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每天吃多少雞蛋
雞蛋是我們經常吃到的食物,雞蛋有著非常豐富的營養,經常吃雞蛋可以起到很好的養生功效和保健的作用,雞蛋裡面含有豐富的蛋白質以及人體非常需要的卵磷脂,所以我們要善於利用雞蛋來為我們的健康服務,但是我們在吃雞蛋的時候有很多細節是不知道的。
2014-09-09 3 -
甲魚燉肉丸
甲魚味道鮮美、營養豐富,是餐桌上的美味。甲魚具有羊、豬、牛、雞、鹿這五種肉的美味。甲魚含有維生素A、維生素B1、煙酸、蛋白質等營養,還含有鈣、鐵等微量元素,是很好的滋補品。甲魚還具有清熱養陰、平肝火、去除中風口渴、虛勞潮熱等功效,可見甲
2014-09-09 1 -
骨頭湯的營養
在我們的生活飲食裡面,骨頭湯是很常見的一種湯類,因為骨頭湯可以幫助人們補充身體的一些鈣成分,所以很受老百姓的喜歡。對於骨頭湯裡面的一些營養,除了補鈣之外,還有很多營養成分是我們不瞭解的。今天和大家說說的關於煮骨頭湯的一些營養價值成分是怎
2014-09-09 1 -
桂圓蓮子羹
可能對於一些女性朋友來說,你們在生活中對於桂圓蓮子羹這種東西的製作方法就有一定的瞭解,因為桂圓蓮子羹這種東西對於你們的補充一些身體所需的營養物質是有很大幫助的,而且桂圓蓮子羹這種味道是比較香甜的,所以我們建議女性朋友在生活中可以嘗試一下
2014-09-09 6 -
桂圓銀耳蓮子湯
首先大家不要認為這個湯是我們喝的那種咸的湯,這個桂圓銀耳蓮子湯其實是一種甜品來的,在生活飲食裡面是很常見的。很多老百姓都是非常喜歡這個甜品的,因為這個甜品不僅容易製作,並且含有的營養也是頗為豐富的。桂圓銀耳蓮子湯,一款具有進補作用的甜品
2014-09-09 6 -
海帶夏枯草燉鴿肉湯
海帶夏枯草燉鴿肉湯在日本被視為“長壽食品”。鴿肉為酸性食品,海帶為鹼性食品。海帶配夏枯草燉鴿肉,不僅可強身健體,也有解毒散結和滋養肝腎的功效。夏枯草性寒,入肝膽,具有清肝明目、降血壓的功效,也可排除體內廢物和脂肪等。今天我們一起來看看海
2014-09-09 7 -
喝蜂蜜水的壞處
蜂蜜水對於大家來說再熟悉不過了,因為蜂蜜不僅可以美容還可以消毒,所以蜂蜜一直都是女性青睞的美容聖品,所以大家都愛喝蜂蜜水,但是有沒有人懷疑過喝蜂蜜水有沒有壞處呢,喝蜂蜜水的壞處我想基本沒有,有的話也許就是大家喝的方式不對,這樣的小細節不
2014-09-09 3 -
喝蜂蜜水會長胖嗎
蜂蜜在我們的生活裡面是一種具有高營養的保健品,很多人都是非常鍾愛它的,因為蜂蜜帶有的營養價值不僅可以幫助身體,還可以幫助美容的。現在減肥的人越來越多,減肥的方式也是讓人眼花繚亂。其實只要有正確的並且不傷害身體的方法都是可以使用的。利用個
2014-09-09 27 -
綠豆海帶湯的做法
海帶是海底的植物,海帶不但可以食用而且還有很高的食用價值,經常吃海帶是有益於我們的身體,因為海帶具有非常高的養生功效和保健的作用,海帶有降低血脂和血糖的功效,此外常吃海帶還能起到調節免疫和抗腫瘤以及抗氧化等好處呢,海帶有多種吃法,所以海
2014-09-09 9 -
螺螄怎麼做好吃
螺螄我們也叫做是方形環棱螺,螺螄不但可以食用而且還可以藥用,螺螄有非常高的藥用價值,經常吃螺螄是可以帶給我們養生的功效和保健的作用,螺螄能起到清熱以及明目等功效,我們還能採用螺螄來起到治療反胃以及腳氣的效用,所以我們要善於利用螺螄才行。
2014-09-09 3 -
喝啤酒吃什麼菜好
我們的生活裡面,啤酒是很多人都喜歡喝的酒類,因為啤酒的刺激感覺和汽水會有點相似。有些人不知道喝啤酒吃什麼菜好,關於這個問題的其實是有很多種菜式可以選擇的。但是大家要注意的不要在喝啤酒的時候吃海鮮,這樣子是很容易導致中風的出現的,希望大家
2014-09-09 6 -
野菜婆婆丁
野菜婆婆丁這種蔬菜可能很多朋友在生活中是很少食用到的,但是我們建議大家可以去瞭解一下它的製作方法和營養價值。因為野菜婆婆丁這種蔬菜含有很多的維生素和微量元素,對於我們的身體健康是有幫助的,而且野菜婆婆丁可以用來降火解毒或者治療高燒的情況
2014-09-09 4 -
喝什麼敗火
相信有些人是不瞭解敗火是什麼意思的,其實敗火和生活中我們所說的降火是同意的。在炎炎的夏季裡面,很多人因為溫度的原因都是出現上火的情況,對於上火就要知道喝一些什麼東西可以敗火,這樣也是我們調理身體的一種方式。如果有需要瞭解的朋友可以下面看
2014-09-09 6 -
紫薯糯米餅
紫薯我們也叫做是黒薯,紫薯裡面不但含有豐富的維生素和多種微量元素,而且紫薯裡的曬元素和花青素是非常多的,所以紫薯的營養價值很高,食用紫薯是可以起到很好的養生功效和保健的作用,紫薯受到了人們的喜愛,紫薯的做法有很多種,一起看看下文關於紫薯
2014-09-09 6 -
葛根粉的功效與作用及食用方法
相信很多人對於葛根粉也是有一些認識的,因為個葛根粉是一種很常見的食品。一般來說,大家使用這個葛根粉的作用就是幫助人體清熱解毒,開胃並且還有一些解酒的作用。其實葛根粉的作用是有很多的,只是有很多是大家不知道的,葛根粉對於一些心腦血管疾病也
2014-09-09 12 -
秋季宜吃的三大食物
乾燥的秋天我們需要更加注重自己的飲食保健,只要關注這些問題,才能夠更好地發揮這些食物給我們身體提供的營養功效,從而讓自己可以輕鬆的度過秋天,那麼你知道在秋季的時候我們應該是,適合吃哪三類食物嗎?下面就一起去詳細的瞭解一下秋季你不能夠錯過
2014-09-09 4 -
秋季宜多吃白色食物
我們知道不同的季節我們要選擇不同的養生方式,我們在養生食療上面也應該如此,那麼我們在秋季應該多吃什麼樣的食物才能起到很好的養生保健的功效呢,其實我們在秋季可以多吃一些白色的食物來為我們的健康服務。到底哪些食物才能算是白色的食物,才能對於
2014-09-09 6 -
飲食與頭髮的健康關係
或許大家都會認為,飲食跟頭發的健康能夠扯上什麼關係?但是研究發現從我們頭髮的情況就可以推斷出我們的飲食問題,在我們的日常飲食中,營養物質與頭髮的健康有關,這些營養物質直接與頭髮的生長與健康有關。如果我們體內缺少某些營養物質,頭髮就會受到
2014-09-09 4 -
適合小寒食用的食物
我們可能知道食療對於我們有著非常多的好處,我們可以選擇食療來起到預防疾病和治療疾病的功效,食療能提高我們人體的免疫力和抗病的能力,讓疾病遠離我們,食療對於很多慢性疾病有著非常好的治療功效,但是我們可能不知道,不同的時節我們應該採用不同的
2014-09-09 4 -
臉上嚴重脫皮怎麼辦
眾所周知,脫皮通常都是有季節性的,一般多在春末或者夏天炎熱潮濕季節出現,並且常常是連續多年復發,除了有瘙癢感外,並不會影響人們身體健康,導致脫皮產生的真正原因,現在還是特別清楚,輕微脫皮是能自愈的,不需要接受特別治療,但若脫皮很嚴重,就
2014-09-09 55