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吃湯泡會胖嗎
湯泡就是湯泡飯，很多人習慣把炒菜裡的湯拿來泡飯，泡的飯有米飯、饅頭甚至是麵條等主食，很多人覺得這樣的湯泡飯吃起來很香，營養也很好。很多人認為一盤炒菜的營養都在湯裡，不吃菜也要吃湯。湯泡飯還有吃起來速度很快，一頓飯幾分鐘就可以解決了，節約
2014-07-02 11 -
春捲皮的做法大全
現在社會生活越來越發達，人們的衣食住行都在原有的基礎上提高了好幾個檔次。人們的飲食文化也變得豐富多彩了，不再是以前的米飯、饅頭、麵條了。飲食的多樣化也極大地提高了人們的食欲，與此同時，肥胖症也是時有發生的。春捲皮，在當今社會也成為了家喻
2014-07-02 17 -
牛油果的功效與作用
牛油果其實就是我們常說的鱷梨，牛油果裡面還含有豐富的脂肪和蛋白質，而且牛油果裡面鈉和鉀等元素含量也是非常高的，所以牛油果適合我們養生之用。牛油果的果實為核果，外形是梨形。牛油果的功效與作用非常的強大，我們下文一起探討牛油果的功效與作用。
2014-07-02 25 -
牛油果可以豐胸嗎
豐胸是很多現代女性所追求的，胸部的大小似乎一夜之間成為眾多男性和女性關注的話題，很多女性吃東西前，都要考慮吃這種食物能不能起到豐胸的功效呢，下面我們來探討牛油果可以豐胸嗎。牛油果也就是我們常叫的鱷梨，它的營養價值非常的高，牛油果裡面還含
2014-07-02 6 -
泡椒牛肉絲的做法
泡椒牛肉絲是我們最為常見的家常菜了，我們可以在家自己製作這道泡椒牛肉絲，那麼泡椒牛肉絲到底應該如何製作，泡椒牛肉絲對於我們人體有什麼作用，泡椒牛肉絲能夠給我們養生帶來什麼樣子的功效，下面我們就一起瞭解和認識一下泡椒牛肉絲的做法。
2014-07-02 15 -
鵝肝醬的用法用量
醬，儼然成為了當下廚房中一款必備的調味品。一個豐富的廚房內，醬的種類也是很多的，諸如甜麵醬、豆瓣醬、蟹汁醬、麻芝醬等等。這些醬品，也是一個獨具匠心的主婦烹飪的必備調料。在她們的巧手下，絕對會讓醬在廚房中的姿態活躍起來。想想都會覺得很美妙
2014-07-02 5 -
起司蛋糕熱量
肥胖已經變成很多人的苦惱，我們吃得太多又運動得太少，所以出現了肥胖，我們需要減肥，但是除了運動外，我們只能控制自己的食量，那麼我們只能對每樣要吃的東西去瞭解它們的熱量，先問清楚熱量大不大，高熱量的食物我們最好別吃。下文我們瞭解起司蛋糕熱
2014-07-02 4 -
幹鍋魷魚蝦的做法
對蝦 在飲食中，很多人都無法抗拒海鮮的誘惑。海鮮足以誘惑很多人的原因，不僅因為它豐富的健康的營養價值，更因為它特殊的美味。現在社會，人們可以吃到的海鮮的種類特別多，諸如對蝦、螃蟹、海參、鮑魚、魷魚以及各種魚類等。而且，每一種海鮮都可以將其
2014-07-02 21 -
千層酥怎麼吃
千層酥是很多人喜愛吃的，對這類食物在吃的時候，也是需要對它的使用方法進行瞭解，這樣在選擇的時候，才會知道該怎麼使用它最佳，千層酥很有的營養元素也是比較多，尤其是它含有的碳水化合物和脂肪，都是比較多，因此對它選擇之前，要對它進行全面瞭解，
2014-07-02 7 -
巧克力棒怎麼吃
巧克力是很多人喜愛吃的，這類食物含有脂肪、熱量都是比較多，而且吃巧克力也是可以根據自己喜愛的口味進行選擇，那常見的巧克力就是白巧克力和黑巧克力，這兩種巧克力在口味和熱量上都是不同的，選擇的時候，也是要注意這點，那巧克力棒怎麼吃呢?
2014-07-02 19 -
果丹皮的熱量
生活水準一天一天的在提高，人們從解決溫飽的問題到步入小康。現在的人們是想吃啥有啥，吃啥都能買的起，吃多了又擔心肥胖的問題，吃什麼都把健康和減肥考慮在內，這是大家健康意識的提高，是一種好的生活習慣，好的思維方法。不同物質熱量不同，熱量高是
2014-07-02 14 -
清蒸皮皮蝦
皮皮蝦的營養非常的豐富，皮皮蝦的肉質很鬆軟，所以皮皮蝦吃下去是很容易消化的，皮皮蝦富含磷和鈣對於老年朋友和少年兒童都能起到不錯的養生功效，所以深受各個群體的喜歡，皮皮蝦的做法多種多樣，那麼我們要選擇適合自己的做法，達到養生的功效，下面介
2014-07-02 3 -
全麥吐司的做法
對於全麥土司，相信大家是很熟悉的。吐司加牛奶是很多人早餐的必備之選，當然這也是早餐的黃金搭配。全麥吐司，從字面上就不難理解出原材料之一就是小麥。小麥在世界上種植的地方很多，種植小麥的人也很多，所以毋庸置疑，小麥的產量就很高了。小麥中含有
2014-07-02 6 -
好吃爆米花
爆米花應該是我們在平時都愛吃的東西吧，特別是去遊樂場遊玩的時候都會買一些爆米花，還有就是去看電影的時候大家是不是都愛邊吃爆米花邊看電影呢，這樣氣氛才會更好，感覺也會很好，那麼大家知道好吃爆米花的製作方法嗎，其實我們自己在家也可以做爆米花
2014-07-02 8 -
日式豬排飯
豬排的做法有非常多種，豬排其實豬排就是經過炸或者是煎的一大片的瘦豬肉，豬排的做法有很多種，我們這裡要介紹的是非常經典的一種做法，就是日式豬排飯，日式豬排飯現在非常的流行，我們經常聽到日式豬排飯的大名，但是自己動手製作日式豬排飯我們還沒試
2014-07-02 5 -
北極貝的做法
北極貝屬於海洋貝類的一種，其作為深海貝類營養價值方面是無庸質疑的。貝類的品種有很多，例如扇貝、鮮貝等等。這諸多貝類中，北極的價值是首屈一指的。北極貝的做法也有很多種，諸如清蒸、幹炒、紅燒、煲湯等，不一而足。而且，在多種菜式中，也經常見到
2014-07-02 7 -
花生酥的熱量
食物是很常見的，食物對人體能量補充有著很好的幫助，因此對食物的選擇都是不能隨意的進行，不過在吃一些食物的時候，都是要適量的進行，這樣對自身健康才不會有任何的損害，花生酥是很多人喜愛的，這樣的食物以甜為主，而且花生本身就有獨特的口感，所以
2014-07-02 18 -
冰淇淋粉的配方
冰淇淋粉大家知道是什麼嗎，我們在平時應該都會吃冰淇淋吧，特別是到了夏天，天氣是很炎熱的，我們對於很多的食物都是沒有什麼口味的，也沒有興趣，很多人就會經常吃冰淇淋，會讓我們感到很涼爽，冰淇淋就是用冰淇淋粉做成的，下面我們看看冰淇淋粉配方。
2014-07-02 8 -
花生湯圓怎麼做
湯圓是很多人喜愛吃的，湯圓的口感獨特，而且湯圓也有豐富的營養價值，長期吃湯圓對自身健康也沒有任何的損害，不過在吃湯圓上，也是要適量的進行，湯圓的熱量比較高，過多的吃也是很容易讓身體有脂肪堆積，那花生湯圓怎麼做呢，它也是湯圓的一種，受到很
2014-07-02 8 -
懷孕初期可以吃烏雞蛋嗎
懷孕對於女性有著特殊的意義，這個時期的女性身體和心理都遭受一定的壓力，我們一定要做好這個時期孕婦的營養計畫，保證孕婦和胎兒的營養供給。烏雞蛋是一種富含多種維生素的雞蛋，有機鈣含量比普通的雞蛋高6倍，營養極為豐富。但是很多人對於烏雞蛋不瞭
2014-07-02 18
