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中醫防治高血脂的方法
健康生活，遠離高血脂 現如今，大魚大肉已經是我們餐桌上的家常便飯，而它們之中含有的高蛋白、高脂肪、高糖類卻是我們身體的血脂的主要來源。它們不僅讓我們的身體更加肥胖，也使我們增加了高血脂的風險。生活中應酬的增多，煙酒攝入的增多，也使膽
2013-11-29 16 -
乙肝患者心理護理方法
病人一旦知道自己患了病，在心理上必然有反應，概括起來，病人易於產生如下各種心理活動。 一、抑鬱 抑鬱是一種悶悶不樂、憂愁壓抑的消極心情，它主要是由現實喪失或預期喪失引起的。因為疾病對任何人來說都是一件不愉快的事，多少都伴隨著喪失，
2013-11-29 8 -
乙肝護理方法有哪些
乙肝是一種由乙型肝炎病毒感染機體後所引起的疾病，具有傳染性。乙肝非常麻煩，不同類型症狀不同，這也在一定程度上給患者及早治療及以後的治療難度帶來一些不利因素。對於患者來說，積極配合醫生的治療是必須要做的，然而生活中也不要忘記了一些日常的
2013-11-29 7 -
老年人降血糖喝什麼食療粥
1.玉米須粥： 玉米須15克，粳米50克。將玉米須洗淨，加水兩碗，煮20分鐘，去渣取汁。粳米洗淨，加入玉米須汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。適合各類糖尿病患者。 2.葛根白米粥： 葛根粉30克，大米100克。用白米煮粥，加入葛根粉，煮至
2013-11-29 8 -
老人冬季養生的7大禁忌
冬季是自然界萬物收藏的季節，人們要注意防寒保暖，斂陰護陽。老年人由於自主神經功能下降，體溫調節功能減退，基礎代謝率低，防寒能力格外差。所以老年人養生要格外注意，而在冬季養生中我們有哪些是需要注意的呢?都有什麼禁忌的呢? 一忌久立，久
2013-11-29 5 -
11種常見補腎健脾食物
1、栗子： 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃： 能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。 3、紅棗： 秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。 4、苦瓜： 苦瓜有清
2013-11-29 13 -
孕婦能不能吃爆米花
爆米花，一種膨化食品，用玉米、酥油、糖、一起放進爆米花的機器裡做成的。爆米花的原料主要是玉米、大米和小米。很受年輕人歡迎，可作為日常零食。 孕婦能吃嗎 慎吃。 孕婦最好少吃爆米花，因為爆米花中含有的糖精，對胎兒的成長發育不利。加
2013-11-29 9 -
孕婦能不能喝米酒
米酒，是南方常見的傳統地方風味小吃。主要原料是江米。米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，飲後能開胃提神，並有活氣養血、滋陰補腎的功能，產婦和婦女經期多吃，尤有益處，是老幼均宜的營養佳品。 米酒能夠幫助血液迴圈，促進新
2013-11-29 10 -
孕婦能不能吃口香糖
口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎，加入糖漿、薄荷、甜味劑等調和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖。 口香糖的基質黏性很強。能除去牙齒表面的食物殘渣，有一定的清潔口腔的作用，促進了面部血液迴圈與肌肉的鍛煉，對牙齒頜面的發育有
2013-11-29 24 -
孕婦能不能吃龜苓膏
龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精製而成。 其性溫和，不涼不燥，老少皆宜， 具有清熱去濕， 旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效， 孕婦能吃嗎 不能吃。 因
2013-11-29 29 -
冬季24小時的健康飲品
一杯新鮮果汁最好選用柳丁、檸檬、葡萄、柚，如果您家裡有一台榨汁機，獼猴桃和芒果也是不錯的選擇。以上水果都含有豐富的維生素C（可以增強免疫功能），讓您免受冬季病菌的感染（比如流感）。 水為了補充流失的水分，避免腎臟疲勞，每天至少需要
2013-11-29 4 -
孕前檢查項目和注意事項
孕前檢查是為優生優育做準備，所以想要養育寶寶的未准爸媽不可忽視哦。 一、孕前檢查項目 1、X射線檢查主要用於檢查18周以後胎兒骨骼先天畸形，但因為X線對胎兒有一定影響，現在已經極少使用了。 2、超聲波檢查是一項簡便的對母體無痛無損傷的產
2013-11-29 6 -
10大食物吃掉身體10種病
1、優酪乳 用途：口臭 之前一些研究顯示優酪乳中的活菌可以抑制口腔內造成口臭細菌的生長。優酪乳中的“有益菌種”可以排擠掉引發口臭的細菌，並為口腔創造一個健康的環境。 2、糖 用途：打嗝 吞下一茶匙幹的白糖，可以立刻停止打嗝。
2013-11-29 7 -
治療咽喉炎的偏方
音啞、咽喉炎 (咽部乾燥疼痛、有異物感，急、慢性均可)膨大海2個，蟬衣3只加一茶杯開水泡好後加半兩蜂蜜攪勻，每日分幾次漱喉並慢咽下，每日一劑，連用15天，忌吃煙酒、一切辣物和有刺激性食物。 備註：此方僅供參考、具體診療請一定到醫院
2013-11-29 6 -
治療妊娠便秘的偏方
治妊娠便秘方 必要的時候，最好不要隨便用藥，若是必須服藥時，要選擇藥性溫和的藥品。這裡介紹幾則治療便秘的驗方，都是藥性溫和之物，能潤腸管，幫助排便，而非導瀉的藥品。 一、甜杏仁15克，桃仁20克，黑胡麻30克，放入研缽中磨碎，加適
2013-11-29 7 -
治療口瘡的小偏方
口瘡 (即口腔潰瘍)取冰片約1克，蒸氣水半兩調勻，每日塗患處5次，2天即愈。同時，每次用一個石榴皮燒半碗水服，一日二次，連用3天，以後不復發。忌辣物。(注：蒸氣水可用電鍋蓋下麵的水代替或用雞蛋黃熬油塗) 備註：此方僅供參考、具體診
2013-11-29 5 -
孩子的心誰來懂？父母應多與孩子交流
因為孩子在學校不願意穿校服，有時只是穿上身，老師再三說教孩子一直沒有見效，讓老師很是頭痛，再就是孩子的成績有所下滑，開家長會也讓老師提出批評更讓孩子受不了，在家長被老師一再提醒下，最終做出讓孩子回家休整的決定，為此也讓家長傷心鬱悶，想不明
2013-11-29 8 -
冬季吃火鍋 五類菜品要少吃
一、是營養價值不高的菜品，包括高能量、高膽固醇和高鹽分的菜品。 高能量菜品 主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，這類肉飽和脂肪含量高，能量高，過多食用容易造成能量過剩，增加肥胖風險。建議大家在選擇牛羊肉時儘量選擇瘦一點的，那種有大理石花
2013-11-29 8 -
經期運動四禁忌：忌水中運動
經期適當運動可以緩解不適感，幫助經血順利排出，但是強度太大或者持續時間太長的運動在經期都應避免，以免對健康造成危害。下面就一起來看看女性經期運動注意事項。減少運動時間和運動量女性經期應適當減少運動量和運動時間，逐漸養成鍛煉的習慣。月經來潮
2013-11-29 6 -
保暖措施做對了嗎？勿陷入保暖誤區
貫穿冬季的一個行為是什麼？保暖！你的保暖措施做得怎麼樣？有效嗎？有些女性即使毅然決然拋棄風度要溫度，將自己包裹得像個胖粽子，也不能改變手腳冰冷的狀況。唯一能夠解釋這一現象的說法，就是你陷入保暖誤區了！誤區一、衣服穿厚才保暖寒冷的天氣，有的
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