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玉米粒炒肉
玉米是一種很健康、保健、綠色的食品，屬於粗糧系列。吃玉米不但有助於消化，而且吃多了也不會發胖。因為玉米的這種特點，得到了很多人的厚愛。玉米的吃法很多，有用來磨碎煮粥喝的，也叫玉米碴粥;有直接用清水煮著吃的;還有的人會用它來炒著吃的，比較
2014-07-02 5 -
怎麼煎荷包蛋好吃
雞蛋，在現在的廚房中已經是司空見慣的食物了。人們買來雞蛋，會用各種方法將其下廚，比如用白水煮、用來炒菜、做湯、醃制等等，不一而足。雞蛋的營養價值也十分的豐富，不僅可以補充身體所需要的相應的營養，又可以強健體魄。因此，雞蛋在現在的養生食譜
2014-07-02 20 -
榨菜的做法大全
榨菜是我們在平時吃的最多的鹹菜了吧，它的吃法有很多，別看小小的榨菜，它的營養卻是很高的，含有蛋白質，礦物質，還有胡蘿蔔素，更重要的是有膳食纖維，能夠很好的促進我們腸胃的蠕動，有利於消化，減肥的效果也是很好的，今天我們就來看看榨菜的做法大
2014-07-02 6 -
豬腳燉花生
燉菜在烹調廚藝中，可以說是一道既簡單又可以保留食物營養價值的烹飪工藝。很多食材都可以用來做燉菜，比如豬骨頭、老母雞、牛排、羊肉等等。這些燉菜，在餐桌上大大增加了人們的食欲和營養。而且，燉菜在老年人和注意養生的人群中特別流行，他們喜歡那種
2014-07-02 6 -
紫米露的做法
紫米露，在老人中也許是個新潮的食品，但是對於當下時尚的年輕人來說，這早已不是什麼新鮮的飲食了。這就是流行趨勢的腳步。紫米露、西米露、糯米露，很受年輕人的喜歡。下班後，三三兩兩約會，來一杯西米露、紫米露，那不愧是一種都市小資生活的寫照，充
2014-07-02 6 -
鹹蛋黃燴豆腐
現如今生活越來越好，人們的生活品質都在由溫飽走向小康的上。在這期間，人們的飲食文化逐漸的活躍了起來，對生活的品質追求的越來越高。單從飲食來說，人們現在不僅重視的是口感，也更加在乎飲食的養生效果。豆腐作為養生界的尚品，深得人們的歡心。
2014-07-02 10 -
椰子糖的熱量
糖是很多人喜愛吃的，糖的種類比較多，在對糖現在上，都是不能隨意的進行，很多人在吃糖的時候，都是沒有節制，這樣對牙齒和自身，都是沒有任何的好處，而且這樣的做法，也會導致自身健康出現問題，因此在吃糖的時候，要適量進行，而且對糖也是要進行瞭解
2014-07-02 22 -
孕婦可以吃白巧克力嗎
巧克力是很多人喜愛吃的，這樣的食物味道獨特，而且在補充人體能量上，都是有著很好的幫助作用，不過要注意的是，在對它吃的時候，不能過多的吃，巧克力含有的脂肪比較多，尤其是白巧克力，因此吃的時候都是要適量進行，那孕婦可以吃白巧克力嗎?
2014-07-02 10 -
孕婦可以吃地瓜幹嗎
地瓜是很多人比較喜愛吃的食物，對地瓜選擇的時候，也是需要對它進行很好的瞭解，這樣吃的時候，才會知道它對自身健康是不是有損害，那地瓜含有的營養元素比較豐富，尤其是它含有的粗纖維比較多，對人體各方面改善很大，因此對它選擇可以放心進行，那孕婦
2014-07-02 28 -
孕婦可以吃果丹皮嗎
女性在懷孕的時候，要注意的問題比較多，這樣對女性身體和胎兒發育，有著很好的保護作用，很多女性在懷孕的時候，依然是很平時一樣，這樣對胎兒發育影響是很大的，那在懷孕的時候，女性要注意自身飲食，對一些不能吃的時候，都是不可以選擇的，那孕婦可以
2014-07-02 6 -
孕婦可以吃炸糕嗎
女性在懷孕的時候，要注意的事情比較多，這樣對自身才會有很好的保護，很多女性懷孕的時候，都不知道該如何做好，想要能夠很好的保護自己，在飲食上就要多加注意，女性懷孕的時候，對一些膨化食品、碳酸飲料都是不可以選擇的，這些食物對胎兒發育沒有任何
2014-07-02 5 -
孕婦可以喝冰咖啡嗎
咖啡是很常見的飲品，這類飲品得到很多人喜愛，很多人都是非常的喜愛選擇它，那咖啡的種類也是比較多，在對咖啡選擇的時候，可以根據自己的需求進行選擇，這樣喝的時候，對自身健康也不會有人很多危害，那孕婦可以喝冰咖啡嗎，冰咖啡是夏季很多人喜愛，女
2014-07-02 5 -
孕婦可以喝冰綠茶嗎
女性在懷孕的時候，要注意的問題比較多，這樣對女性自身才會有很好的幫助，很多女性在懷孕的時候，在飲食上都是隨意的進行選擇，這樣的做法，對自身健康沒有任何好處的，而且對胎兒發育也是有著很大影響，女性懷孕的時候，任何食物選擇之前，都是需要進行
2014-07-02 43 -
炸糕的熱量
炸糕是很多人喜愛的選擇，在早上的時候有很多人都是喜愛以它為主，炸糕的熱量是多少呢，對這個也是很多人不太清楚的，這樣的食物在熱量上並不是很高，但是因為它含有的油比較多，所以在產生的脂肪上，也是比較多些的，因此在吃炸糕的時候，也是需要適量的
2014-07-02 13 -
炸糕怎麼做
炸糕是很多人都比較喜愛吃的，這樣的食品在吃的時候，在對人體健康上沒有任何的危害，不過在對這樣食品選擇的時候，也是需要對它進行很好的瞭解，這要吃的時候，才能夠利於身體健康發展，而且對炸糕怎麼做也是很多人不清楚的，炸糕在製作上也是比較多。
2014-07-02 7 -
如何做皮皮蝦
椒鹽 提起海鮮，不禁會讓很多食客精神振奮，因為他們特別的喜歡吃海鮮。海鮮的好吃，不僅是因為它細嫩的肉質，更因為它特有的海洋氣息。海鮮的種類特別多，價格也不可同日而語。最便宜的有就普通的蛤蜊、魚類，貴的還有海參鮑魚等等。蝦類在所有海鮮中不算
2014-07-02 3 -
乳酸菌的副作用
在超市里，冷櫃裡放慢了各種食品，可謂是琳琅滿目。然而，有一種飲品在眾多食物中可以說是出類拔萃，那就是乳酸菌飲品。乳酸菌飲品，不但是小孩喜歡的飲品，就是老人和青年人也特別熱衷於這種飲品。乳酸菌飲品的種類很多，在超市中，總是以各個品牌的不同
2014-07-02 16 -
雙孢菇的吃法
雙孢菇是食用菇裡很常見的一種了，我們在平時應該都會很常吃到各種各樣的食用菇了吧，它的味道都是很好的，而且是很有營養的，雙孢菇的吃法也很簡單，而且做法也不是很複雜，很多吃過這一蔬菜的人都不會忘記它的味道，下面我們就來看看雙孢菇的做法。
2014-07-02 4 -
酥糖怎麼做
白芝麻pan style="line-height:1.5;">酥糖以酥、甜而聞名遐邇，很多人都喜歡吃酥糖。酥糖的發明歷史悠久，最早在唐朝就有酥糖，古書上對酥糖有記載，茶罷一塊糖，咽而即消爽，細嚼丹桂美，甜酥留麻香。酥糖被歷代的名人所讚揚
2014-07-02 7 -
酸奶粉能放多久
優酪乳是大家喜歡喝的一種奶，優酪乳比普通鮮奶的營養價值高，優酪乳裡含有對人體健康好的雙歧桿菌和乳酸桿菌，雙歧桿菌和乳酸桿菌是腸道裡的有益菌群，可以殺死腸道裡的有害菌群，提高胃腸道的消化吸收功能，人體可以得到更高的營養。優酪乳適合0到4攝
2014-07-02 29
