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綠豆糕怎麼做
綠豆含有豐富的營養成份,吃綠豆對人體的健康有很大的幫助,由其是眼下綠豆更是清涼的代名詞,而把綠豆做成綠豆糕相信是很多人的最愛了,綠豆糕好吃,而且又保留了綠豆的營養成份,可以說綠豆糕就是一道居家必備的小零食,生活中很多人都喜歡吃綠豆糕。
2014-04-17 38 -
魚頭豆腐湯的家常做法
冬筍 魚頭本身含有大量的膠原蛋白,無論是脂肪的含量還是熱量都非常低,有暖胃,補氣等良好功效。而豆腐是黃豆製作而成的,味道清淡,含有豐富的蛋白質和鈣元素,有清熱潤燥等良好功效。魚頭與豆腐兩者相結合,不僅味道鮮美,而且營養和功效立即升級。那麼
2014-04-17 7 -
料酒什麼時候放
衣食住行等是人們生活上的基本需要,是我們每一個人都離一開的。而我在這裡為大家講的注要是食,食即食物,飲食,由此衍生出來的還有餐館,飯店,餐廳等。有人也許會有這樣的疑問,既然飲食是我們每一個人都不可以離開的,那麼為什麼還會衍生出這麼多的行
2014-04-17 4 -
怎樣健脾養胃
不少人在生活上都感動自己的脾胃不好,比如發生了腹瀉或者是噁心的情況,甚至是食欲不振的狀況等等。對此我們千萬不要大意,怎樣健脾養胃對您的健康幫助很大,不然的話,在平時不注意保養,時間久了會造成病患的發生的。 脾胃不和屬於一種嚴重的
2014-04-17 5 -
晚間番茄減肥法
隨著人們日常生活水準的不斷提高,肥胖,高脂血病等的一些富貴病也在不斷的上漲。作為愛美以及愛健康的我們,當然是不能允許我們的體重在不斷的增加,那怎樣才可以有效的減肥呢?眾所周知,減肥是要增加熱量的消耗而且減少熱量的攝入,也就是說,我們除了
2014-04-17 4 -
自製減肥果汁
西瓜汁�著社會的發展,生活水準的提高,飲食的不注意,加上缺少體育運動等等,以致現代人的肥胖率呈現飛快上漲的趨勢。怎樣才可以有效的控制體重呢?這是很多愛美的人士都想知道的,減肥的方法很多如:瑜伽,跳舞,跑步,游泳,節食等等,其注要的目的都在
2014-04-17 3 -
維生素c的食物
維生素是人體所需,在對這類食物選擇上,也是不能隨意的進行,這樣對人體各方面,都是沒有任何幫助,那維生素c的食物都有什麼呢,也是很多人不太瞭解的,在對這些食物選擇上,也是要對他們進行很好瞭解,這樣在使用的時候,才會知道,什麼樣的食物是最佳
2014-04-17 3 -
豆漿機做玉米汁
玉米不但有減肥的神奇功效,還可以緩解很多慢性疾病。玉米雖然說它的營養價值比別的穀物要低一點,但是,玉米裡面可以提取出來異麥芽低聚糖,可以平衡人體的腸道,對人們的健康非常有好處,但是,很多人並不是很喜歡吃玉米,這個時候就可以榨一些玉米汁來
2014-04-17 24 -
烏梅湯的做法
湯是很多熱最愛,那對湯的選擇,也是不能隨意的進行,不同的湯,對人體的幫助也是不同,尤其是一些營養價值高的湯,在選擇的時候,也是要適量進行,這樣使得人體營養吸收會更好,而且對人體各方面,也是有著很好的幫助,那烏梅湯的做法如何呢,它的製作方
2014-04-17 9 -
番茄疙瘩湯
生活中我們常吃的食物種類很多,在選擇食物的時候,我們也是可以根據自己的喜愛進行選擇,這樣在吃的時候,對自身健康也不會有太損害,不同的食物製作方法不同。例如有炒菜、燉菜、湯、米飯、粥,這些食物的製作方法,都是有著很大不同,番茄疙瘩湯是一個
2014-04-17 4 -
番茄牛腩的做法
常見的食物種類很多,對食物在選擇上,都是可以根據自身需求進行嗎,這樣對吃的時候,也是要對食物進行很好認識,這樣才會瞭解到它含有的營養元素,使得知道它對人體有著怎麼的幫助,在選擇它的時候,也是可以放心進行,利於身體各方面發展,番茄牛腩的做
2014-04-17 5 -
感冒咳嗽吃什麼食物
川貝母 target='_blank' href='/rmgjc/ganmao/'>感冒咳嗽是這個季節最容易出現的疾病,是肺部疾病的一個特殊的症狀表現,主要發病原因就是我們的肺失宣降。中醫學裡面把咳嗽主要跟分類為外感和內傷這兩大類,外感引
2014-04-17 7 -
含鐵的食物有哪些
在我們的生活中經常可以看到很多的朋友因為缺鐵導致的貧血,其實在我們的生活中有很多的食物都是含鐵的,只不過含鐵量不一定很高,很多人誤以為鐵就是金屬類的東西,吃多了對身體不好,其實,鐵元素對於我們的身體健康是必不可少的,特別是對於兒童或者懷
2014-04-17 10 -
玉米受潮後產生的致癌物質
玉米,大家熟知的食物,但是有幾人知道玉米受潮後會產生哪些物質,對人體有哪些危害呢?根據調查表明,玉米在受潮後可以產生黃麴黴毒素,黃麴黴毒素的毒性遠遠高於氰化物、砷化物和有機農藥的毒性,是目前已知最強致癌物之一。可想而知我們悄悄的吃了多少
2014-04-17 934 -
豆漿機可以榨果汁嗎
現實生活中很多人的家庭裡可以說都會有屬於自己的豆漿機的,閒時間空的時個為自己做做豆漿也是一個很不錯的選擇,而眾所周知喝果汁也是很多人的最愛,果汁含有豆漿所沒有的營養成份,再者果汁也非常好喝,而且還可以根據自己的需要選擇適合自己的口味。成
2014-04-17 16 -
吃牛排的禮儀
說到牛排這種食物,其實是中世紀歐洲的皇宮貴族的食品。當時只有有身份地位的人才可以食用牛排,其餘的老百姓只能食用豬肉和羊肉,因此當時吃牛排是非常講究的,同時吃牛排也非常注重禮儀,一般在會見高層這樣的特殊場合才能吃到牛排。那麼到底吃牛排的禮
2014-04-17 22 -
營養健康早餐
俗話說一年之計見於春,一天之計見於晨。所以,我們可以在這句話之內看出營養健康早餐對於人們健康的重要性。但是實際情況上,我們很多人對於早餐卻沒有那麼重視。下面我們就一起去看看有關營養健康早餐的介紹怎麼樣吧。 不少人在早上的時候起來的很
2014-04-17 6 -
琥珀核桃仁的做法
琥珀核桃仁是很多人都非常喜歡吃的一道小點心,其不僅有琥珀的香味而且不會有核桃的營養成份在裡面,可以說不僅是對於老人孩子婦女兒童來說這道琥珀核桃仁都是日常益智補腦的最好的養生的佳品,可以說琥珀核桃仁就是一種不僅好吃,而且養生價值很高的保健
2014-04-17 11 -
兒童易骨折 骨折的中草藥調理方法
兒童骨折在骨科當中是比較常見的一種症狀,但是很多的家長對骨折的一些症狀表現並不瞭解,導致孩子貽誤病情。下面,小編就為你介紹骨折的局部表現及中藥調理方法。 骨折的局部表現 骨折的局部表現非為一般表現和特殊表現,一般表現主要為疼痛和腫脹等改
2014-04-17 10 -
添加劑的危害
我們在飲食上,其實食物之內可能含有不少的添加劑,不過,很多人在生活上對於添加劑的危害可能不瞭解。但是添加劑可能是無時無刻不在的,只有及早的認識到相關的危害性,儘量去少使用這樣的食物,對自己的健康才有幫助。 富馬酸二甲酯是一種很常
2014-04-17 6