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涼拌皮凍涼爽夏季 血脂高人少吃
方法步驟： 01 主題：涼拌皮凍 食材：皮凍300克，大蒜、香菜適量，炸花生米適量，紅油、食醋、生抽適量 做法： 1、將買來的皮凍切成條狀或片狀放入盤中，然後將盤子放入冰箱中保存，以免皮凍高溫下化...
2015-03-05 -
加味疏風涼血飲
《趙炳南方》:加味疏風涼血飲【處方】生地12克，丹皮9克，紫草12克，黃芩的功效與作用12克，防風的功效與作用10克，秦艽9克，白蘚皮15克，白術9克，茯苓的功效與作用12克。【功能主治】健脾祛濕，...
2017-02-27 -
秋風起蟹腳癢 11種食物不宜與螃蟹同食
吃螃蟹不能吃什麼?螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、柳丁、梨、石榴、番茄、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。1蟹與柿《飲膳正要》：“柿、梨不可與蟹同食。”從食物藥...
2014-09-26 -
6個小妙招讓室內變涼爽，拿好不謝！
夏天不少人一出門就被戶外的高溫給瞬間“秒殺”!天氣真的是太熱啦!炎熱的夏天，不開空調，想讓室內涼爽，就要控制進入室內的熱量。有沒有什麼方法能讓房間快速降溫呢?下面小編就教大家六個讓室內變涼爽的小妙...
2016-06-06 -
秋風拂面謹防面癱
秋風漸涼，人們擺脫了夏日的酷熱，進入涼爽的世界，感到格外舒服。但門診上卻多了一些患面癱的病人，值得大家注意。 所謂“面癱”，即面神經麻痹，它可發生於任何年齡，以中青年人居多，男性略多於女性。主要症狀...
2017-03-06 -
原來臥室的溫度越涼爽才有助於減肥
別以為必須大汗淋漓才能減肥，其實只要在涼爽的環境中入睡就會增加棕色脂肪，提升熱量消耗，血糖較不容易失控。研究結果顯示，睡在較涼爽環境中的那個月份，受試者棕色脂肪比例增加，胰島素敏感度也上升。然而這...
2014-10-30 -
冰鎮西瓜夠涼爽?健康隱患要警惕
悶熱的夏季，女性們好像吃什麼可以涼快一些，夏季選擇冰鎮西瓜最好的清熱解暑，但是也注意健康隱患，對你身體不利。 炎熱的夏季裡，抱著半個從冰箱裡剛拿出來的冰鎮西瓜，用勺子挖著吃，是很多人覺得最愜意的吃...
2012-09-29 -
喝消暑降溫粥 涼爽過夏
炎炎夏季，讓很多人都燥熱難耐，那麼如何才能消暑降溫呢？不妨吃些消暑粥，下面就一起來看看有哪些消暑粥吧！ 蓮子粥 蓮子有清心除煩、健脾止瀉的作用。用蓮子粳米煮成蓮子粥，對夏熱心煩不眠有治療作用。...
2015-06-12 -
學會這些妙招讓你涼爽過一夏！
玉米粒�你去海邊玩，需要隨身攜帶一些錢、或者手機之類的貴重物品，擔心被盜?用舊的洗髮水瓶，將頂部的蓋子取下。將瓶子裡面清理乾淨，然後在頂部開一個洞剛好將財物裝進去。 妙招一 吃漢堡時，經...
2016-05-25 -
【伴著秋風去登山要提高警惕】
秋天是除了春天意外最適合遊玩的季節,很多人在這個時刻選擇登山.可以說秋遊的項目中,登山絕對是很多人的首選.不過,好的天氣,好的季節,好的專案也要注意安全. 為了確保大家在秋游登山中能度過安全、美好...
2017-03-07 -
惱人的“秋風”是時候滋陰敗火了
淮山yle="text-indent:2em;"> 秋季天高氣爽，夏天的炎熱才剛褪去，體內的內火又上來了。 引發“上火”的具體因素很多：情緒波動過大，受涼，傷風，嗜煙酒以及過食蔥、薑、蒜、辣椒等...
2016-08-31 -
三款清心降火茶讓你涼爽一夏
夏季已經到來在這樣的時間段中，相信很多人都會面對這樣一種問題那就是燥熱，並且火氣比較大，在面對這種情況的時候不要急，小編今天就來給大家介紹三款清心降火茶，讓你整個夏天都清清爽爽的。 一、薄荷茶...
2016-05-06 -
9款清熱健胃食物將你吃出涼爽
【導讀】9款清熱健胃食物將你吃出涼爽，夏天到了，炎炎高溫拉響警報，精神萎靡，胃口不振，嚴酷苦夏如何度過？這些夏天清涼降火的食物你一定要知道，9款清熱健胃食物將你吃出涼爽，吃出健康！ 9款清熱健胃...
2015-06-02 -
夏季清補不戒葷 金針菇拌扇貝清涼爽口又開胃
夏季炎熱，食欲不佳，吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補，但是清補並不代表只吃素不吃葷，葷素要搭配，營養才均衡。今日，小編給大家推薦夏季葷涼菜——金針菇拌扇貝。夏季最不可缺少的美食——涼菜!在炎熱的夏季...
2017-03-07 -
炎夏不吃冰也涼爽 夏季清涼祛濕藥膳湯推薦
很多人喜歡在炎熱的夏季吃冰冷的東西給自己降溫，可冰涼的食物只是暫時緩解一下高溫，並不能真正達到降溫的目的，下面為你推薦幾款清涼藥膳湯，讓你度冰涼一夏。杏梨湯組成：鴨梨2個去核，杏仁4錢，冰糖5錢。功...
2013-07-14 -
當心秋風吹傷嗓子 飲食+保健 利咽護喉
天氣轉涼，秋風習習。涼爽的秋風雖然怡人，卻可能成為危害身體健康的“兇手”，不僅讓皮膚和身體更加乾燥，一不小心，還會吹“傷”咽喉！小編教你從飲食和保健兩方下手，滋陰潤燥護好咽喉。近期天氣轉涼，不少城市...
2013-10-10 -
秋風起，如何挑選適合的“魚膳”
黃鱔，入肝脾腎三經，有補虛損、祛風濕、強筋骨等功能，對血糖也有一定的調節作用。氣血兩虛者可用黃鱔肉絲、黃芪（紗布包）加水煮熟調味服食。小兒疳積、形瘦食少者可用黃鱔一條，切段加雞內金少許煮熟食用。內...
2011-10-17 -
夏天涼爽菜！蒸魚鼓油菜心的做法
這道菜給了我兩個驚喜。 昨天洗菜的時候，我先是按慣常思維用手掐的，當時的感覺菜心被我掐下來的地方溢出很多水分來。呵呵～夠水靈哈～在不小心掰斷了一個側枝時，我聽到了清脆的哢吧的聲音。再看斷面，象被刀...
2017-03-08 -
秋風涼爽也傷人 注意預防風邪
經過酷夏的燒烤模式，秋風帶來的涼爽，讓人倍感舒適，但是，秋風帶來涼爽的同時也帶來的風邪，在中醫看來，風邪是很傷人的。 一、晨起冷風襲鼻腔：呼吸系統恐遭殃 呼吸系統疾病患者，在早晨出門被涼風...
2014-10-27 -
空調裡面灰塵多製冷慢還有異味，幾個清理小技巧，出風涼爽製冷快
隨著氣溫的漸漸升高，夏天的腳步也越來越近了。為了能夠熱的時候第一時間用上空調，小編前兩天把空調打開試了試，看有沒有什麼故障。結果，空調一開始製冷出風的時候，就傳來一股異味。後來，小編打開空調機一看，...
2017-04-23
