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白蘿蔔怎麼做
相信大家對於白蘿蔔是非常熟悉的吧，白蘿蔔是我們經常可以見到和吃到的食物，白蘿蔔價格便宜但是白蘿蔔的營養價值是非常高的，所以白蘿蔔是一種性價比非常高的蔬菜，我們經常食用白蘿蔔是可以起到很好的清熱解毒以及利尿通便等效用，白蘿蔔有很好的養胃效
2014-09-26 7 -
白蘿蔔治腳氣
在日常生活當中很多人都會受到腳氣問題的困擾，果得不到一個健康有效的去緩解的話，不管是對於腳氣者本身還是對於周邊的人來說都是會帶來很多不利影響的，在生活當中很多人會選擇用白蘿蔔治療腳氣，麼你知道白蘿蔔治療腳氣到底是不是一個健康有效的方法呢
2014-09-26 7 -
白蘿蔔治咳嗽的做法
白蘿蔔是我們經常見到和吃到的蔬菜，白蘿蔔不但味道非常好，而且白蘿蔔還有非常豐富的營養，白蘿蔔裡面含有豐富的維生素以及多種微量元素，白蘿蔔裡面還含有豐富的膳食纖維，經常吃白蘿蔔是可以起到很好的養生功效和保健的作用，我們要善於利用白蘿蔔來為
2014-09-26 11 -
大米山藥粥的做法
大米還有笑笑這兩種食材，其實在生活當中我們都是再熟悉不過了，因為這些食材雖然他們看似普通，但是如果可以做到健康合理搭配的話，那麼對我們的幾個身體是會帶來更多營養保健價值的，那麼你知道大米山藥的製作方法有哪些呢？下面就一起去瞭解一下大米山
2014-09-26 7 -
百合紅棗蓮子銀耳湯
在古代的時候，百合紅棗蓮子銀耳湯是一種非常名貴的食物，這種食物也只有貴族的家庭能夠吃到，普通的家庭是很難想像的，但是隨著我們國家的不斷發展，百合紅棗蓮子銀耳湯也逐漸的走進了普通的家庭，我們都知道這種食物是一種補品，經常食用的話，給我們的
2014-09-26 9 -
百合蓮子紅棗湯
百合蓮子紅棗湯對於女性而言其實是有很高的滋補保健價值的，它可以幫助我們補血滋補益氣讓自己可以擁有更加紅潤的氣色，但是對於這道食物的製作，卻並不是所有的人都瞭解，那麼下面我們就一起去瞭解一下百合蓮子紅棗湯的製作方法是怎麼樣的？掌握它的技巧
2014-09-26 6 -
百合銀耳蓮子湯的功效
當今社會，越來越多的人都在注重養生，都體會到了養生的重要性，不錯，合理的養生，掌握一些好的養生方法，是對身體很有幫助的，提到百合銀耳蓮子湯，大家都會不會陌生，相信也有很多人品嘗過它的美味。那麼百合銀耳蓮子湯的功效有什麼呢? 百合
2014-09-26 8 -
補腎補肝的食物
補腎補肝是我們在生活當中都需要注意的一個問題，不管是男性還是女性出現這種肝臟健康問題對我們的身體是會帶來很多不利影響，所以說我們應該注重一些飲食保健的方法幫助自己起到養肝，補腎的作用下面我們就一起詳細去瞭解一下可以起到補肝補腎的食物有哪
2014-09-26 3 -
吃雞蛋會發胖嗎
雞蛋就是母雞產下來的卵，雞蛋不但非常好吃而且還含有豐富的營養，雞蛋裡面含有豐富的蛋白質以及多種人體需要的微量元素，雞蛋裡面含有對人體很有用的卵磷脂，經常吃雞蛋是可以帶給我們養生的功效和保健的作用，但是很多人有一個疑問，就是吃雞蛋到底會不
2014-09-26 9 -
吃雞蛋會胖嗎
雞蛋其實就是母雞產下來的卵，我們在日常生活中可以經常吃到雞蛋，雞蛋不但可以食用而且還有非常高的食用價值，雞蛋裡面含有豐富的營養，雞蛋裡面不但含有豐富的蛋白質而且還含有多種人體需要的微量元素，雞蛋裡面的卵磷脂對於人體有非常好的功效和作用。
2014-09-26 14 -
吃什麼補肝養肝
肝臟被譽為是將軍之官，肝臟是管理者我們體內的各個器官，肝臟一旦出現了問題，我們的身體也將帶來很多病症，所以我們在日常的生活中要多注意保護自己的肝臟才行，肝臟由於沒有痛感神經，所以往往被我們忽略了忘記了肝臟的存在，我們平時要記得多補肝和養
2014-09-26 6 -
吃什麼菜去火
上火是我們中醫裡面的說法，我們民間將上火叫做是熱氣，上火的出現容易給我們的身體帶來這樣那樣的一些症狀，所以我們一定要想辦法來去火才行，我們可以採用中藥的方法來去火，我們也可以採用食療的方法去火，有很多食材在去火方面有著非常好的效果，所以
2014-09-26 5 -
吃什麼調節內分泌
內分泌失調是很多朋友常見的一種症狀，內分泌失調不但會出現在女性朋友的身上，其實男性朋友也是會出現內分泌失調的，那麼一旦出現了內分泌失調，我們應該採用什麼措施來調節內分泌呢，其實調節內分泌我們必須注意很多生活上面的細節，只要做好日常的護理
2014-09-26 6 -
吃什麼食物補氣
氣虛是我們中醫裡面的說法，中醫認為氣是構成人體重要的物質，如果我們人體的氣出現了問題，那麼將給我們的身體帶來這樣那樣的問題，所以我們一旦出現了氣虛的症狀，就應該採用一定的措施來治療氣虛才行，我們可以採用食療的方法來起到補氣的功效。
2014-09-26 4 -
吃什麼食物能長高
每個人都希望自己可以長高一點再長高一點，尤其是本來身材就比較矮小的人，站在一些比較高的人面前總是會升起一種自卑感，所以就希望可以通過一些方法説明自己達到增高的目的，那麼你知道在生活中到底吃什麼食物，才可以有效的幫助自己長高嗎，看看下面推
2014-09-26 11 -
脆皮香蕉的做法
香蕉是我們經常見到和吃到的水果，香蕉不但非常好吃而且還有很好的食用價值，經常吃香蕉是可以給我們帶來很好的養生功效和食療的作用，所以我們要懂得利用香蕉來為我們的健康服務，香蕉不但有清熱和解毒的功效，而且香蕉還能起到利尿以及消腫的好處呢。
2014-09-26 4 -
大米粥養胃嗎
我們都知道腸胃的健康問題直接影響到食物的消化，只要消化好才可以讓身體吸收更多，所以需要的營養物質，但是如果消化受到影響的話，那麼就可能會給我們的身體帶來很多不利影響，而在生活當中你有沒有瞭解過大米粥是否可以起到一個養胃的功效嗎？下面就一
2014-09-26 6 -
國慶出遊要注意的健康問題
飲食衛生注意事項 1、注意飲水衛生。生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。 2、瓜果一定要洗淨或去皮吃。吃瓜果一定要去皮，瓜果除了受農藥污染處，在採摘與銷售
2014-09-26 10 -
秋季排毒 推薦9大最牛的排毒食物
排毒高手有哪些？ 1、綠葉菜。多項研究證明，綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學物，有利於減少污染物的吸收，促進它們從腸道排出，提高肝臟的解毒能力，減少致癌物的致突變作用。建議大家每天至少吃半斤綠葉菜，如小白菜、菠菜、茼蒿、芹
2014-09-26 7 -
治療女性閉經三款食療偏方
女性妊娠期、哺乳期和更年期出現月經停閉現象屬於正常的生理現象，但是，女性如果超過18歲月經還沒來潮，或者月經來潮後超過6個月以上時間沒來，這種閉經就需要治療了，18歲月經未來潮是繼發性閉經，另一種則為原發性閉經。 閉經是女性常見婦科
2014-09-26 7
