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冬季兒童進補吃什麼好
冬天氣候寒冷，兒童的身體抵抗力比較差，所以很容易出現感冒生病的情況。孩子生病之後家長最為焦急，很多爸爸媽媽就來問小編，如何才能夠給孩子科學進補，有效的提高兒童身體抵抗力？今天，小編就來和大家一起說說冬季兒童進補的方法，如何才能夠科學進
2014-12-10 7 -
女人補血聖藥 阿膠的補血吃法
女人補血吃什麼？吃什麼補血最快？女人補血食物首選當然是阿膠，阿膠可以說是女人的補血聖藥，那麼，阿膠怎麼吃補血呢？ 女人補血的聖藥——阿膠 阿膠為血肉有情之品，善治血虛諸疾，可用於治療血虛面色萎黃、爪甲蒼白、頭昏、心悸，以及婦女血
2014-12-10 12 -
男性日常如何保護好自己的皮膚
男性皮膚保健 1、做好皮膚清潔正確清潔皮膚 由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機
2014-12-10 7 -
經期怎麼喝紅糖水緩解痛經
紅糖是一種保健食品，按照中醫說法，具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效。 紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。 如女性因受寒、瘀
2014-12-10 11 -
秋冬養護腸胃的6種食材
天氣轉冷，寒氣侵襲經常會引發腸胃不適，如何調理好腸胃呢？臺灣《康健》雜誌近期刊文，營養師許雲卿建議冬季多吃以下6種食材，有養護腸胃的功效。 捲心菜：富含維生素K和維生素U，具有抗潰瘍因數，可修復體內受傷組織，保護胃腸黏膜，經常食用可
2014-12-10 5 -
眼霜的用法 7大步驟正確抹眼霜
塗抹眼霜的確是對抗眼紋的最佳方法。但塗抹眼霜時，並不是胡亂地擦上或以最快的速度掃開便可，要配合獨特的塗抹方法，才會更好的對抗細紋，下面小編為您介紹塗抹眼霜的正確步驟！1、先用指腹之力將上下眼皮撐開，再輕柔地以輕彈的手法將眼霜塗在肌膚上，加
2014-12-10 9 -
男人魚尾紋眼袋怎麼去掉
雖然年輕時男性的確不易顯老，但步入中年後男性更容易產生出深層皺紋，特別是眼周肌膚。同時，由於男性的皺紋是在真皮層產生，35歲以前男性的皮膚比女性更富有彈性，但35歲以後，男性皮膚老化的非常迅速，彈性下降，加之平時疏於保養，更容易出現眼部細
2014-12-10 5 -
眼袋吸脂多少錢
吸脂去眼袋的價格是多少呢？你知道嗎？睡眠不足、腎臟不好或者疲勞都會造成眼袋的形成。眼袋是衰老的表現，因此愛美人士都不想讓眼袋出現影響外貌美觀。一般情況下，普通的去眼袋方法都不能徹底的去眼袋，因此現在有很多人選擇吸脂去眼袋。那麼吸脂去眼袋的
2014-12-10 3 -
呵護嬌嫩私處 你要做4事
女孩子們總是懂得保養自己，但是大多數美眉都只知道面部的保養或者是肌膚的保養，卻不知道女孩子們嬌嫩的私處也是需要特別護理的。1、“那裡”的皮膚應該特別護理私處的皮膚與臉部或者任何身體其他部位的皮膚質地都不同，顯得柔弱嬌嫩，日常我們用到沐浴露
2014-12-10 6 -
按摩穴位怎麼找 怎麼按摩
找穴位是針灸師的基本功，臨床上除按解剖位置準確找到穴位外，還有很多微妙的小技巧，今天就一同和大家分享。想要按摩、針灸，首先要找准相關穴位，穴位找對了才能發揮功效，但是，我們往往把不准穴位在哪，也不知道怎麼樣的按壓才是正確的方法，那麼，
2014-12-10 10 -
日常吃什麼蔬菜對肝有損壞
多吃蔬菜對身體好處多多，然而吃“錯”了菜對肝的損傷也是非常可怕的。如下七種蔬菜就含有劇毒，千萬別吃！ 1、無根豆芽 有的豆芽（特別是黃豆芽）在生產時施用了除草劑，使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質，而無根豆芽中就
2014-12-10 5 -
改善不孕不育保健食療方法
近年來女性的不孕不育患者人數有增加的趨勢。那麼對患者而言在積極治療的同時，有什麼比較好的飲食保健方法呢？下面給大家介紹改善不孕不育保健食療方法，供大家參考。 1、 少吃或不吃咖啡和酒，因為咖啡因和酒精都影響卵子的活力，造成不孕的發生
2014-12-10 6 -
冬季養生 常吃紅色食物禦寒防感冒
很多地方都迎來了冬天的第一場大雪，在這寒冷的天氣，我們的胃口會變好些，這個時候多吃些紅色食物能增強身體抵抗力、禦寒抗感冒，冬季養生不妨多吃些紅色食物。 冬天吃“紅色”食物有哪些好處？ “紅色食物”富含蛋白質和優質維生素、礦物質等元
2014-12-10 7 -
做好9件小事 預防冬季皮膚皸裂
冬天之所以容易發生皮膚皸裂，固然有季節的因素在裡面，卻也跟日常的生活習慣脫不開關係，要預防皮膚皸裂，就要學會下面這些事： 1、最好不要天天洗澡，洗澡時間不要太長，洗澡水不可過熱。洗澡時應選用中性的沐浴露，皮膚乾燥者可選擇一些具有保
2014-12-10 7 -
寶寶應該要如何正確的喝牛奶
牛奶濃的好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便秘
2014-12-10 11 -
失戀了怎麼辦 4種心理療法教你走出失戀陰影
女人大腦的感性區域永遠都比男性的大，失起戀來總是各種愛恨情仇雜糅在一起，有人大哭大笑瘋癲過，有人自暴自棄自虐過，還有人消極悲觀厭世過……這些極端的對待失戀方法，都對女人身心健康造成了很大的損害。人生何處無芳草，生活充滿了陽光，走出失戀，最
2014-12-10 14 -
日常預防老年癡呆的方法大全
如何預防老年癡呆 1、鍛煉大腦 最近的兩項研究表明，長期從事教學或從事腦力勞動者，其思維更為敏捷，即使其大腦受到血液斑和阿爾茨海默症的困擾也是如此。培養諸如打橋牌或猜縱橫填字謎這樣的終身愛好，也有助於防禦患阿爾茨海默症。 2、
2014-12-10 6 -
吃牛肉好處多 注意牛肉不能和什麼一起吃
牛肉不能和什麼一起吃呢？牛肉的營養價值極高，是不能錯過的美食之一。不過，在吃牛肉時還要當心哪些食物是不能一起吃的。今天，就和小編一起來詳細瞭解吃牛肉和好處和禁忌都是什麼吧。牛肉的營養價值牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高
2014-12-10 5 -
益氣補虛當食 3款羊肉藥膳方
天氣漸漸變涼，許多身體虛弱的人不小心就感冒或患其他疾病。能益氣補虛的食物不少，而此時正深受人們喜愛的羊肉更是佳品。李時珍在《本草綱目》中寫道，“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。對於氣虛的人不
2014-12-10 5 -
孕期肥胖 孕期肥胖吃什麼好
孕期肥胖吃什麼好 魔芋 魔芋低熱能，含有膳食纖維，可以減少腸對脂肪的吸收，還能使人產生飽腹感，是理想的減肥食品。 蘋果 蘋果中含有的營養元素很多，可以促進新陳代謝，幫助腸道蠕動，使排便順利，減少脂肪在身體的堆積，而且它含的鈣量
2014-12-10 7
