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當心秋風吹傷嗓子 秋季多吃護嗓三寶
天氣轉涼，秋風習習。涼爽的秋風雖然怡人，卻可能成為危害身體健康的“兇手”，不僅讓皮膚和身體更加乾燥，一不小心，還會吹“傷”咽喉！小編教你從飲食和保健兩方下手，滋陰潤燥護好咽喉。近期天氣轉涼，不少城市...
2016-08-29 -
家常涼菜的做法 這些涼菜讓你清涼爽口
在這個夏天，相信很多人都想來一份涼菜，在這個炎熱的夏天清熱解毒。那麼家常涼菜有哪些呢?下面我們就為大家介紹一些家常涼菜的做法，教大家涼菜怎麼做，感興趣的朋友趕快看過來。 涼菜的種類有很多，經常...
2016-06-23 -
女人夏季這麼涼爽竟惹皮膚癌
英國醫生日前提醒那些喜歡在夏季穿涼拖的女士，警惕由此帶來的健康隱患。因為涼拖通常使大面積足部皮膚暴露在陽光下，易增加皮膚發生癌變的風險。 英國《每日郵報》12日援引倫敦腳病科醫生安東尼·康托斯...
2016-06-16 -
冰西瓜雖涼爽 但不宜吃
最近，美國醫學博士提出了這樣一個觀點：西瓜最好放在室溫下。 一、常溫時西瓜中所含的番茄紅素和β—胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出40% 和139% ，而這些營養要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分。 二...
2017-03-09 -
三伏天多吃三種瓜，保你涼爽一夏！
小暑之後將進入最熱的三伏天，天氣潮濕悶熱，稍不注意就會產生暑濕症狀。瓜類大多能清熱化濕，可以幫助排除毒素，又清淡可口，是適合夏季降溫防暑的好食物，而且又是當令蔬菜。因此，民間自古便有“夏吃瓜”之說...
2016-07-25 -
秋風起蟹入膳
蟹黃銀杏湯：蟹黃200克，生銀杏400克，生雞肉150克，豬五花肉150克，熟豬油25克，精鹽6克，胡椒粉1克，鮮湯500克；將銀杏敲碎，除去殼，放入沸水鍋內， 去皮抽心，洗淨。豬肉切塊。炒鍋放油燒...
2017-03-10 -
秋風蕭瑟防脫髮
中醫理論認為，肺主皮毛，肺氣虛則衛外不足，毛髮不固。故金秋時節，脫髮相對增多，這時若不注意保養，或盲目用藥，將會使脫髮加重。為防止秋天脫髮，應注意以下幾點。 一是保持精神愉快，避免緊張，每天要保證足...
2017-03-10 -
秋季養生七秘訣 多“喝”秋風更健康
秋季最困擾人們健康的就是秋燥了，秋燥預防不當會引發很多的疾病，所以秋季時節我們一定要做好保健養生，那麼秋季我們該如何健康養生呢？下面小編就為大家介紹秋天必做的七件事，讓你健康度秋季。多“喝”秋風更健...
2014-09-10 -
秋風起，螃蟹肥，想知道怎樣挑、洗、做螃蟹進來吧！
秋天啦，正值吃螃蟹的好時節。不過，吃螃蟹也是有很多學問的，從挑，到做，再到吃，都有很多門道，趕緊看看你會不會，轉給身邊不會的朋友! 怎麼挑螃蟹 挑螃蟹可為難了不少吃貨，買螃蟹可不能光聽賣家的忽悠，...
2017-03-10 -
別圖一時涼爽 夏季寶寶要謹防患空調病
夏天不開空調幾乎是不可能的事情，但我們都知道空調吹多了會得空調病，成年人如此，寶寶更不例外，而且寶寶的身體比較弱，比成年人更容易感染空調病，因此爸爸媽媽們需要注意，防患於未然，謹防寶寶感染空調病。...
2014-06-26 -
秋風來襲 早餐吃什麼最健康
玉米麵紅薯粥是最適合秋季吃的。因為，玉米麵含有不飽和脂肪酸等營養，紅薯又有祛病延年功效。具體做法是：先將玉米麵100克，用涼水調製成糊狀，待水燒開後放入，之後再將切成碎塊的紅薯一起放進去，不斷攪...
2010-10-14 -
綠豆粥怎麼煮 教你煮清涼爽口的綠豆粥
夏天是個燥熱的季節，這個時候，人們都喜歡煮綠豆湯或者綠豆粥晾涼來吃，清爽可口，清熱解毒，那麼你知道綠豆粥怎麼煮嗎?知道綠豆粥怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家詳細的介紹一下綠豆粥的做法，供大家參考...
2016-05-06 -
冷面怎麼做 教你做清涼爽口的冷面
天氣越來越熱，人們開始吃起了冷面，做冷面的店特別多，做的好吃的卻沒有太多，那麼冷面怎麼做好吃呢?冷面的做法有哪些呢?它們之間有什麼區別呢?究竟冷面要怎麼做呢? 冷面的做法真的很多，這都是根據市...
2016-05-03 -
涼爽頭伏不改療效
正式進入“三伏天”，大家熟知的冬病夏治火熱開展，瞭解到，針灸科、兒科、老年病科、呼吸科等開展治療的科室人頭攢動。如今最高溫度也只在31℃～32℃徘徊，天氣沒有達到火熱是否會影響療效，在治療同時如何注...
2017-03-11 -
涼拌蒜苗 教你做清涼爽口的美味蒜苗
蒜苗有著很好的功效，它消食、能有效預防流感，那麼蒜苗都有哪些吃法呢？今天小編就為大家介紹一下涼拌蒜苗，不要小看了涼拌蒜苗的做法，雖然它很簡單，但是涼拌蒜苗怎麼做好吃也是有講究的。 面對同樣的食...
2016-03-24 -
風涼話容易誘發心理寒潮
有人是否總讓你的情感高低起伏，像坐過山車? 有人是否昨天對你熱情如火，今天又冷冷淡淡? 想和家人朋友談談心，他們總是顧左右而言他? 美國莫雷維安大學心理學助理教授塞恩·惠特森認為，如果你對...
2012-01-09 -
“涼爽感”究竟從何而來？
當人體出現“熱”這一感覺時，人們的第一反應就是尋求涼爽舒適感。在空調、風扇的冷風幫助下，在喝過一杯涼水或吃了一筒冰淇淋時，在迅速沖洗了涼水澡後，我們都能夠感受到此刻充斥在體內的絲絲清涼，仿若被無他...
2015-07-22 -
不讓秋風吹皺臉 秋季護膚五秘訣
入秋以後，天氣漸涼，氣候乾燥，皮膚在陣陣秋風吹拂下顯得有些粗糙和不適，這是季節在提醒你，該好好護膚了！ “洗”：具有清除污垢、濕潤皮膚和促進血液迴圈的作用。洗臉：根據各人的情況掌握水溫，建議...
2010-09-16 -
喝冷飲的禁忌 正確喝冷飲才能涼爽一夏
炎熱夏日到來，每個人都盼望著“涼爽一夏”。於是，雪糕、汽水、冰啤等等，為了降溫什麼都喝，卻不知道知，光圖嘴裡痛快，心臟卻可能遭罪。特別是對於高血壓、心臟病等“三高”人群來說，本身血管的自我調節能...
2015-06-20 -
夏日保持涼爽秘訣
1、聞一聞薄荷油放鬆心情：薄荷油可以顯著地減少挫敗感和憂慮感，煩躁的時候聞一聞，頓覺平靜、涼爽。 2、保持頭部清爽：夏季裡，我們更多的是通過頭部排汗，頭皮會產生更多的皮脂，這些分泌物和頭髮混合在一...
2009-08-10
