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女性頭髮枯燥 推薦2款養發藥膳
頭髮是我們外貌的一部分，MM都想讓自己的頭髮柔順、亮澤，可很多人卻面對頭髮乾燥、枯焦以及易斷等。有關專家指出，發質不好與很多因素有關，比如說精神因素、營養因素以及健康因素等。其可通過一些膳食來調養，下面小編就來詳細介紹下：養發藥膳：何首烏
2014-10-03 7 -
抵抗秋乏 5款養生茶最適合
正所謂“春困秋乏夏打盹”，秋天，人容易疲乏，整天精神不足。那該如何處理這種情況呢？這時，不妨喝一下養生茶，不僅能夠消除疲勞，而且還能解毒防病，有些養生茶甚至還可以防癌症，降血脂。下面，小編將推薦一些適合女性秋季養生的茶飲。枸杞茶枸杞能夠補
2014-10-03 5 -
保證孩子睡眠品質的生活細節
寶寶睡的好不好直接關係到寶寶生長發育的快慢和多少。要讓寶寶睡眠品質良好，爸爸媽媽要注意生活裡的以下幾個細節。 第一要創造良好的睡眠環境 室內溫度最好在攝氏20度左右，不要有強烈的光照，被褥不要太軟，而且透氣性要好，再擺放一些孩子平時喜愛
2014-10-03 6 -
媽媽，你的寶寶腦袋睡偏了嗎
安安出生時一切安好，可從醫院回家後，我發現她腦袋竟然睡偏了！左邊比右邊低，從側面看，就跟個斜坡似的。哎呦，這可怎麼辦？安安可是個小姑娘呀，以後還要嫁人的呀，腦袋長得這麼奇怪多影響形象！於是，查資料，請教朋友，開始行動了。安安奶奶說要做個定
2014-10-03 8 -
驚！女性過量喝奶茶易代謝紊亂
許多女性都有吃零食的習慣，但其實大部分的零食屬於垃圾食品，多吃對身體並無益處。小編提醒你速食麵、蜜餞、果凍、奶茶等9種常見零食所含的添加劑極高，多吃會引發各種各樣的疾病。零食，不僅孩子喜歡吃，很多女性也愛吃。近日，一項調查給我們提了個醒：
2014-10-03 8 -
上班族勞心更要勞手足
對於腦力勞動者來說，“勞心很勤”，但“勞身”往往不足，所以加強體力活動，尤為重要，正如《中外衛生要旨》所說：“勞心者，不可不勞手足。” 腦力勞動者，坐著埋頭伏案工作的時間很長，有的白天坐了一天，晚上又挑燈夜戰，坐到半夜，這最易使人早
2014-10-03 22 -
老年人失眠中醫治 十種食品助安眠
不要認為老人睡眠時間少是正常現象，其實有些老人並非真正的不需要睡眠，而是失眠症折磨得他們無法入睡。失眠無論是對他們本人的健康還是他們的家庭生活都有著不良的影響，所以不要因為失眠發生在老人身上就不加重視。其實老年人也有很多人要面對失眠的痛苦
2014-10-03 4 -
中醫看6種秋季常見疾病 4種食品助防病
隨著天氣越加涼快，秋天的氣息越來越濃烈，中醫說秋季最該防6大疾病！1、關節炎進入秋季，一方面暑濕蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發生外寒內濕的關節痛症。因此患者應注意防寒保暖，尤其是大汗後不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。有關節炎症病史者，可選
2014-10-03 11 -
寶寶長牙齒需要什麼營養
小牙齒也需要營養 俗話說，牙好，胃口就好。可對於小寶寶來說，吃得好，牙就好。雖然，乳牙的發育與全身組織器官的發育不盡相同，但是，乳牙和它們一樣，在成長過程也需要多種營養素。比如說，礦物質中的鈣、磷，其他如鎂、氟、蛋白質的作用都是不可
2014-10-03 6 -
如何維持婚姻持久 4招讓你的婚姻激情不減
男女之間因身體的吸引，deep in love的時間只有半年到兩年，being in love是要進入精神之旅，深層多面的分享。男女關係由女性決定，如果女性對關係沒有百分百的承諾，男性可以感受到。男女關係是三方的關係，男人、女人和神性的關
2014-10-03 19 -
開燈睡覺會導致不孕麼
開燈睡覺其實是非常不好的一個習慣，尤其在排卵期前後的女孩子，長時間開燈睡覺會 抑制身體分泌出褪黑素，不利於受孕。之所以這麼說，是因為褪黑素能夠起到降低血壓、減緩心跳的作用，如果每天堅持開燈睡覺8小時，那麼身體內癌細胞和腫瘤細胞裂變、生
2014-10-03 33 -
女人補血養顏小食譜
豬裡脊、粳米各50克，花椒、食鹽、茴香、香油皆適量。將裡脊肉洗淨，剁成肉末，入食鹽、花椒、茴香、香油調拌，待用;粳米煮粥，粥將成時放入上述原料，再煮至肉熟米爛;每日2次。 豬裡脊即豬脊背上的瘦肉，結締組織較少，質地細嫩柔軟，無腥臊異
2014-10-03 7 -
金秋吃白果可對付秋燥 咳嗽痰多者適合進食
白果又名佛指柑，銀杏、公孫樹子，是銀杏的種仁，也是一味傳統的中藥材，常作為食療養生的食材被廣泛使用。中醫認為，白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便，主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數、遺尿等，因此秋季秋燥傷肺，咳嗽痰多的人可適
2014-10-03 4 -
白菜價買到好營養 說說白菜的營養功效
我們經常都說白菜價，說白菜價格低廉，但是它的營養卻完全不低。就讓我們瞭解下白菜的營養，以及它的排毒功效吧。大白菜的營養功效大白菜是餐桌上最常見的一到菜，它含有豐富的維生素A和維生素C，其中維生素C（抗壞血酸）的含量比黃瓜高4倍、比番茄高1
2014-10-03 5 -
胎寶寶為何總會臍帶繞頸？
既然臍帶的角色如此重要，那麼臍帶繞頸是不是就意味著寶寶在媽媽肚子裡有危險呢？其實也不儘然。胎寶寶是有智商，是很聰明的，當有不適感時他會主動運動擺脫窘境。自然解除繞頸有時你在腹部輕輕拍打胎寶寶，胎寶寶會主動向另一側運動，離開拍打部位。在B超
2014-10-03 9 -
頸椎病嚴重有癱瘓危險 中藥熱敷法治療頸椎病
由於現代人生活習慣和工作方式的改變，頸椎病已日趨低齡化，越來越多的青少年出現不同程度的頸椎病症狀。輕度表現為頸肩背部不適，再嚴重一些會出現上肢麻木疼痛、頭暈頭疼、胸悶、血壓不穩、手握物不穩等症狀，一旦出現雙腿行走無力，腳下走路時有“踩棉花
2014-10-03 16 -
女性比男性易患失眠 中醫針灸療法對付失眠
睡不好不僅影響到我們第二天的工作還會影響到我們的健康，而且更會給我們帶來很大的心理上的痛苦，解決失眠和睡眠品質不好是一件很緊迫的事情，除了用藥物，用飲食來解決不失為一種好方法。失眠是最痛苦的事情之一，如果可能，我想很多精疲力盡的女性寧願在
2014-10-03 6 -
瘦臉的方法 輕鬆瘦臉只需3個方法
瘦臉對於很多愛美的女性朋友來說，意義非常的重要，但是也因為其重要性，不能隨便進行瘦臉。那麼怎樣的瘦臉方法既健康又有效呢?讓小編帶你去仔細的瞭解一下如何瘦臉的吧!大家一定要認真仔細的閱讀下面的文章哦。 瘦臉的方法 一、按摩瘦臉法
2014-10-03 13 -
如何瘦臉 臉胖的原因及解決方法
現在，社會上的瘦身方法已經非常多了，種類也非常齊全，但是大家忽略了一個部位，那就是臉部，因為臉部是對一個人最直觀的體現，所以想要瘦身的朋友一定要先瘦臉。可是如何瘦臉呢?大家別擔心，下面小編就來給大家介紹一下瘦臉的方法有哪些! 如何瘦
2014-10-03 11 -
怎樣瘦臉 6個方法輕鬆打造美人臉蛋
很多美眉都對自己的臉部有很多要求，你是否也是如此呢?那麼什麼樣的臉蛋才是大家所喜愛的。往下面看你就知道了，讓小編來帶大家一起去怎樣瘦臉的知識吧，希望大家能夠自己打造喜歡的臉龐。 怎樣瘦臉 揉捏臉頰 現在不少女性朋友都有一個通病
2014-10-03 8
