找穴位是針灸師的基本功， 臨床上除按解剖位置準確找到穴位外， 還有很多微妙的小技巧， 今天就一同和大家分享。 想要按摩、針灸， 首先要找准相關穴位， 穴位找對了才能發揮功效， 但是， 我們往往把不准穴位在哪， 也不知道怎麼樣的按壓才是正確的方法， 那麼， 下面就為大家介紹這些知識。
如何準確找到穴位和指壓穴位？
穴位也稱穴道， 也就是出現反應的地方。 身體有異常， 穴道上便會出現各種反應。
一、這些反應包括：
1、用手指一壓， 會有痛感（壓痛）；
2、以指觸摸， 有硬塊（硬結）；
3、稍一刺激， 皮膚便會刺癢（感覺敏感）；
4、出現黑痔、斑（色素沉澱）；
5、和周圍的皮膚產生溫度差（溫度變化）等。
這些反應有無出現， 是有無找准穴道的重要標誌。
二、尋找穴道的方法
當手指觸壓到穴道點時， 會感覺特別柔軟， 彷佛裡面有個凹洞。 順著手指， 注力到穴道點， 會產生輕微酸麻的反應， 感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。
三、指壓穴道的方法
1、先找到所要指壓的穴道點。
2、以拇指內側指關節壓住穴道點， 並注力往下壓。
3、往下壓的同時， 心中默數1、2、3、4、5、6數到6時， 指力應當己經深入穴道點。
4、稍稍停留2~3秒， 然後數5、4、3、2、1， 漸漸全部鬆開， 拇指仍停留在穴道點上2~3秒， 接著重複指壓的動作。
5、每個穴道至少需按5次， 才具有效果。
上面為大家介紹了找穴位的方法和按摩穴位的方法，
