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產後食譜 產後宜吃的四大滋補食譜
三鮮匯 材料：生雞胸肉，胡蘿蔔丁各100克，雞蛋清20克，嫩豌豆25克，番茄丁50克。 調料：肉湯，料酒，牛奶，雞油，味精，澱粉，鹽各適量。 做法：1、將雞胸肉剁成肉泥。 2、將少許澱粉用牛奶調和成汁。 3、把雞蛋清和雞肉泥
2014-10-16 6 -
3款食療方幫小嬰兒快速止瀉
六個月寶寶拉肚子怎麼辦？小嬰兒腸胃功能還不夠強大，一般不敢輕易用藥，怎麼辦呢？一般採用食療，那嬰兒拉肚子吃什麼可以止瀉呢？一起來瞭解下吧。六個月寶寶拉肚子 用食物止瀉以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營養，而且還有一定的止瀉作用。1、焦米湯
2014-10-16 3 -
餵養不當、生病都可引起寶寶吐奶 怎麼應對？
嬰兒老是吐奶怎麼辦？寶寶吐奶是父母常見的寶寶餵養問題之一，但是有時寶寶吐奶嚴重時還是會讓很多家長手足無措。本文為你解答寶寶吐奶嚴重的原因以及如何應對寶寶吐奶嚴重的情況。小寶寶因為胃部是橫躺著的，呈不穩定狀態，同時賁門部位（胃部入口）還比較
2014-10-16 8 -
男孩為何蒙冤“多動症”
一天，一位女士前來哭訴自己那個不省心的孩子：“我的孩子得了多動症。他現在念初三，眼看該畢業了，卻不好好學習，不寫作業。成績已經降到了班上的後幾名。上課還不認真聽講，不遵守紀律，總是鼓搗東西，玩鋼筆，在書上亂畫，整個兒一個多動症孩子。我們曾
2014-10-16 6 -
子宮肌瘤易與子宮肥大混淆 食療如何治肌瘤？
子宮肌瘤容易造成貧血和營養不良，影響月經，導致不孕，產生壓迫症狀，嚴重的會產生惡變。子宮肌瘤是最常見的婦科腫瘤之一，目前的發病率大約在20-40%左右，主要由平滑肌細胞增生而成，其間摻有不等量的纖維結締組織。子宮肌瘤容易造成貧血和營養不良
2014-10-16 10 -
護腎男性飲食注意什麼呢
養生的意思是保養生命。秋季養生是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種春季養生醫事活動。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養
2014-10-16 9 -
吃藥緩解痛經或加重依賴 預防痛經可補充雌激素
大多數女性都有著關於痛經的困惱，當然這並不是什麼十分嚴重的病症，痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常讓很多女人不知所措，可痛經錯誤認識更可怕。很多關於痛經的錯誤認識讓我們更為被動，女性養生保健教你找出4大痛經原因讓女人不用月月都痛。痛
2014-10-16 8 -
30歲的職場指南 3招教你成為職場精英
作為一個即將邁入或者已經邁入而立之年的人，事業就是突顯你人生價值很重要的一個參考。如果你想要和別人不一樣，一定要學會如何成為職場精英，只有在事業上比別人強你才有優勢贏得自信。下麵分享30歲的職場指南。作為一個即將邁入或者已經邁入而立之年的
2014-10-16 10 -
男人如何預防精子異常症
對於許多的男性而言不育症的發生都是因為精子異常症。那麼在日常的生活中有什麼比較好的方法能預防這一疾病呢？下面給大家介紹幾種預防精子異常症的方法供大家參考。 1、多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害
2014-10-16 5 -
吃火鍋的禁忌 吃火鍋千萬別點這些菜
秋冬季節，大多數人都喜歡吃火鍋，一家人圍在一起享受美味。不過火鍋雖然美味，但是也有一些食用禁忌和注意事項的。那麼你知道吃火鍋的禁忌有哪些嗎？今天小編告訴大家吃火鍋千萬別點這些菜，一起來瞭解一下吧！ 一是營養價值不高的菜品，包括高能量
2014-10-16 9 -
轉呼啦圈的好處和壞處 如何轉呼啦圈才健康
呼啦圈是一項非常常見的日常運動，小孩子轉呼啦圈一般都是為了玩耍，現代社會許多年輕的女性朋友轉呼啦圈是為了讓自己的腰可以變的更細。那麼轉呼啦圈真的可以減肥嗎?轉呼啦圈的好處和壞處都各有那些呢?下面就讓我們具體來瞭解下吧。 轉呼啦圈的好
2014-10-16 5 -
35歲女人吃什麼保養卵巢
卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，那麼女性就非常有必要去好好保護自己的卵巢。女性要保護要卵巢當然需要從飲食做起，那麼女性要保養卵巢平時該吃什麼好呢？下面小編就給大家來介紹相關的保養卵巢的食譜。 卵巢保
2014-10-16 9 -
如何補鈣 最佳的四個補鈣時間
鈣在人體中扮演著重要角色，鈣維持著人體骨骼和牙齒的健康。很多營養師推薦我們通過吃來補鈣，但是吃也要“巧吃”，吃對了才補鈣，不合理的吃法還會使鈣質流失，損害健康。比如，穀類與補鈣食物同吃，會阻止鈣吸收，因為穀物中的鞣酸會出來“搗亂”。所以
2014-10-16 15 -
烤紅薯帶皮食用危害大 吃紅薯注意事項
如今街頭，經常能看到捧著熱乎乎烤紅薯的人。專家指出，紅薯營養豐富，並具有抗癌、防肺氣腫等作用，但吃紅薯也有諸多的禁忌，要注意食量、食用時間等等。 紅薯是長壽食物 紅薯有豐富的營養，據測定，每千克紅薯含糖290克、蛋白質23克、粗纖維5克
2014-10-16 10 -
服用鐵劑噁心怎麼辦,如何正確服用鐵劑
對於患有缺鐵性貧血的人來說，可能需要服用補鐵藥物，但是補鐵劑會引起一些不良反應，比如噁心、嘔吐等卻讓人很困擾，更令人難受的是血補上了牙齒卻變黑了。那麼，服補鐵藥怎樣才能“補”而不“傷”呢?醫院血液科主任醫師說，要想在服用補鐵劑時少受
2014-10-16 126 -
女性該如何預防不孕症
孕育下一代是許多女性嚮往的事情。因此就很有必要預防不孕症疾病的發生。下面給大家介紹幾種女性防治不孕症的方法供大家瞭解。 注意自我保護 某些從事如接觸放射線、某些有毒物質等特殊工作的人，應認真採取措施，自我保護，使不孕的因素降低到
2014-10-16 4 -
預防腦出血的幾種建議
腦出血是我們的生活中比較常見的一種疾病，那麼對於這一疾病我們在生活中有什麼比較好的預防保健方法呢？下面給大家介紹相關的預防保健方法供大家參考。 1、要養成科學的飲食習慣。高血壓病人要戒煙、限酒，提倡低鹽低脂飲食，飲食宜清淡、多樣。
2014-10-16 8 -
一歲半寶寶早教包括哪些內容
一歲半寶寶早教要結合寶寶成長規律及身體發育特點及成長關鍵期，針對嬰幼兒的體能、手眼協調、認知、音樂、社交等能力進行系統訓練，以教具、遊戲活動相互結合，注重體現親子樂趣，育兒指導及家庭延伸性。一歲半寶寶早教內容包括：1、認知能力訓練有：觀察
2014-10-16 6 -
治療尖銳濕疣的幾個注意事項
尖銳濕疣是我們的生活中比較常見的一種性病，那麼對於這樣的性病我們在治療的期間有什麼需要注意的呢？下面給大家介紹相關的治療尖銳濕疣注意事項供大家瞭解。 及早判斷 首先尖銳濕疣患者在治療的時候應該注意及早的進行診斷，因為尖銳濕疣不同
2014-10-16 5 -
腋臭小常識 什麼是腋臭
腋臭也稱狐臭，狐臭是年輕人常見的一種大汗腺疾病，是腋窩散發出的一種難聞的近似狐狸身上的特殊臭味，故俗稱狐臭。狐臭雖然不是病，聞起來可要命。夏天出汗較多，衣著單薄，臭味就更加明顯，周圍的人往往不願接近，甚至聞而生畏、避之唯恐不急，給狐臭
2014-10-16 10
