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老人潤肺化痰有哪些食療
隨著年齡的增長，老人體質大不如從前，不少老人的痰增多，那麼有助潤肺化痰的食療方有哪些呢? 1.鴨肉粥 原料：鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少許 制法：將鴨肉切丁。糯米加水煮粥，然後加鴨肉、少許料酒、鹽，至粥熟。 2.銀耳
2013-12-06 10 -
老人如何擺脫腰腿痛
老年人因為骨質和肌肉問題使得經常性的腰腿疼，致使身體很不舒服，在犯病的時候常常都會選用一些止痛的藥物來緩解痛苦，但是卻也不能根治，再者藥物對身體具有很大的副作用，因此對於緩解老年人腰腿疼病採用中醫按摩療法具有很好的效果。 八招輕鬆擺脫腰
2013-12-06 6 -
老年人冬季怎樣保護心臟
如今天氣一天比一天寒冷，易發生心血管疾病。心臟如此脆弱，人們，尤其是老年人怎樣保護心臟呢?中醫認為，日常良好的行為方式和生活習慣，跟心臟息息相關。下面教您4小方法，幫您輕鬆保護心臟，平安度過寒冬。 1.喝牛奶 每天喝3次牛奶者比其
2013-12-06 8 -
孕婦能不能吃澱粉
由於用芡粉所做的漿、粉、糊、汁、芡的處理，還可起到保護層的作用，既防止營養成分的流失或被破壞，也可避免動物蛋白接觸高溫焦糊而產生的不利健康的物質。 孕婦能吃澱粉嗎？ 能吃。 只要沒有糖尿病，孕婦吃的菜裡面應該是可以放澱粉的。
2013-12-06 7 -
孕婦能不能吃紅糖
紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。 紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。 主治：心腹熱脹，口幹欲
2013-12-06 5 -
孕婦能不能吃雞精
雞精是以新鮮雞肉、雞骨、雞蛋為原料製成的複合增鮮、增香的調味料。可以用於使用味精的所有場合，適量加入菜肴、湯羹、麵食中均能達到效果。雞精中除含有谷氨酸鈉外，更含有多種氨基酸。它是既能增加人們的食欲，又能提供一定營養的家常調味品。 孕
2013-12-06 6 -
八個月寶寶生長發育指標
八個月大的寶寶仍然有怯生感，怕與父母尤其是母親分開，這是孩子正常心理的表現，說明孩子對親人、熟人、生人能準確、敏銳地分辨清楚。但是八個月寶寶逐漸對陌生人不再那麼恐懼，有時會喜歡和陌生人接觸，所以，這個時候媽媽要注意安全哦。那麼，這時八個月
2013-12-06 6 -
嬰兒打嗝不止怎麼辦？寶寶打嗝的原因
嬰兒打嗝是怎麼回事呢？有些寶寶在餵養後會出現打嗝不止的現象，這是為什麼呢？想要防止這樣的狀況發生就要先找到孩子打嗝的原因是什麼哦。 嬰兒打嗝的原因 有的母親從外面回來馬上就給寶寶餵奶，此時，媽媽的身上還帶有寒氣，寶寶吃完奶容易出現打嗝現象
2013-12-06 9 -
嬰兒添加輔食的原則和注意事項
如何給嬰兒添加輔食呢？第一次當媽媽的你在孩子開始添加輔食的時候首先要做足功課才行哦，只有這樣才能保證科學正確的為孩子添加輔食。今天，小編就來為大家出出招吧。 嬰兒添加輔食的順序 量由少到多：每添加一種新的食品，必須先從少量喂起，同時仔細
2013-12-06 4 -
女性孕前宮寒吃什麼好？
開始備孕的年輕婦女首先要明確的就是自己是否有宮寒的表現，因為宮寒是阻礙懷孕的最大困難哦。如果，未准媽媽有宮寒的表現就要及時調理。小編認為調理宮寒的最佳方式就是通過飲食哦。 孕前宮寒的表現 宮寒的女性最常見的表現就是月經延後，月經推遲十幾天
2013-12-06 6 -
女人經常吃醋好處多
女性常吃“醋”好處多——醋藥用的起源 早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來治療疾病的記載，並稱醋為“苦酒”。《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，
2013-12-06 14 -
女性養生7種營養 一個都不能少
1、Omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健康極為重要，能提高認知能力，降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要EPA和DHA，主要食物來源是魚類和核桃等，一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。 食用方法：除非你每週吃
2013-12-06 5 -
什麼時候喝蜂蜜最好 冬季喝蜂蜜的八大功效
冬季喝蜂蜜的八大好處 好處一：快速緩解疲勞 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。 吃法：中午一杯蜂蜜水。 好處二：消除大餐後的積食 蜂
2013-12-06 6 -
冬季養腎滋補的兩款食譜
冬季養藏，補腎為先，由於腎與冬季的關係較密切，要特別注意調理腎臟。同時，寒為百病之源，外感寒邪致病，淺者只傷肌表，重者可直中臟腑。因此，在冬季時要做好防病的準備。通過食療可以調理身體。 冬季食補，可以試試以下食譜： 香菇燜蝦
2013-12-06 9 -
手術之後能吃醬油嗎
其實，術後不能吃醬油這個說法是不屬實的，沒有任何科學依據的。 經醫學人員研究，人體皮膚的顏色與體內的黑色素含量有關，而醬油中的色素物質不會直接轉移到皮膚裡面，對黑色素細胞的合成也並不起作用，從而也就不會使皮膚變黑。 所以，皮膚有傷
2013-12-06 18 -
早晨空腹能喝蜂蜜水嗎
一般來說，早晨空腹喝蜂蜜水有他的好處也有他的缺點，好處就是能有效的防止便秘，滋養皮膚，健康長壽。而缺點就是空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍，所以一定要選擇早上喝蜂蜜水的話，建議在飯後1.5-
2013-12-06 9 -
感冒的時候多喝水好嗎
感冒時不能盲目的多喝水 流行病學專家指出“感冒時要多喝水”這種講法不夠準確。一般認為，感冒是由於病毒感染或繼發細菌感染引起的，多喝水可以間接起到排除體內毒素的作用。可是，澳大利亞研究人員在分析了半個世紀以來患呼吸道感染的病人對水分吸
2013-12-06 8 -
治療產後血崩的偏方
產後血崩中藥方劑 中藥處方 【方名】產後血崩方劑一。 【組成】當歸16克炒白芍13克生牡蠣16克生龍骨16克真阿膠(沖化服)10克地骨皮10克粉丹皮10克炒菊花10克生甘草4克生黃芪20克大熟地13克西洋參(另煎服)5克芥穗炭8
2013-12-06 11 -
治療產後外感的偏方
產後外感中藥方劑 中藥處方 【辨證】外感風寒。 【治法】養血溫肺。 【方名】甯肺生化湯。 【組成】川芎3克，當歸6克，杏仁10粒，知母1.8克，甘草1.2克，炙乾薑1.2克，桔梗1.2克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2
2013-12-06 8 -
治療產後頭痛的偏方
產後頭痛中藥方劑 中藥處方 【辨證】陰虛陽燥。 【治法】養血祛風。 【方名】歸地滋陰湯。 【組成】當歸9-15克，熟地9-15克，白芍(酒炒)4.5克，川芎3克，乾薑(炒透)1.8克-2.1克，炙甘草3克，荊芥穗1.8克。
2013-12-06 7
