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肝功能反復波動有哪些表現
專家表示許多慢性肝炎患者在就診檢查肝功能發現轉氨酶升高時，往往回想最近一段時間記憶體在飲食、休息和服藥等方面是否有所不當？這些想法是正確的。肝功能波動前是有跡可循的，你知道，在肝功能發生波動前，脈象、舌象及症狀方面有些什麼跡象嗎？
2014-02-28 5 -
低脂肪素食能緩解痛經
《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出，吃素有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經前症候群和痛經現象。研究針對30名嚴重痛經婦女進行“低脂肪素食”飲食療法，經過兩個月經週期後發現，這30名婦女不僅疼痛程度減輕，
2014-02-28 5 -
神奇的睡眠排毒順序！女性必知
睡眠人體排毒的順序 1、晚9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。 2、晚11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 3、淩晨1-3點，膽的排毒，需熟睡。 4、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在
2014-02-28 12 -
上火口臭喝金銀花茶
金銀花茶 製作方法：配製時選金銀花10克，用沸水沖泡既可。 金銀花茶功效：味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
2014-02-28 12 -
瘦腰的最快方法 5分鐘就能讓你擁有小蠻腰
大家都知道掌握到一定的方法就能有效的利用經期減肥，這次我們就教大家5組瘦腰操，每組只需1分鐘，你就能讓腰腹部得到有效伸展，不僅能夠最快最有效的瘦腰腹，還能預防貧血噢! 1分鐘腰部穴位芳香按摩療法 用雙手的大拇指，從上至下輕且緩慢地
2014-02-28 11 -
如何瘦腰 3大瘦腰妙招
身體平衡力與身體曲線的形成密切相關。而身體平衡力的決定性因素又是體幹的平衡力。也就是說，優秀的體幹平衡力就等於完美的身體線條!尤其對瘦腰腹的效果更加明顯，所以，不要猶豫了，趕快開始訓練你的體幹平衡力吧! 左膝碰觸右肘 兩腿打開同肩
2014-02-28 5 -
怎樣減肥又快又迅速 中醫教你分型減肥
減肥，這個一直困擾著眾多肥胖患者的問題，節食?吃藥?怎樣減肥最快最有效?其實導致我們肥胖的原因是我們自身機體出現了問題，分清自己的肥胖類型，減肥也可以很簡單，接下來小編就為大家推薦中醫分型減肥小妙方。 中藥減肥利用中藥辯證施治的原
2014-02-28 10 -
飲食禁忌 三類人群忌食櫻桃
櫻桃色澤紅豔光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一樣，味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可醃制或作為其他菜肴食品的點綴，備受廣大朋友的青睞。殊不知，櫻桃還有很高的食療作用哦。趕緊跟小編一起來看看哪三類人群一定要忌食! 雖然櫻桃的食療作用很大，但切記以下
2014-02-28 6 -
魚和豆腐天生一對 揭秘食物中的黃金搭檔
平時你是否注意到飲食的搭配問題呢？其實飯桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。小編介紹一些食物搭配，一起看看到底怎麼吃更營養吧！食物不僅相克，相生食物營養互補大家都知道飲食中“食物相克”的說法，從現代營養科學觀點看，兩種或兩種
2014-02-28 9 -
春天常吃12種蔬菜 幫你補足“陽氣”
春季萬物萌發，是養生家非常重視的季節，人生活在自然之中，與春之陽氣相應，機體代謝旺盛。春日養陽飲食宜淡，在飲食上宜選用利於升發陽氣又清淡可口富有營養的甘、辛、溫之品，少食酸收之味為宜。那麼，到底有哪些清淡之物可以補陽呢？春季養陽，總的來說
2014-02-28 6 -
5種水果+4款腹部減肥食譜 吃出平坦小腹
小腹便便是許多愛美之人的心頭之患，專家推薦5種腹部減肥水果與4款腹部減肥食譜。想瘦腹的MM們趕快試試吧！5種水果吃出平坦小腹1、檸檬腹部減肥檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維
2014-02-28 8 -
“跨界食品”要吃對 毛豆是菜紅豆做糧
經常有人問我這樣的問題，花生和嫩豌豆是豆子嗎？黃豆、黑豆是可以煮粥的雜糧嗎？土豆、紅薯、山藥和芋頭是糧食還是菜？這些問題大概可以總結為“食品歸類”的糾結。也可能有人會想：不就是個分類嗎，還那麼較真？其實食品歸類不僅僅是個分類問題，名頭問題
2014-02-28 4 -
寶寶粘人怎麼辦？幼兒粘父母有6個原因
寶寶粘人怎麼辦呢？尤其是兩、三歲的幼兒更加喜歡粘父母，在這個時候的爸爸媽媽不能強制和寶寶分離哦。要先找出孩子粘人的真正原因，然後利用科學的方法來改善這個現象。今天，小編就來出出招吧。寶寶粘人的原因做跟屁蟲是渴望的表現。粘人是一種情感表達的
2014-02-28 6 -
網友真實故事 男友嫖娼染性病
我是一個單純傳統的女孩子，5年前在大學認識了現在的的男友，他給我的第一印象並不怎麼樣，有些油嘴滑舌，有點幽默。慢慢對他產生了好感，並產生了戀愛關係。我們都是第一次談戀愛，我喜歡他的成熟、穩重、幽默，會討我開心。兩年的大學生活一晃眼就過
2014-02-28 6 -
過敏性哮喘要怎麼檢查
過敏性哮喘要做哪些檢查？敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒期發病，如果忽視治療，可伴隨終身。需要知道是否患了過敏性哮喘，是必須經過正規檢查診斷的，那麼過敏性哮喘需要做的檢查有哪些呢？ 1、吸入性過敏原過篩試驗（Phadiato
2014-02-28 7 -
疾病百科 談談代謝病的相關知識
代謝病的原因有哪些 代謝病病因可分為先天因素和後天因素； 代謝病有哪些症狀 症狀輕重不一，診斷依靠臨床表現及血、尿等生物化學檢查。 代謝病的治療方法有哪些 ①糾正酸中毒：長期口服枸櫞酸鈉和枸櫞酸鉀溶液（各10克溶于100m
2014-02-28 9 -
疾病百科 為什麼會有偏頭痛呢
偏頭痛的原因是什麼呢 1.內因 偏頭痛具有遺傳易感性，偏頭痛患者有家族史，其親屬出現偏頭痛的風險是一般人群的3～6倍。家族性偏癱性偏頭痛（FHM）呈高度外顯率的常染色體隱性遺傳，FHM-I為CACNAlA基因突變，定位在19p1
2014-02-28 13 -
疾病百科 什麼是三叉神經痛
三叉神經痛的原因 原發性三叉神經痛病因尚未完全明瞭，周圍學說認為病變位於半月神經節到腦橋間部分，是由於多種原因引起的壓迫所致；中樞學說認為三叉神經痛為一種感覺性癲癇樣發作，異常放電部位可能在三叉神經脊束核或腦幹。 三叉神經痛的症
2014-02-28 41 -
疾病百科 坐骨神經痛是什麼疾病
坐骨神經痛的原因 病因多種多樣。絕大多數患者的坐骨神經痛是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，稱為繼發坐骨神經痛；少數系原發性，即坐骨神經炎。 坐骨神經痛的症狀表現 1.一般症狀 （1）疼痛主要限於
2014-02-28 10 -
肌膚水嫩有光澤 保持青春不是夢
冬瓜 歷來被認為是減肥和美容佳品。《本草綱目》說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜含有葫蘆巴堿和丙醇二酸，前者可加速人體新陳代謝，後者可阻止糖類轉化成脂肪，從而取得減肥之效。 無花果 含有17種人體必需的氨
2014-02-28 6
