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滿口黃牙惹人嫌 9種食物危害大要當心
吃完這9種食物不漱口變黃牙一些深色食物含多種人體必需的營養素。然而,這些食物吃了會導致牙齒變色,影響美觀,甚至會侵蝕牙釉質。下面是牙科專家總結的“吃完後應趕緊漱口的9種食物”1紅茶喝茶有多種保健功效,但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色,
2014-11-27 7 -
這些調味料竟有如此養生功效!
6種調味料竟有養生功效1桂皮香料之味: 桂皮,又名肉桂,是最早被人類食用的香料之一,香氣馥鬱,可使肉類菜肴去腥解膩,令人食欲大增。香料療法: 桂皮富含食物纖維、鐵、鈣、錳、維生素C、維生素E等多種礦物質和微量元素。其中的抗微生物物質還能輔
2014-11-27 84 -
頸椎病的保健和飲食方推薦
頸椎病是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病,對於這樣的一種骨科疾病有什麼比較好的防治方法呢?下面給大家介紹頸椎病的保健和飲食方推薦,供大家參考。 頸椎病的防治方法 前俯後仰 做操前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與兩肩平行
2014-11-27 9 -
冬至易惹上呼吸道疾病 對抗疾病只需學4招
冬至日四招對抗呼吸道疾病疾控專家表示,預防措施上應注意保暖,增加體育鍛煉,流感流行季節少去公共場所或空氣混濁場所;慢性疾病患者、老年人、體弱者等可考慮應用流感疫苗進行免疫預防。如出現類流感症狀者,應及時就診治療和休息。此外,學校、幼稚園應
2014-11-27 2 -
慢性糖尿病的幾種併發症
糖尿病是生活中有著多種併發症的疾病,慢性糖尿病就是其中的一種類型。而慢性糖尿病又有許多的併發症。下面給大家介紹慢性糖尿病的幾種併發症,供大家參考。 神經病變 在高血糖狀態下,神經細胞、神經纖維易產生病變。臨床表現為四肢自發性疼痛
2014-11-27 5 -
這種呼嚕聲是猝死的前兆
哪種呼嚕聲最要命?人在勞累時,軟組織也放鬆得比較徹底;或是枕頭不太合適,讓氣道有點扭曲,不那麼通暢,都可能造成打呼。但這樣的鼾聲都是正常的,休息好了、換個枕頭,氣道通暢了,鼾聲也就消失了。對這種偶爾的鼾聲,大家可以放心。如果是病態的打呼—
2014-11-27 15 -
工作容易分心 八種解決技巧
工作容易分心怎麼辦 8招教你如何心無雜念: 工作中我們無法每時每刻都處於全神貫注的狀態,偶爾分心是避免不了的,但是如果工作老是容易分心,那就應該尋求辦法來解決了,工作容易分心怎麼辦呢?下麵教你幾招。 工作容易分心怎麼辦 1。對
2014-11-27 4 -
寶寶吃多會消化不良 小心餵食不當引疾病!
嬰兒消化不良的原因孩子的胃是很小的,如果一次性吃的太多的話,就會導致消化不良。孩子出現消化不良是非常痛苦的,這也是家長們不願意看到的。如果你的寶寶好好的就一直哭鬧的話,可以考慮是否是因為消化不良造成的。小孩的消化器官發育還不完善,消化功能
2014-11-27 5 -
早產寶寶體質弱 正確按摩增強體質
這樣按摩寶寶更健康我們都知道,按摩穴位可以促進身體的健康發育。對寶寶來說,按摩穴位是可以的,也是有效的。對新生兒和早產兒的生長發育有著更明顯的促進作用。下面,我們根據早產兒的發育特點,總結了一下的按摩手法:操作前的準備準備工作很重要,會使
2014-11-27 7 -
唱歌吃飯傷聲傷胃? 不當娛樂小心變公鴨嗓
“邊吃邊K”的弊端1可致胃病“常言道‘食不言’,更何況唱歌!”吃飯時胃容量增大,消化系統血流量增加,此時唱歌會使唾液、胃液不能正常分泌,腹腔壓力增加,供血減少。而且在娛樂場所裡就餐的桌子一般比較低,人的胃總是彎在那被壓著,容易造成食物的消
2014-11-27 4 -
西餐早餐易發胖 要想減肥早餐應該怎麼吃?
這些早餐吃了會變胖1油性早餐燒餅、油條是高溫油炸食品,經過高溫油炸之後,吸收了相當多的油,油脂含量嚴重超標,而且營養素被破壞,還會產生致癌物質,不宜長期使用。尤其是現在很多上班族,在上班路上隨便買一點油炸食品當早餐,雖說是止餓,但對於擁有
2014-11-27 31 -
糖耐量異常怎麼辦
養生之道網導讀:糖耐量異常怎麼辦?糖耐量異常即為有可能轉化為糖尿病,但又未達到糖尿病的診斷標準,糖耐量異常的人是2型糖尿病的高危人群,這些人需要積極預防糖尿病。那麼,糖耐量異常怎麼辦呢?一起來看看下面的應對措施吧。 一、什麼是糖耐量異
2014-11-27 6 -
科普:什麼是糖尿病的“黎明現象”
養生之道網導讀:什麼是糖尿病的“黎明現象”?有些糖尿病人會出現夜間血糖穩定,但從清晨卻出現空腹血糖明顯增高的現象。醫學上稱之為黎明現象。其危害性不大,通過飲食調節與調整胰島素使用量一般都可以恢復到穩定狀態。那麼,為什麼糖尿病人會出現黎明現
2014-11-27 12 -
糖尿病人怎麼喝水才健康
養生之道網導讀:糖尿病人怎麼喝水才健康?水是維持人體正常代謝必須的物質,我們每天都需要喝,糖尿病人有多尿的現象,有些人會限制自己喝水,以為這樣就不會出現多飲多尿了。但也有糖友因為喝水不當加重病情的。那麼,糖尿病人怎麼喝水才健康?下面一起來
2014-11-27 14 -
糖尿病人喝水8大誤區你瞭解嗎
養生之道導讀:糖尿病人喝水8大誤區你瞭解嗎?糖尿病人喝水也是有講究的,可不是渴了就喝這麼簡單,也不是隨便什麼水都能喝。很多人就是因為喝水導致血糖不穩定。那麼,糖尿病人喝水的誤區你瞭解嗎?來看看下面的介紹,幫你走出喝水的8大誤區。 一、糖尿
2014-11-27 21 -
孕媽媽得了皮膚病怎麼辦 該如何用藥
孕期易患皮膚病,發病原因各異 隨著孕期女性體內激素水準的變化和胎兒的不斷成長,濕疹、妊娠癢疹、妊娠皰疹在准媽媽們身上都比較容易發作濕疹與氣候有一定關係,多發於每年的春夏季,患者會出現紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲出、劇烈瘙癢等症狀。
2014-11-27 6 -
吃味精會致癌嗎?6種食物多吃當心變弱智
常吃6種食物毀智商1咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示,有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等症狀,卻在無意中將自己陷入焦躁的心理之中。2味精德拉瓦州醫學專家查德·勞倫斯博士表示,研
2014-11-27 14 -
紅豆有何藥用價值 4大好處令人吹噓
紅豆的藥用價值紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能,紅豆種子可供食用與藥用,常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%。紅豆葉子治
2014-11-27 4 -
這7類糖友人要警惕糖尿病足
養生之道網導讀:7類糖友要警惕糖尿病足!糖尿病足是嚴重的糖尿病併發症,並且很常見。糖尿病足也有高危人群,你知道了哪些人容易得糖尿病足嗎?下面介紹7類需要警惕糖尿病足的糖友,這些人要做好預防哦。 一、糖尿病足病的類型: 1、第一種神經
2014-11-27 5 -
糖尿病人要知道的胰島素治療常識
養生之道網導讀:糖尿病人要知道的胰島素治療常識有哪些?對於新檢查出患有糖尿病的人來說,瞭解胰島素的相關常識非常有必要,尤其是1型糖尿病患者,終身離不開胰島素。那麼,糖尿病人要知道的胰島素治療常識有哪些呢?下面帶你來認識一下胰島素的相關事
2014-11-27 12