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泡腳補腎 中醫教你如何泡腳補腎
腳部是身體各大經絡彙集以及起始的位置,對於身體中的內臟還有各種器官具有非常重要的作用。所以說,日常一定要做好對於腳部的保養工作,除了需要經常泡泡腳之外,按摩也是非常有必要的。只有雙腿健康了,身體才能夠更加健康。今天,小編就來和大家也一
2014-12-19 7 -
茵陳泡水喝有什麼功效與禁忌
茵陳 傳說華佗給一黃癆病人治病,苦無良藥,無法治癒。過了一段時間,華佗發現病人突然好了,急忙問他吃了什麼藥?他說吃了一種綠茵茵的野草。華佗一看是青蒿,便到地裡採集了一些,給其他黃癆病人試服,但試了幾次,均無效果。華佗又去問已痊癒的病
2014-12-19 5 -
冬天在辦公室應該如何補水
上班族白天多數是呆在辦公室裡,夏天開空調窗戶緊閉 冬天怕冷也是窗戶緊閉,再加上冬天本來就乾燥,就會幹上加幹,這樣的環境會讓你的肌膚缺水,也容易口幹、上火,那麼,辦公族在冬季該如何補水呢? 冬天在辦公室應該如何補水 對於辦公室一族
2014-12-19 11 -
孩子自戀是在成長 家長要合理讚美批評
自戀與自信只有一字只差,但是意義卻完全不同,一般情況下,我們說到自戀的人都是成年人,但其時小孩子也會自戀,自戀並不是一個褒義詞,那麼,面對自戀的孩子父母該怎麼辦呢? 妮妮3歲了,也越來越喜歡打扮自己,要穿漂亮裙子,帶好看的髮卡,每
2014-12-19 4 -
你會剪指甲嗎 晚上為什麼不能剪指甲
我們的指甲也會長長,每過一段時間都需要修剪,有些人喜歡把指甲剪很短,短到快到肉裡,而有些人喜歡把指甲剪成尖尖的,有些人說晚上不能剪指甲,那麼,你真的會剪指甲嗎? 很多愛美愛幹乾淨的女孩子都喜歡將自己的指甲修剪整齊,而一不小心就造成
2014-12-19 15 -
如何避免腸胃不適?腸胃減齡8大能手
秋冬氣候乾燥,大部分人都會特別注意皮膚的保養,其實,腸胃的保養也很重要。秋冬溫度下降容易引起腸胃不適,導致各種病症的出現,還會影響皮膚品質。因此,保養工作要從腸道保健開始!俗話說胃病“三分治七分養”,腸道保健要從飲食上入手,秋天食補是最合
2014-12-19 10 -
女性冬季養生保健有哪些誤區
在現代,越來越多的女性開始關注養生了,那麼對於女性來說,冬季應該如何養生保健呢?冬季女性養生食譜都有哪些呢?其實對於女性冬季養生,不僅要採取正確的養生方法,還要注意避免那些錯誤的養生習慣哦!所以下面小編就為大家介紹下冬季養生四大誤區
2014-12-19 6 -
老人冬天吃3種水果能養生
老人冬天吃3種水果能養生 甘蔗:補水補鐵防治低血糖 在乾燥的冬天補充水分是必不可少的,甘蔗是含水分很高的水果,它的水分含量占甘蔗的84%。其次甘蔗的含鐵量豐富,擁有滋補清熱的作用,作為清涼的補劑,對於治療低血糖,大便幹結,小便不
2014-12-19 6 -
冬季手脫皮要怎麼護理
手是女人的第二張臉,也是女人容易忽視的地方,我們的手部沒有油脂分泌,這使得手部肌膚容易變乾燥,乾燥後再不護理就會變粗糙了,想要“纖纖細手”,要注意手部護理,預防手部脫皮,特別是在冬季。 冬季手部護理秘笈一:吃喝 手部脫皮不僅要從外
2014-12-19 9 -
冬季女性皮膚更持久保濕的方法
冬天女人在出門之前總是喜歡在臉部多補水,其實你不知道身體補水同樣需要。冬季養生要補水,8個補水妙招給身體保濕。 1、擺株綠色植物 平常在桌邊放盆小植物,給你鮮活的環境,讓它充當個小小的空氣濾淨器,讓你感覺更清新。盆裡的水分也有助於
2014-12-19 9 -
專家教你常用薏米食療方
薏米怎麼吃才正確呢?薏米是粗糧的一種,很多家庭都會用薏米來煮粥。其實,想要發揮薏米的功效與作用,還有其他不一樣的吃法哦。在這裡,小編就來為大家推薦薏米的吃法,一起來學兩招吧。 薏米的功效與作用 抗癌:在日本,薏米被看成典型的“抗
2014-12-19 7 -
寶寶營養不良的病因有哪些
營養不良是指在寶寶的餵養中因為寶寶營養攝入不足,或者食物沒法吸收,從而缺乏能量,無法維持正常的代謝吸收,寶寶機體出現體重減輕、生長發育停滯或不增加、肌肉萎縮等症狀,3歲以下的寶寶常會有營養不良的發生。 導致寶寶營養不良的原因 1
2014-12-19 6 -
不孕不育患者飲食原則與禁忌
不孕不育是生活中影響家庭和諧的疾病。那麼對於這樣的一種疾病的患者在飲食方面有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹不孕不育患者飲食原則與禁忌,供大家參考。 不孕不育患者飲食原則 多吃水果 上午休息時間或者下午時,多吃幾種水果,補充維
2014-12-19 4 -
【四縫穴】穴位的準確位置圖及作用
【四縫穴】穴位的準確位置圖及作用 【四縫穴】穴位的準確位置圖及作用 四縫穴 短線狀穴位,掌側食、中、環、小指近節指間關節橫紋處。 四縫穴怎麼找 1、定位:在第2--5指掌側,近端指關節的中央,一側四穴。 2、取穴:仰掌伸指
2014-12-19 27 -
【二白穴】穴位的準確位置圖及作用
【二白穴】穴位的準確位置圖及作用 二白穴 有橈動,靜脈和骨間掌側動,靜脈;布有前臂內側皮神經,前臂外側皮神經,正中神經和橈神經。 二白穴怎麼找 1、定位:在前臂掌側,腕橫紋上4寸,橈側腕屈肌腱的兩側,一側二穴。 2、取穴
2014-12-19 52 -
老人日常做什麼事情能延年益壽
1.每天保持1.5小時的無意識體力活動,而不是刻意的體育鍛煉。 最長壽的人往往生活在生活條件並不優越的地區,然而就是這種艱苦的生活環境讓他們獲得了最滿意的回報。他們需要步行去商店、回家和拜訪朋友,這就讓他們獲得了大量活動身體的機會
2014-12-19 6 -
冬季護唇 冬季全方位護唇方法
我們都很注重臉部皮膚的保養,但是往往會忽視小細節的保養,比如嘴唇,在冬季,我們的嘴唇容易乾燥脫皮,是要注意護理的,那麼,冬季如何護理唇部呢? 冬季唇部護理一、唇部卸妝 唇部是平均化妝時間最長的一個部位, 即使你平時很少化妝, 但
2014-12-19 5 -
常吃核桃的6大保健作用 教你核桃怎麼挑
眾所周知,核桃的營養價值中最被廣為人知的就是補腦。其實,核桃還有很多其他的好處哦。在這裡,小編為大家總結了常吃核桃的7大保健作用,以及挑選核桃的小妙招,快來一起學兩招吧。核桃的7大保健作用一把核桃睡個好覺。你是不是也常常有晚上翻來覆去難以
2014-12-19 5 -
枸杞子泡茶的做法有哪些 枸杞茶泡法分享
枸杞具有滋補肝腎,益精明目之功能,肉厚,味甜,微酸。平常喜歡喝茶的朋友可以適量加點枸杞一起泡茶喝。那麼枸杞如何泡茶呢?枸杞泡茶有什麼功效呢?下面小編跟大家分享三種枸杞茶的泡法,一起來看看吧!【枸杞紅茶泡法】材料:1、紅茶3克2、枸杞12克
2014-12-19 7 -
中醫怎樣養脾?要養脾別犯四個錯
脾重要的淋巴器官,具有造血、濾血、清除衰老血細胞及參與免疫反應等功能。脾的含血量豐富,能夠緊急向其他器官補充血液,所以有“人體血庫”之稱。中醫養脾養生已有悠久的歷史,下面為大家介紹中醫養脾的方法,希望對大家有所幫助。 養脾過程中有禁忌,
2014-12-19 3