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秋風涼爽也傷人 注意預防風邪
經過酷夏的燒烤模式,秋風帶來的涼爽,讓人倍感舒適,但是,秋風帶來涼爽的同時也帶來的風邪,在中醫看來,風邪是很傷人的。 一、晨起冷風襲鼻腔:呼吸系統恐遭殃 呼吸系統疾病患者,在早晨出門被涼風一吹,很容易誘發舊疾。早晨起床時,人體的
2014-10-27 7 -
緩解秋燥古方——五汁飲
秋季是很乾燥的,這種乾燥的天氣很容易引起秋燥,讓我們的皮膚乾燥、嘴唇乾燥、咽喉腫痛,緩解秋燥可以喝“五汁飲”。 “五汁飲”是緩解秋燥的古方,出自清代名醫吳鞠通的《溫病條辨》,該方由梨、蘆根、荸薺、藕、麥冬組成。 具體做法是:取梨
2014-10-27 8 -
女性補血什麼季節最好
應該說對於大部分女性朋友來說一年四季都是需要補血的,而中醫指出女性月經後一個星期是補血的最佳時機。因為女性在月經期間會流失了很多的鐵質,蛋白質,無機鹽等等,而月經過後一個星期補血則可以更好的將這些元素給補回來。 因為從女性的月經來之
2014-10-27 7 -
車震暗藏的致命健康隱患
當車庫的門拉嚴實後,整個車庫就形成了一個密閉的空間。隨著時間的推移,汽車怠速消耗掉的空氣(氧氣)越來越多,車庫內的氧氣就會越來越少,這時的車庫非常之危險。汽油發動機工作時,需要燃爆汽油,而汽油燃爆時需要大量氧氣。理想狀態下,1公斤汽油完全
2014-10-27 3 -
葡萄酒雖好 四類特殊人群需遠離
說起葡萄酒,想必大家都會知道它的養生功效有很多了,不僅抗衰老,還能降低中風的幾率、防治率腦血栓等。適量飲用對人身體有好處,但是下麵點到的四類人群需注意忌口,切勿因貪杯而毀了健康。 葡萄酒好處 1、葡萄酒可增進食欲 葡萄酒鮮豔的顏色,清澈
2014-10-27 5 -
你平時喝豆漿嗎?要知道5條禁忌
大豆具有豐富的營養價值,豆漿就是用大豆研磨出來的。豆漿的營養價值同樣很高。而且,現在越來越多的人都喜歡在吃早餐的時候來一杯豆漿。只是豆漿雖然營養健康,但在平時飲用時還是有一些禁忌需要我們注意的。那麼現在大家就一起來瞭解一下。 喝豆漿的6
2014-10-27 1 -
失眠怎麼辦?睡眠不好多吃5種食物
睡眠不好會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症,睡眠不好嚴重威脅著現代人的健康。 失眠原因 造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮
2014-10-27 4 -
治療寶寶感冒流鼻涕的偏方
治療寶寶感冒流鼻涕的偏方有哪些呢?以下是小編搜集的治小兒感冒流鼻涕的偏方,媽媽們可以參考下。1、熱毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用乾淨的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼後敷於頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。2、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開
2014-10-27 5 -
寶寶秋季如何預防感冒
1、季節交替時 嬰幼兒自身產熱能力差,適當給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒有理由讓孩子穿得和父母差一個季節。 由炎熱的夏季到秋季,氣溫不恒定,忽冷忽熱,特別是一天之中溫差較大,往往是早晚涼爽,中午悶熱,太陽灼人。如果不及
2014-10-27 3 -
老年人房間裝修四大法則
老年人住宅裝修有許多需要注意的事項,比如居室的格調和佈局要符合老年人的生理和心理特點;飾色彩也要利於老年人的心理健康;在裝飾材料選擇上不求華麗應該簡潔易清洗;室內傢俱選擇應該體現人體工程學,符合老年人身體使用;水電配置上也要結合老年
2014-10-27 4 -
懷孕晚期孕婦吃什麼補充營養
雙味雞球 材料:雞腿肉250克,雞蛋1個,雞脯肉250克,梨100克,番茄醬25克。 調料:白糖,高湯,紅葡萄酒,植物油,鹽,味精,料酒,麵包渣,白醋,蔥,薑,咖喱粉各適量。 做法:1、將雞脯肉洗淨,切塊,剁成茸,做成丸子入鍋氽
2014-10-27 11 -
懷孕晚期孕婦胃口不好吃什麼
雙菇苦瓜絲 材料:苦瓜150克,香菇100克,金針菇100克,紅椒末10克。 調料:植物油,醋,白糖,香油,鹽,味精,薑各適量。 做法:1、苦瓜洗淨去內膜,切成細絲,薑洗淨切成細絲。 2、香菇發好洗淨切絲,金針菇泡發好後切去尾
2014-10-27 15 -
孕晚期食譜 孕晚期吃什麼開胃
黃魚豆腐 材料:黃魚1條,豆腐兩塊。 調料:植物油,醬油皆分別兩次用,青蒜,香菜,料酒,白糖,醋,蔥薑,鹽,味精各適量。 做法:1、將黃魚處理好,清洗乾淨,放在盆中澆上醬油醃一下。 2、蔥姜去皮,洗淨,青蒜洗淨,切成段,香菜洗
2014-10-27 7 -
男性精子活力低下的幾種原因
現在不育是困擾了許多男性的重大問題。而精子的活力低下就是其中一種比較嚴重的病症。那麼是哪些原因造成了男性的精子活力低下呢?下面給大家介紹幾種導致男性精子活力低下的原因供大家參考。 精索靜脈曲張 精索靜脈曲張可通過多種途徑導致男性
2014-10-27 5 -
正確性教育給孩子自信 如何讓孩子安全度青春期
到底該如何對孩子進行性教育,很多家長向編輯求助表示無從下手。對此,有關專家提醒,對孩子進行青春期性教育,無須長篇大論小題大做,善於利用日常生活中的機會效果更好。一、電視機前假如你覺得很難在生活中找到恰當的時機和孩子談“性”,那就錯了。生活
2014-10-27 8 -
白領必知:這樣按摩小腿肚幫你解乏
白領經常一坐就是半天,一活動就感覺腰酸腿痛,經常不活動腿腳,身體的疲乏讓自己筋疲力盡。不過白領們不用太擔心,今天就教大家按按解乏穴,以及按摩小腿的方法。在中醫看來,因身體疲勞導致的腰腿不適等病證多由久坐久站、遠行過勞、寒邪侵襲、氣血不暢、
2014-10-27 1 -
飲食誤區 警惕餐桌上的六大“壞蛋”
蛋類是大家平時經常吃的一種食物,蛋類中含有的營養價值非常高。但是你知道嗎?有的蛋類卻會損害人體的身體健康。今天小編告訴大家要警惕餐桌上的六大“壞蛋”,一起來注意一下吧! 1.油炸雞蛋 壞蛋指數﹕★★★★★“增癌變風險”。 點評
2014-10-27 5 -
肝炎患者的飲食有講究 切忌盲目進補
肝臟是人體代謝的重要器官,專家表示,肝病患者除了注意藥物治療,日常生活的保健也非常重要。尤其是在飲食上需要特別注意,因為我們吃的食物必須經過肝臟過濾,若飲食不當,很容易給本就受到損傷的肝臟帶來更大的負擔,加重肝病病情。隨著秋季的到來,肝病
2014-10-27 4 -
先天性心臟病的預防要點
先天性心臟病是我們的生活中比較常見的一種疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法能幫助我們有效的預防呢?下面給大家介紹相關的預防方法供大家參考。 1、某些子宮內的病毒感染所致先天畸形多伴先天性心臟病,如風疹(如何治療風疹)病
2014-10-27 6 -
哪些原因會導致先天性心臟病
在我們的生活中病許多的心血管疾病。而先天性的心臟病有就是其中一種比較嚴重的疾病。那麼是什麼原因導致了這一疾病的發生呢?下面給大家介紹幾種導致先天性心臟病病因供大家瞭解。 1、有先天性心臟病家族遺傳史。兄弟姐妹同時患先心病、父母與子
2014-10-27 2