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英大齡婦女墮胎率上升 誤以為不能懷孕
家庭醫生線上育兒頻道據人民網訊 從醫學的角度看,女性由於身體的原因,最佳受孕年齡一般是在23-30歲之間。一個婦女一生約排出400個卵子,最多不超過500個卵子。年齡越大,身體中儲藏的卵子數量變少,受孕的機會變少。那是不是意味著年齡超過3
2014-05-19 6 -
女人腎虛易發胖 中醫養腎10妙招
中醫認為,腎對女人的生育能力有很大的影響,女人腎虛的話,會容易出現肥胖現象,還會導致皮膚粗糙、臉色灰黃、身體水腫等衰老症狀,因此,養好腎對女人來說也是很重要的,那麼,女人該如何養腎呢?看看中醫給出的10個小妙招。 腎氣虛的女性常有發
2014-05-19 7 -
口渴喝水看體質 喜冷飲是陰虛
口渴喝水看體質 喜冷飲是陰虛 我們每天都需要喝水,部分人會經常口渴想喝水,有些人喜歡喝冷水、有些人喜歡喝熱水,而另一部分人即使口渴對喝水也沒興趣,其實,從口渴喝水可以看個人體質,下面我們就讓中醫來教我們如何通過喝水看體質。 在傳
2014-05-19 19 -
七大方法 清宿便刻不容緩
宿便,是一個即熟悉又陌生的詞,大家都覺得離我們很遠,但其實事實並非如此。宿便就像我們身體內的其餘廢物,從我們還是孩子的時候開始,它就處於不斷堆積的狀態,雖然偶爾它也會被排出,但我們永遠無法將它排乾淨,而它卻不斷地發揮著毒害我們身體的作用。
2014-05-19 5 -
11處細菌滋生之地 你知道嗎?
細菌是我們的致病之源,但是你知道嗎?我們身邊無時無刻都有著無數的細菌,那我們又應該如何在這危機四伏的環境裡保護自己呢?小編告訴你,除了加強自己免疫力外,我們最應該做的就是經常清潔身邊的污垢,或者避免接觸過於骯髒的東西。因此,小編今天就特地
2014-05-19 3 -
經期吃冰子宮易病變 5個時刻絕不能吃冰
●不宜吃冰的6個時候 中醫有“寒阻收引、寒傷陽氣”的說法,若是在不適當的時機吃冰,真的很傷身。 1.身體很熱的時候: 在激烈運動完、大汗淋漓時,若是急速的讓身體降溫,容易引發各種不適,如頭痛、胃痛、肌肉酸痛。 當體溫上升時,時
2014-05-19 9 -
老年人消化不良怎麼解決?
1、玉米不應偏食 玉米蛋白中所含的氨基酸成分較其它糧食及豆類少,它缺少賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸等人體必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸屬於結合性類型,不能被人體吸收利用。偏食玉米將會造成這些營養成分的缺乏,導致營養不良。 2、忌煙酒及辛
2014-05-19 4 -
注意夏季吃荔枝有四大禁忌
1、不宜空腹食用 鮮荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分,而發生“高滲性昏迷”。 2、不宜空腹食用 大量進食荔枝且吃飯很少,容易引發突發性低血糖症,出現頭暈、口渴
2014-05-19 11 -
電腦族要警惕四種痛 中醫養生遠離危害
電腦族一天工作下來,最大的感受的就是如坐針氈,屁股很疼,也很累!因為工作的需要,電腦就如同是上戰場的武器,萬萬不能缺少。長時間呆在電腦前就會給電腦族們帶來很多的健康隱患。那麼,電腦族有什麼健康危害呢?下面小編為你盤點電腦族要警惕四種痛以
2014-05-19 4 -
從泡藥到喝藥 中藥煎煮注意哪些事項?
服用中草藥是大家經常會選擇的一種治病方法,那麼對於中草藥的煎煮你知道哪些?煎藥之前的侵泡、煎藥的火候以及煎藥的多少等等都會和藥效有著聯繫。下面小編就來給你介紹煎藥要注意事項: 煎煮前 ●清洗煎煮前一般無需清洗。如果草藥中有泥沙,可以用水
2014-05-19 8 -
前列腺囊腫術後如何護理
大家都知道,前列腺是男性特有的腺體,是一種性腺分泌腺體,是分泌前列腺液的分泌器官,這種前列腺液對男性來說非常重要,是精液的主要組成部分,占結業的30%,最主要的作用是保護精子,使精子獲能,人的前列腺是不能少的,對生殖有好處,到了老年,
2014-05-19 12 -
孕婦需要補充營養 奶粉好還是牛奶好
觀點一:鮮奶好。新鮮飲用,添加劑也少。 鮮奶的成分和營養價值 主要成分:水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽 鮮奶營養成分很高,蘊含的礦物質種類也非常豐富。最難得的是,鮮奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。
2014-05-19 5 -
好氣色 夏季如何養好氣色
活力一天從早晨開始,一杯枸杞茶養顏養身 每天早上堅辭一杯枸杞茶,可以讓你面色紅潤。這是為什麼呢?《本草綱目》中就對枸杞的功能有了明確記載:“枸杞,補腎生精,養肝……”枸杞子,從古自今都被人們作為滋補養身的上上之選。不過,枸杞子也不
2014-05-19 8 -
來月經能不能洗頭
女性朋友都知道經期有許多的禁忌,如不能吃辛辣食品,不能喝冷飲,不能穿緊身褲等。專家表示,經期對女性來說是很脆弱的一個時期,這期間洗澡,洗頭等會讓一部分女性痛經嚴重。那麼,經期真的不能洗頭嗎?經期洗頭的中西醫辯證1、西醫認為經期不可洗頭是沒
2014-05-19 7 -
打黃體酮幾天來月經
由於現在的生活壓力越來越大,導致了許多女性朋友身心疲憊,導致了月經紊亂等諸多問題,她們為月經的推遲十分的頭痛,因此想通過打黃體酮來解決她們現在的難題,到底是否有效呢,我們來詳細的介紹一下。月經的形成過程是這樣的:伴隨卵巢週期性排卵,雌、孕
2014-05-19 2 -
更年期女性失眠健忘該如何調節
失眠是更年期女性出現的一種常見症狀,是極為普遍的問題,失眠者常有多夢早醒,睡眠不深,易於驚醒,醒後難以入睡等情況,嚴重者還會徹夜不眠,這就導致失眠者白天疲勞和焦慮,而這種焦慮又會加重其晚上的失眠,形成惡性循環。 更年期的女性失眠一方
2014-05-19 8 -
更年期女性如何保持好身材
更年期女性體態變化的主要原因是由於卵巢功能的衰退,導致雌激素水準下降,出現脂肪代謝障礙,雌激素水準在脂肪代謝中起十分重要的作用,更年期女性雌激素水準降低,致使血液中膽固醇含量增加,低密度脂蛋白及極低密度脂蛋白升高,脂肪代謝緩慢,最終造
2014-05-19 7 -
剖腹產術後的飲食護理
剖腹產術後的飲食護理?在剖腹產之後我們的媽媽們應該知道如何保證我們的飲食上有充分的營養。 要點1、飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質,尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品,但無須過量,那樣會加重肝腎負擔
2014-05-19 3 -
飲食調理 讓傷口癒合快一些
傷口癒合吃什麼好?傷口是生活中常見的,小到日常生活中磕磕碰碰的傷口,大到手術之後甚是難纏的傷口,甚至是臉上青春痘之後也有一些小傷口印子,如何讓傷口癒合快一些?除了做好日常護理工作,飲食調理也是很關鍵的,那麼,傷口癒合吃什麼好?維生素A加速
2014-05-19 10 -
維生素k1適應症狀 維生素k1使用禁忌
維生素k1屬維生素類藥物,是肝臟合成因數Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ所必須的物質。維生素K1注射液是2009版國家基本藥物目錄品種,主要用於各種維生素K缺乏引起的出血性疾病的治療。2011年12月,國家食藥局通報稱維生素K1注射液存過敏風險。 維生素
2014-05-19 19