紫薯我們也叫做是黒薯, 紫薯裡面不但含有豐富的維生素和多種微量元素, 而且紫薯裡的曬元素和花青素是非常多的, 所以紫薯的營養價值很高, 食用紫薯是可以起到很好的養生功效和保健的作用, 紫薯受到了人們的喜愛, 紫薯的做法有很多種, 一起看看下文關於紫薯做法的介紹。
我們可以採用紫薯搭配上糯米粉來做成餅, 紫薯糯米餅的做法非常的簡單, 我們只需要幾個步驟就能做出紫薯糯米餅來, 紫薯糯米餅不但好吃而且營養豐富。
紫薯350克、糯米粉120克、澄面30克左右、白沙糖適量。
a)紫薯去皮,
b)將熟軟紫薯的用湯匙背碾成紫薯泥。
c)趁熱倒入糯米粉、澄面、白沙糖。 用湯匙拌勻, 用手和成光滑的麵團。
d)將麵團分成小塊, 揉成一個小球。
e)用手輕輕的按扁, 成餅狀。
f)另取一個平碟, 碟面內裝適量的麵包糠。 放入紫薯餅。
g)再灑上一層麵包糠。 用手輕輕按壓。
h)燒熱煎鍋, 放入少許花生油, 開小火, 把紫薯餅放入, 兩面煎至熟即可。
上文我們介紹了什麼是紫薯, 我們知道紫薯有著非常豐富的營養, 經常吃紫薯是可以起到很好的保健功效, 紫薯有很多種吃法, 上文詳細介紹了紫薯糯米餅的做法, 相信大家看了紫薯糯米餅做法的教程後, 現在也懂得如何做紫薯糯米餅了吧。