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秋季時應該如何預防因鼻子引發的疾病
秋季也是易過敏季節，尤其是因鼻子所引起的疾病，鼻子是人體的重要器官，每天不停歇的工作，鼻腔中會留有大量的灰塵和細菌，就會導致肺部受到感染並引發疾病，那在秋季時鼻子該怎麼保護呢？有哪些養生小常識呢？ 在秋季這個特別乾燥的季節，出現許多因
2014-10-23 13 -
如何健康度過秋天呢
今年潤九月，秋季時節比較長，這個漫長的秋季該怎樣度過呢？影響健康的關鍵往往就是一些小的細節，在這個秋季特別注重養生，那麼在秋季養生應該注意哪些事項呢？ 很多人可能也已經意識到秋季養生的重要性，但卻又不知如何下手。下面小編就為大家帶來一
2014-10-23 7 -
上班族減肥 教你如何選擇零食
對於上班族來說，飆升的體重是一個讓人非常苦惱的問題，可是有時候又控制不了自己對於零食的熱愛，那麼我們應該如何減肥呢?減肥應該吃什麼呢?下面小編就為大家介紹幾個減肥的小竅門吧，讓上班族也能夠輕鬆瘦身。 椒鹽餅乾 雖然椒鹽餅乾吃起來清
2014-10-23 14 -
多吃黑豆補腎解讀 推薦3款黑豆藥膳食療
黑大豆別名烏豆、冬豆子、大菽等。我們經常食用的豆豉，就是用黑豆發酵製成的，可以作為調味使用。 黑豆的營養成分： 黑大豆含有豐富的大豆黃酮、大豆皂醇、蛋白質，並含有B族維生素、優質脂肪酸、胡蘿蔔素、葉酸等。大豆釀造的豆豉含有大量的能溶解血
2014-10-23 4 -
有助抗癌的小零食
許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的
2014-10-23 7 -
西蘭花抗癌新吃法
西蘭花這種十字花科蔬菜，含有一種特殊的物質叫做硫代葡萄糖苷，它能夠幫助降低罹患癌症的風險。由於這些抗病化合物都含有硫化合物，因此十字花科的蔬菜都帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。 不過這些苦苦的化合物進入我們體內後，會分解
2014-10-23 8 -
脫髮吃什麼好 脫髮的食療方法
常言道，嘴上無毛，辦事不牢。寓意這個人辦事不牢靠，那麼若是頭上無“毛”呢，脫髮是人們常見的疾病，它不但體現著人們的健康的問題，還影響了大家的心裡。因此必須從食物開始注意預防。那麼脫髮吃什麼好呢? 下面讓小編為大家帶來關於脫髮的飲食知識
2014-10-23 16 -
先天性心臟病嬰兒護理方法
現在有許多的新生兒很容易患上先天性的心臟病。那麼對於患有這樣疾病的兒童我們有什麼比較好的方法能護理呢？下面給大家介紹幾種嬰兒先天性心臟病的護理方法供大家參考。 1、應為患兒安排合理的生活制度，既要增強鍛煉、提高機體的抵抗力，又要適
2014-10-23 10 -
心絞痛的生活預防方法
心絞痛是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。但是多數的人對於這一疾病的預防方法不是很瞭解。下面給大家介紹相關的心絞痛的預防方法供大家參考。 1、心胸開闊凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。這是心絞
2014-10-23 6 -
產婦做月子五大注意事項
做為女性最怕坐月子處在夏季中，因為夏季天氣的因素又是在月子裡不能貪晾，那是不是就只能熱著呢。其實並不是這樣的，處在夏季中坐月子的女性也是可以提到良好的護理，也可以舒心的度過一個暑熱的月子期的。那麼，想要舒心的度過月子期到底應該要注意一些什
2014-10-23 8 -
乃琦斯薊草複合膠囊
現在人的生活節奏的加快，社會交際的廣泛。酒席、朋友聚會多的數不勝數，遇到這些應酬，總是避免不了喝酒，心情高興難免會多喝，酗酒嚴重的傷害了身體健康，尤其是肝臟。那麼我們怎麼保護肝臟呢?下面小編就介紹一跨具有解酒護肝的保健食品，一起跟著小
2014-10-23 35 -
寶寶米粉能加糖嗎？嬰兒米粉餵養細則
寶寶米粉能加糖嗎？米粉口感一般不會太甜，很多媽媽擔心孩子不喜歡吃而加糖到米粉裡，這樣做究竟可以嗎？同時，給孩子為米粉還需要注意哪些方面呢？接下來，小編就來為媽媽們解答這兩個疑問，快來看看吧。寶寶米粉能加糖嗎一般不建議給寶寶的米粉裡面加糖，
2014-10-23 6 -
釣魚技巧 魚塘釣魚技巧解析
釣魚可以說是近年來人們最喜歡的休閒養生活動之一了，人們通過釣魚獲得的樂趣是非常之多的，而對於各種各樣的釣魚技巧、釣魚餌料的知識以及釣魚用具相關的知識的瞭解也是比較積極主動的，因為這些是影響我們釣魚成果的主要的因素，也是我們釣魚樂趣的一
2014-10-23 10 -
紅棗泡茶補氣又護嗓 醫生都這麼吃才有效
紅棗這麼吃止咳潤肺紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營養成分。中醫處方中，紅棗有緩和藥性，以及安神的功能；紅棗能補氣養血，是很好的保肝補氣的食材；紅棗泡水能增加人體血清蛋白，從而有助保肝排毒
2014-10-23 8 -
百合枸杞甲魚湯怎麼做？ 具有滋陰補腎之功效
百合枸杞甲魚湯的做法及功效甲魚肉主要含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵、碘、維生素A、維生素D、煙酸、動物膠、角蛋白等成分。現代藥理學研究表明，甲魚具有抗癌、降低血膽固醇等作用。甲魚還可用於肺結核、貧血、體質虛弱等多種慢性疾病的輔助治療。製作
2014-10-23 13 -
便秘能吃蘋果嗎？ 常吃6種食物有效清腸胃
六種食物輕鬆改善便秘1熟香蕉：香蕉味甘性寒，入胃經。具有生津止渴、潤肺滑腸的功效。凡溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血者適於常吃。但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉含有豐富的膳食纖維、糖分、蛋白質、維生素、礦物質也很豐富，具有很好的潤腸通便功能。熱
2014-10-23 8 -
寶寶拉肚子怎麼辦？嬰兒腹瀉的飲食原則
寶寶拉肚子怎麼辦？在10月末是嬰兒拉肚子最容易出現的時期，媽媽在護理腹瀉寶寶時需要特別注意日常的飲食原則。因為錯誤的飲食原則會加重孩子拉肚子的症狀哦，下面就來和小編一起看看寶寶腹瀉的飲食原則吧。嬰兒腹瀉的飲食原則繼續母乳餵養。如果腹瀉1周
2014-10-23 9 -
如何練腹肌 “排骨男”如何變成“肌肉男”
女性追求苗條骨感的身材，男性朋友們都想擁有健碩的肌肉，許多男人都喜歡去健身房鍛煉!你們知道男性如何練腹肌嗎，男人們想要擁有完美的6塊腹肌應該制定怎樣的腹肌訓練呢?下面就和小編一起來看看男士腹肌怎麼練吧! 如何練肌肉 “排骨男”如何變
2014-10-23 15 -
糖尿病足的有效護理方法
糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。而這一疾病有許多的併發症，其中糖尿病足就是一種比較常見的糖尿病病的併發症。下面給大家介紹相關的糖尿病足的護理方法供大家參考。 1、冬天應注意足部保暖，穿棉襪、棉鞋，切記不要使用熱水袋、電熱取
2014-10-23 9 -
秋冬季糖尿病足的護理方法
現在越來越多的人都被糖尿病這一疾病所困擾。而糖尿病有著許多的併發症。其中糖尿病足就是其中一種比較嚴重的糖尿病併發症。下面給大家介紹幾種秋冬季糖尿病足的護理方法供大家參考。 1、足部注意保暖。尤其在冬季，可採用恰當的取暖方法，如穿棉
2014-10-23 7
