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喝脫脂牛奶的好處
脫脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，這種牛奶的產生滿足了現代人追求“高蛋白，低脂肪”的營養需求。對於現代人來說，人們並不僅靠牛奶來供應能量，往往偏重於牛奶所含的優質蛋白質，所以更希望低脂牛奶中脂肪更少，成為脫脂牛奶。 脫脂牛奶
2014-07-12 11 -
喝脫脂牛奶會胖嗎
對於減肥這個詞我想大家應該都是很熟悉的了吧?到了夏天，這就成為很多女孩子必須要幹的事情了，也是一個暑假的主要計畫了。她們會為了減肥做一系列的計畫，然後付諸行動，為的就是能夠在夏天展現出自己的好身材。減肥的方法有很多，首先要注意的就是在吃
2014-07-12 14 -
喝脫脂牛奶能減肥嗎
減肥的問題是大家都很關心的吧，特別是女性朋友，平時都在關注一些減肥的資訊，看到什麼樣的好的減肥的方法都想去嘗試一下，畢竟女人誰不想讓自己更完美一些，特別是身材，好的身材應該是女性朋友都渴望的，那麼喝脫脂牛奶能減肥嗎，很多人平時應該都會喝
2014-07-12 10 -
黑咖啡怎麼喝
黑咖啡是不加任何修飾的咖啡，黑咖啡帶來的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡強調咖啡本身的香味,集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特點，它原始而又粗獷，深邃而又耐人尋味。 苦是黑咖啡的基本味道，有強弱和質地的區別，黑咖啡也有酸味，適當的熱作用產
2014-07-12 8 -
黑糯米補血粥的做法
想必大家對於黑糯米應該是比較熟悉的了吧?黑糯米的用途很廣，最主要的就是平時的食用方面了。黑糯米的顏色其實並不像它的名字一樣呈現黑色，其實黑糯米的顏色應該是紫紅色的，所以又有人稱黑糯米為血糯米。黑糯米是一種營養價值很高的米，還有豐富的蛋白
2014-07-12 10 -
黑糯米酒的功效與作用
黑糯米酒不同一般，它是苗家用當地的特產黑糯米為原料，用苗家代代相傳的古老方法釀制而成的低度美酒。此酒晶瑩透明，紅亮生光，香氣幽雅悅人，酒味酸甜爽口，醇厚甘美，酒體協調，是一種新興的甜黃酒，在黃酒中獨具一格。 米酒的功效與作用 " a
2014-07-12 29 -
紅燒基圍蝦的做法
基圍蝦是蝦類中很常見的一種了，大家應該都吃過基圍蝦吧，它是很有營養的，肉質也是很鬆軟的，很容易消化，特別是身體虛弱的人，以及大病初愈的人多吃一些基圍蝦能夠很好的補充身體需要的營養，它還能夠很好的保護我們的心腦血管，下面我們來看看紅燒基圍
2014-07-12 9 -
吃奶油蛋糕會胖嗎
如今的社會是一個時尚的社會，人們不僅對於自己的日常飲食非常的重視，對於自己的外在形象也非常的重視。瘦，是這個時代作為推崇的時尚美，於是很年輕人都非常的重視自己的身材。有些人為了減肥而過度的節食;有些人為了減肥而吃一些減肥藥;還有的為了減
2014-07-12 24 -
川貝母燉雪梨的做法
隨著人們物質生活的提高，對飲食的追求也越來越高。在飲食中，人們不是像過去一樣，單純的追求吃的飽就好，現在，不但要吃的飽，還要追求吃的品質。於是，養生這個話題就成為了人們日常生活中喜聞樂道的話題。養生，關鍵是在於飯食的材料和製作的工藝上。
2014-07-12 28 -
粉皮肉湯的做法
豬瘦肉�當下物質生活急速發展的情況下，人們的飲食發生了明顯的變化。人們的養生意識提高了很多。各種養生食譜都迎合著大眾需要而出現了，這就是時代的進步。湯作為一種食物，在養生界中佔有很高的地位，並且享有很好的聲譽。一碗好燙勝過喝一碗藥，既可以
2014-07-12 15 -
花膠的做法大全
花膠其實就是魚肚。魚的營養價值是很高的，它還有豐富的蛋白質。我們知道動物的肝臟相對來說營養價值是很高的，所以食用花膠可以補充很多營養元素。其實主要的食用花膠類的食物是可以起到滋補的作用。只是採用的材料不一樣，那麼呈現出來的食物就會不止花
2014-07-12 14 -
黃酒和料酒的區別
黃酒和料酒的區別是很多人都是不知道的，因為大家在現實生活中是要經常用到黃酒和料酒的，而也是因為這個原因，所以很多人經常會把黃酒和料酒混淆，認為黃酒和料酒是一樣的，而且很多人也會認為，黃酒和料酒的本質上還是一樣的。其實這種想法是錯誤的，黃
2014-07-12 5 -
火麻仁的功效與作用及食用方法
在當今社會，養生話題比較流行，人們對養生也非常的關注。養生集中在衣食住行的方方面面，在飲食中的表現尤為明顯。在養生思想指導下，人們對飲食抱著開放性的態度，去嘗試多種適合養生的食物，在此過程中，一些新興的飲食逐漸的出現，人們熱愛著養生，並
2014-07-12 5 -
吃豬肝過多會引起中毒！
豬肝中含有非常豐富的營養所以很多人喜歡吃，但是有的朋友卻因為豬肝的營養多天天吃，這是錯誤的做法!適當的補充身體營養這是好事，但是如果過多的食用豬肝就會引起營養過剩，引起食物中毒。下面就讓小編為你解釋為什麼吃豬肝多會中毒! 每10
2014-07-12 19 -
自製黑胡椒醬
在我們的日常生活裡，我們除了食材要講究之外，做法也是非常講究的，想要做一道好菜，小小的細節也是不能放過的，例如我們做菜的時候用錯了調料品，那麼出現的問題可是非常嚴重的，所以調料品的重要性就出現了，我們日常生活中見到和使用到的調理品非常的
2014-07-12 8 -
炒大頭菜的做法
大頭菜是很多愛吃的，大頭菜是蔬菜一種，對大頭菜的選擇，都是可以放心進行，大頭菜含有的營養成分較多，吃的時候，對身體調理效果也是非常不錯，不過在對大頭菜製作上，也是有著一些不錯方法，常見就是炒大頭菜，這樣的製作方式使得大頭菜在口感上獨特，
2014-07-12 13 -
鴿子蛋孕婦能吃嗎
鴿子蛋的營養是特別高的，尤其是蛋白質的含量，也是一種很好的補品了，那麼鴿子蛋孕婦能吃嗎，其實孕婦吃鴿子蛋的好處是很多的，女性朋友在懷孕以後就不妨去多吃一些鴿子蛋，它的微量元素的含量很高，特別是鈣的含量，孕婦是需要及時的補鈣的。
2014-07-12 5 -
自製蕎麥麵條
黑木耳 target='_blank' href='/wugu/qiaomai/'>蕎麥麵條是非常好吃的麵條，我們大家的都很喜歡蕎麥麵條，蕎麥麵條的原材料是採用了蕎麥面和麵粉做成的麵條，需要通過蒸熟，吃蕎麥麵條的時候我們有很多的搭配，所以
2014-07-12 2 -
車前草的吃法
花椒油pan style="line-height:1.5;">車前草是很常見的植物，這類植物在使用上，也是有著一些不錯方法，不過在對這樣植物使用的時候，需要掌握一些技巧，這樣使用的時候，對自身才會有很好的幫助，很多人都是沒有注意這點，導
2014-07-12 9 -
沙拉油和調和油的區別
很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣於等到鍋裡的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學的。高溫油不但會破壞食物的營養成分，還會產生一些過氧化物和致癌物質。建議先把鍋燒熱，再倒油，這時就可以炒菜了，不用等到油冒煙。 “油”是人們每日必吃的食物，
2014-07-12 50
