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炸雞啤酒是否健康
一步來自星星的你火爆全球其中的炸雞配啤酒的吃法更是很多人模仿，但是事實卻是這兩者根本不能配在一起吃，炸雞是油炸型的食物不容易消化，而啤酒還有大量的酒精兩者結合對於胃部有病的人來說就是刺激會產生不良反應，兩者的高熱量更是超乎想像的很容易發
2014-09-16 6 -
吃完花生毛豆別立即吃肥肉
幾個小菜加點烤串，恐怕是廣大男士最為熟悉的宵夜“模式”了。據瞭解超過80%的人認為，花生毛豆加烤肉串是比較健康的宵夜。雖說烤肉脂肪含量高，但可以通過花生毛豆這樣的“素食”來中和，絕對符合葷素搭配的原則。其實，事實剛好相反。尤其對於“三高
2014-09-16 5 -
餃子的做法大全,花樣蒸餃自己做
餃子多種多樣，用料廣泛、製作方法多樣，其中蒸餃就是其中一樣。蒸餃多種形態、多種口味，以燙麵為主，軟潤適口，餡心飽滿、多樣，如豬肉、海鮮、南瓜、白菜等各呈異香，一頓餃子多種感受。所以呢，我們今天就來學習做蒸餃。 玉米麵蒸餃 原
2014-09-16 6 -
如何做老鴨湯
老鴨湯是很多人喜愛的選擇，這樣的湯營養價值很高，喝的時候對人體各方面都是有著很好幫助，不過在對老鴨湯選擇的時候，也是要適量的喝，老鴨湯的蛋白質、脂肪比較多，過多的選擇，對身體會有負擔，這點在選擇鴨湯的時候都是要進行注意，那如何做老鴨湯呢
2014-09-16 5 -
秋天燥氣當令 哪些水果可滋陰潤肺
秋天燥氣當令，應多吃含水豐富、有滋潤作用的水果。應季的水果,對人體有哪些保健作用呢? 葡萄：葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效，適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量較高，也適合兒童、婦女、體弱貧
2014-09-16 10 -
秋季一周7色水果減肥食譜
立秋已過，天氣會越來越乾燥。MM們應該多吃水果，不僅能補充維生素，還可以補充水分，排毒養顏。小編今天就給大家推薦一個營養的7天7色水果減肥食譜，讓你滋潤享瘦一秋天。 秋季一周7色水果減肥食譜 週一：木瓜 黃色水果 週一
2014-09-16 5 -
秋季養生首選喝湯 六種蔬菜煲湯最補
中醫曰“四季五補”，即春季“升補”，夏季“清補”，秋季“平補”，冬季“滋補”，四季宜“通補”。現正值秋季，抗暑消耗的體力須增加營養補充。秋季來了，帶來了早晚溫差較大的變化之外還帶來了乾燥，可以潤肺去燥又滋補所以喝湯成了大部分人養生的首選
2014-09-16 8 -
秋燥四種表現 4類食物滋陰敗火
秋季裡因為氣候緣故時常會出現上火、感冒、心神不寧等，這都是秋燥的表現形式，中醫中宣導對症下藥，因病下藥，所以預防秋燥也不防可以對症整治。 1.輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合，
2014-09-16 7 -
秋季吃蟹四清除
金秋正是螃蟹肥美的時候，然而在享受過螃蟹的美味之後，往往會有人出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀。這些症狀有很多正是由於沒有注意吃蟹的細節所造成的。而好吃的螃蟹在選擇及使用過程中都有哪些需要注意的禁忌呢?快來熟悉一下、以免日後中招吧! 螃
2014-09-16 7 -
秋日太陽毒 吃絲瓜可美白淡斑
生薑yle="text-indent:2em;"> 你知道嗎?絲瓜不僅可以食用、藥用，還是一種難得的美容佳品。女性多吃絲瓜，不僅可以抗病毒、調理月經，還可以美白消斑，讓皮膚潔白細嫩。還等什麼?現在就買幾條絲瓜回家做幾道美容菜吧!
2014-09-16 5 -
秋季上火症狀 五款食療降火潤燥
秋季乾燥，你是否還在擔心吃了一些熱氣的東西而上火呢?就讓為大家介紹一些好吃又不上火的美食，以及一些降火的食療妙招。讓你吃的開心，遠離上火。 常見5種上火症狀 這樣降火最有效 1、嘴唇乾裂：黃瓜獼猴桃汁 做法：黃瓜200克、獼
2014-09-16 11 -
秋天宜進補 七大誤區需注意
不知不覺已經進入秋季，秋天是最適宜進補的季節，因為秋天最有利於去舊更新，調養生機、只要稍加滋補，便能收到祛病延年的功效。但是在秋季進補要有講究，不可亂補!下面小編給大家總結了七個大家在秋季進補養生時容易犯的錯誤，趕緊一起來看看，改掉這些
2014-09-16 4 -
排骨山藥粥
粥是很多人喜愛的選擇，粥的營養價值很高，它含有豐富的蛋白質、碳水化合物，因此喝粥對身體的幫助比較大，那在喝粥的時候，也是要注意不要過多的選擇，否則對胃部也是會有影響的，雖然它的消化比較快，但是過多的吃粥，會導致胃部變大，那排骨山藥粥是粥
2014-09-16 3 -
清肺潤肺的食物
白蘿蔔�物的種類比較多，在食物選擇前需要對它進行一些認識，這樣在吃的時候，也都可以知道該如何製作最佳，吃的時候對身體也沒有任何損害，食物在對人體作用上有很大幫助，所以對食物的選擇一定要慎重進行，尤其是對有高血壓、糖尿病的患者，更是注意這些
2014-09-16 7 -
10款養生粥，讓女人擁有細嫩肌膚不老容顏
1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。 大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。每天都要你好看本粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便秘等症亦有良效
2014-09-16 7 -
山藥4種吃法好吃又養生
燉排骨="text-indent:2em;"> 炒山藥 在所有山藥的做法中，炒山藥是最營養美味的。山藥切成片或絲下鍋爆炒，因加熱時間短，所含營養成分，尤其是維生素C丟失得較少。比如素的有山藥炒木耳、番茄炒山藥，葷的有山藥炒肉片、山
2014-09-16 8 -
秋季火鍋養生必伴隨6種食物
涼涼秋意而來，伴隨著氣溫的下降，很多人都喜歡上了熱騰騰的火鍋。“走吧，吃火鍋去……”這兩天，不少人呼朋喚友，相約聚餐。的確，數人圍坐，暖暖和和地一吃，又熱鬧又有氣氛。 火鍋養生必吃的六道菜 第一道：吃火鍋時要點一盤紅薯
2014-09-16 7 -
潤肺吃什麼
食物的種類有很多，在對一些食物選擇上，要注意要先對它進行瞭解，尤其是對一些特殊人群，在食物吃的時候是不能隨意進行的，否則對身體會有嚴重的威脅，例如孕婦、高血壓患者、糖尿病患者，這些人群食物的選擇，都是需要謹慎進行，那潤肺吃什麼好呢?
2014-09-16 6 -
潤肺的水果
水果是很多人比較喜愛的選擇，這類食物在吃的時候，對身體沒有人很多損害，不過在吃水果的時候，也是要注意要適量的進行，水果含有的糖分比較多，對糖尿病患者不能過多選擇，而且對一些胃部不好的人群，水果也是要少吃，這點都是要注意，那潤肺的水果都有
2014-09-16 4 -
尿道炎食療
不論是男性還是女性，尿道炎都是一種常見的疾病，如果患上尿道炎是一件很痛苦的事情，每天解小便也會很疼，很痛苦。其實這種病是一種很常見的細菌感染的生殖系統疾病，如果不能及時治療的話就會影響日常生活，影響人的心情。嚴重的還會交叉感染，夫妻雙方
2014-09-16 12
