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地中海貧血5大食療方推薦
地中海貧血在飲食方面需要注意什麼呢？主要飲食原則是地中海貧血病人只需有均衡飲食，不需特別進食所謂“補血”食物。反之，一些含鐵品質高食物如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等，應適量而不宜過量進食。以下推薦五大地中海貧血患者的食療方。1、 烏龍大棗湯取
2014-02-27 5 -
功能性子宮出血要注意什麼
功能性子宮出血要注意什麼？首先我麼針對功能性子宮出血做簡單的介紹。功能性子宮出血簡稱為功血，在婦科中是很常見的一種疾病。常表現為月經週期不規律、經量過多、經期延長或不規則出血。對於女性朋友來說如果患有此病就是多注意了。那麼功能性子宮出血應
2014-02-27 5 -
功能性子宮出血要注意些什麼？
功能性子宮出血要注意些什麼呢？它是一種常見婦科病。表現通常為月經週期不規律、經量過多、經期延長或不規則出血。所以女性朋友要多注意了。那麼功能性子宮出血應注意什麼？婦科專家提醒：功能性子宮出血要注意平常生活中的飲食還有就是治療。功能性子宮出
2014-02-27 10 -
功能性子宮出血的飲食方案
功能性子宮出血簡稱功血，全稱為功能失調性子宮出血，系指內分泌調節系統的功能失常所導致的月經紊亂和出血異常。功血的表現有經量增多、經期延長、月經週期縮短或延長，也可能出現完全不規則出血。婦女不同時期發生功血的原因不盡相同：青春期功血以中樞成
2014-02-27 8 -
女性子宮功能性出血的食療方
子宮功能性出血，簡稱功血，中醫稱為“崩漏”，臨床上常可分為血熱型（多見於青春期女性）、血虛型、腎虛型（多見於育齡婦女）和脾虛型（多見於更年期婦女）4種，飲食調理具有一定的輔助作用。下面介紹幾款功血的食療方：【紅米（紅麴）生地粥】適用於血熱
2014-02-27 8 -
中醫護理痛經挺見效 六個治痛經妙方解病痛
生活中，許多女性尤其是年輕女性都會受到痛經的騷擾，造成生活上的種種不便與不適。你可以通過下面這篇文章，來瞭解一下如何通過中醫護理，讓痛經以後遠離你，還你輕鬆美好生活。婦女凡于月經前或行經前後，發生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影響日常生
2014-02-27 8 -
月經量少有什麼表現？
月經量少（月經過少）月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為“月經過少”。屬月經病。月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。
2014-02-27 6 -
初春天氣變化不定 好習慣+好食療防感冒
初春季節，天氣時常變化不定，人體機能一時難以適應冬春季節轉換，免疫力低下，所以容易被感冒清洗。所以，春季我們要做好感冒的預防保健工作。下面，就介紹一些預防感冒的好習慣跟食療偏方。生活好習慣防感冒：1、手常洗：經常洗手，尤其是外出回家後要洗
2014-02-27 7 -
中醫刮痧 祛除體內濕熱
作為傳統的中醫療法，刮痧以穴位為基礎，起到防病治病的保健功效。尤其是春季天氣開始變暖，人體內濕氣加重，刮痧可以有效的清除濕熱。下面，小編就介紹中醫刮痧方法，祛除體內濕熱。 中醫刮痧 祛除體內濕熱 血海穴：可輔助緩解月經不調、閉經、氣逆腹
2014-02-27 8 -
觀察印堂色相查病情
在現代職場中通常應酬、工作都要具備“察言觀色”的能力，而在中醫裡“察言觀色”則指得是對病人的面部進行觀察和診斷。一個人的身體疾病往往會反映到人的面部，中醫最常觀察的則是印堂。印堂在玄學中屬於面相學，有名“命宮”。這是看人相的最重要的部分
2014-02-27 6 -
提臀方法 5步變翹臀
對於久坐的白領女性來說，臀部和腿部的分界線越來越不明顯了。這證明，臀部開始扁塌，大腿根部開始長肉。怎麼提臀，讓大腿根部和臀部有明顯的分界線呢?小編教你幾個有效又簡單的提臀動作吧。 一、蹲 Step1：站在你的頭和你的胸部保持向上拉
2014-02-27 8 -
毒生薑 生薑隱藏的巨大危害
大家都知道吧!生薑在我們的日常生活中，常常起著很重要的作用。如受寒了，往往熬一碗姜湯;烹飪海鮮，又會用生薑來去腥。可以說，生薑已經是我們日常生活不可缺少的重要調味料了。但生薑過度食用也會引起健康危害，你又是否知道呢? 一、過度進食生
2014-02-27 11 -
飲食禁忌 四類蔬菜不能拌著生吃
吃多了油膩的菜，偶爾吃吃涼拌菜清清腸胃是不錯的。然而，並非每一種蔬菜都適合直接生食，有些蔬菜最好放在開水裡焯一焯再吃;有些蔬菜則必須煮得熟透後再食用。四類蔬菜不宜生吃。 第1類 馬齒莧等野菜 馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和
2014-02-27 7 -
警惕！春季10類食物容易中毒
春季，萬物生髮，黃花菜、竹筍、野菜、四季豆等蔬菜開始出現在餐桌上，但隨著天氣一天比一天暖和，很多水果蔬菜也越來越容易長芽或黴變，如果吃了保存不當的食物，有可能會導致食物中毒，尤其要警惕以下10種食物：一、去年醃制的酸菜、鹹菜。春季氣溫升高
2014-02-27 4 -
春季吃什麼祛濕？春季經典祛濕湯推薦
一到春天我們身體中的濕氣就非常重，你知道春天該怎麼祛濕氣嗎？這時就該喝點祛濕降火的湯藥來祛濕降火。許多慢性病都是倚仗濕氣而存活的，因此我們必須重視祛濕。小編給你介紹7款祛濕湯，春天不再“濕漉漉”！春季喝7款祛濕湯不再“濕漉漉”！1、黃瓜去
2014-02-27 6 -
更年期怎麼辦？推薦食療六秘方
女性更年期食療六大秘方 1、赤豆薏苡仁紅棗粥 【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，每日熬粥食之。1日3次。 【適用】更年期有肢體水腫、皮膚鬆弛、關節酸痛者。 2、蓮子百合粥 【食材】蓮子、百合粳米各30克同煮
2014-02-27 7 -
寶寶任性 爸媽要怎麼辦？
寶寶任性怎麼辦好呢？幼兒期的孩子往往會很任性，這可怎麼辦呢？有些缺乏耐心的家長會在孩子任性的時候打罵幼兒，這是一種完全錯誤的行為哦。想要化解孩子的任性就要找准原因，科學應對哦。寶寶任性的狀況哭鬧：為了實現自己的要求，哭鬧是孩子最常用的手段
2014-02-27 9 -
寶寶吃草莓好處多 推薦兩款草莓食譜
草莓的營養是極為豐富的，媽媽可以試試把草莓添加到孩子日常的飲食中。孩子會感到很新奇，更加喜歡吃草莓。今天，小編就要來推薦2款草莓類的營養食譜給媽媽們，一起來學兩招吧。草莓的營養價值草莓營養配比合理，對孩子生長發育有促進作用。草莓營養豐富，
2014-02-27 9 -
胃下垂的飲食原則包括哪些
胃下垂的飲食調理原則是什麼，少食多餐對胃下垂的康復有幫助嗎，營養均衡有緩解胃下垂的作用嗎，少食多餐有助於改善胃下垂病情嗎，那麼，下面就為大家來看看專家介紹胃下垂的飲食調理原則是什麼，希望能給大家帶來幫助。如下便是專家的具體分析。
2014-02-27 10 -
寶寶鼻塞怎麼造成的？4方法可預防
寶寶鼻塞不能表達，嗷嗷直哭，爸爸媽媽看著也心疼。那麼，寶寶鼻塞是怎麼造成的？有什麼方法可以預防呢？寶寶鼻塞的原因：雖然感冒有時候也會只引起寶寶鼻子不通氣，而沒有其他症狀出現，但這更有可能是因為你的孩子對什麼過敏了，比如花粉、灰塵、或者甚至
2014-02-27 5
