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喝蜂蜜水 女性喝蜂蜜水的10個好處
女人喝蜂蜜水的好處 1、促進消化 研究發現，喝蜂蜜水之後胃酸分泌就會回歸正常，能夠有效的增加腸胃蠕動，有效的治療消化不良的症狀。特別是吃了一段美味大餐之後，很容易出現積食的情況，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的時間。如果是患有便秘
2014-03-13 4 -
“資深”夜貓族 當心五種慢性病
現代生活的多樣化，我們的生活也出現多樣化，熬夜也越來越受歡迎。我們在享受夜生活帶給我們的精彩同時，卻讓我們的健康陷入危害中，還渾然不知。下面，小編來盤為大家點一下女性熬夜易患哪些慢性病。1、皮膚受損出現暗瘡、黃褐斑、青春痘等女人基本都對於
2014-03-13 3 -
中醫小妙招 讓你“吃”得更漂亮
記得英國科學家曾呼籲女性朋友，如果想讓自己更漂亮，就“吃”起來。這是因為，內臟機能的好壞會體現在人的面部，而飲食對五臟六腑的好壞有著密切的聯繫，因此飲食對美容極為重要。人體的內臟，例如心、胃、腎等器官與臉部不同部位有特定“聯繫”。內臟機能
2014-03-13 4 -
女性經期保健 禁喝兩款藥茶
女性經期免疫力會相對下降，不少人容易出現煩躁、焦慮等情況。對於平時喜歡喝藥茶的女性來說，如果經期不適，最好不要隨意喝茶，至少以下兩種茶最好少喝。一、活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效；
2014-03-13 12 -
女人腎虛怎麼辦？2食療讓你的老公不想跑
“女人腎好，老公你就別想跑！”這是一句耳熟能詳的廣告詞，但它卻十分真切地反映出女性和自身腎臟的關係。根據研究，女性比男性更容易腎虛，而腎虛會讓女性加速衰老，身體機能退化等，要避免這些，除了要好好注意保養，還要適時地補補腎。可能導致腎虛的原
2014-03-13 8 -
葡萄酒營養雖好 4類人群需忌口
葡萄酒的養生保健功效強大，不僅抗衰老，還能降低中風的幾率、防治率腦血栓等，但是萬物皆有禁忌，並不每個人都適合飲用葡萄酒的。下麵點到的四類人群需注意忌口，切勿因貪杯而毀了健康。一、孕婦一些侍酒師認為，孕婦少量飲用葡萄酒是無損自身健康及胎兒健
2014-03-13 4 -
月經紊亂怎麼辦 喝靚湯調理
女性月經紊亂甚至閉經的現象並不少見。月經紊亂給女性帶來許多不便，心理與生理兩方面的折磨足夠使生活失去原有的秩序。造成月經紊亂的主要原因有以下三個：1、精神刺激引起的閉經這是導致女性發生月經紊亂甚至閉經的一個常見的原因，它主要是因為情緒的改
2014-03-13 6 -
六大因素誘發甲亢 如何進行保健
現代都市中，不少人罹患甲狀腺功能亢進這一疾病，簡稱甲亢。女性患上甲亢的幾率遠遠高於男性，所以女性更應該提高警惕，加強預防。預防一種疾病，我們首先應該瞭解誘發它產生的原因有哪些。導致甲亢的原因：1、精神刺激，如精神緊張、憂慮等。2、食用過多
2014-03-13 4 -
經期六種不適 教你對症下藥
每個人的體質不一樣，身體的抵抗能力也不一樣。經期是女性的正常生理在週期，很多女性在這個時期都會有一些不適症。那麼你知道這些不適症應該如何來緩解呢？下面，小編來介紹6種經期不適症需要對症下藥治療。經期問題1：腹痛在經期到來之前的一個星期開始
2014-03-13 11 -
日常八件事 讓你“美麗夢”破滅
愛美之心，人皆有之，愛美是每個人的天性。永遠保持青春靚麗是每個女人的夢想，然而，生活中總會出現這樣那樣的小事讓女人的“美麗夢”破滅，衰老就會美麗的頭號殺手。那麼。抗衰老的方法有哪些呢？女人要想保持18歲，8件事千萬別做，下面就隨小編一起來
2014-03-13 4 -
過早脫去冬裝 春天不捂惹宮寒
時下天氣漸漸回暖，愛美的女性紛紛開始脫掉臃腫的棉衣，換上清涼“裝備”，有人甚至迫不及待地穿上了超短裙、低腰褲等。可美麗清涼的背後，其健康隱患不容小覷。“春捂秋凍”的老話我們並不陌生，可很多女性朋友沒有意識到，這一傳統養生法則對她們的保健至
2014-03-13 6 -
哪些女性容易產生妊娠紋？如何預防妊娠紋？
哪些孕婦容易產生妊娠紋呢？在孕期，也許你會在你的身體某個部位發現出現了妊娠紋，是不是覺得很難看呢？小編告訴你，並非所有准媽媽都會出現妊娠紋，同時妊娠紋是可以有效預防的哦。容易產生妊娠紋的孕婦並不是每一位元准媽媽都會有妊娠紋，而紋路的深淺或
2014-03-13 6 -
草莓被譽為果中皇后 盤點草莓的營養價值
春季正是草莓新鮮上市的季節，在超市及蔬果攤上可見新鮮草莓，它那鮮紅欲滴的顏色令人眼前一亮。而草莓更是“提神果”，春季想精力充沛遠離春乏，不妨適當吃些草莓。草莓的營養價值草莓被人們譽為果中皇后。草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香
2014-03-13 5 -
飯後7個習慣吃飽又不胖 吃得放心瘦得稱心
飯後習慣很重要，養成了幾個好習慣，會讓你吃得放心，瘦得稱心。一、吃燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，有保護胃腸的功能。二、喝
2014-03-13 5 -
打嗝怎麼辦？八個方法緩解打嗝不止
醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進幹硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。打嗝是一般是一個生理上常見的現象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜，而
2014-03-13 6 -
打嗝不止怎麼辦？5妙招解除煩惱
生活中，我們常會遇到這種情況：打嗝不止。這雖不是什麼大病，卻也讓我們“痛苦難耐”，如果在正式場合，那就很尷尬了。那麼，你為什麼會打嗝？打嗝不止怎麼辦？下面就讓小編帶你們去瞭解打嗝吧！ 一、何謂打嗝？ 打嗝，又稱呃逆，以喉間呃呃連聲，聲短
2014-03-13 4 -
“陰虛”可致盜汗 盜汗可分為三種類型
最近，到醫院就診的“盜汗”患者呈明顯上升趨勢，平均占科日門診量30%，其中以30-50歲的中青年居多。37歲的王先生，以前身體挺棒，自2月下旬以來，每晚都被“熱”醒，醒來後發現睡衣濕透，口乾舌燥，剛開始以為是被子蓋多了，是捂出來的汗，換成
2014-03-13 4 -
盜汗的病因病機和分類
中醫對盜汗很早就有比較深刻的認識，在春秋戰國時期成書的《黃帝內經》中稱為“寢汗”。“寢”是指睡覺，有個成語叫“廢寢忘食”，是說顧不得睡覺並忘了吃飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺的時候出汗。到了漢代，醫聖張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用“盜
2014-03-13 7 -
盜汗分生理性和病理性 是什麼原因引起的？
什麼是盜汗？中醫將睡眠中出汗，醒後汗自停的現象稱之為“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡
2014-03-13 9 -
盜汗的臨床表現有哪些？
什麼是盜汗？盜汗的臨床表現有哪些？症狀表現：將睡眠中出汗，醒後汗自停的現象稱之為“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當
2014-03-13 7
