麼吃呢?不少人都沒有足夠的瞭解，葛粉的功效有很多，多數人都使用葛粉進行美容，臉上有痘痘的人在患處塗抹葛粉，可以令肌膚純淨透明，但是葛粉還有很多其他的用途，葛粉的保健功能是非常多的。
2013-10-03 24 -
鹵豬蹄的做法
豬蹄不僅對於女性很有用處，對於老年人來說也是很有好處的。多吃豬蹄，能夠防止骨質疏鬆和延緩衰老的作用，是老人的最佳美容食品。豬蹄顏色紅亮，色澤好看，軟綿可口。因此豬蹄常被人做成各式各樣的菜式，其中鹵豬蹄就是其中一款。鹵豬蹄的做法有很多，關
2013-10-03 7 -
豬蹄湯的幾種做法
很多人並不喜歡吃豬蹄，覺得要啃骨頭很麻煩。豬蹄湯就非常適合這些不喜歡吃豬蹄的人了，而且利用豬蹄做湯，並不會破壞豬蹄裡面的營養物質和膠原蛋白，同樣能夠起到美容養眼的作用，適合沒有牙齒的老人和小孩。豬蹄湯的做法很多，早在唐朝就已經被記錄在豬
2013-10-03 8 -
苦瓜減肥法
對選擇苦瓜減肥法，不僅可以快速的讓女性瘦下來，而且在使用這樣減肥方法的同時，對女性的身體各方面，也都是有著很好的幫助作用，苦瓜減肥法對消耗女性身體脂肪，有著很好的效果，尤其是在夏季的時候，選擇這樣的減肥方法，是最佳之選。 那對苦
2013-10-03 7 -
豆腐乾怎麼做好吃
豆腐乾是經典的豆製品，當然和其它豆製品一樣蛋白質的含量。而且對於豆腐乾來說，它還有一個特點就是因為是經過豆腐再加工，所以吃起來更Q，更受吃貨們的歡迎，而且相對豆腐來說，它的保存時間會更長點。而且可以幫助補充鈣質，對於老人和孩子的骨骼健康
2013-10-03 10 -
月子餐食譜
月子餐食譜的選擇也都是很重要，很多女性在生完孩子後，每天的飲食都不知道該選擇什麼，也都是可以根據月子餐食譜進行選擇，這樣對身體營養補充，也都是有著很好的幫助，讓對女性的各方面發展，都是可以得到很好的效果，因此說這點也都是很重要。
2013-10-03 5
