枸杞具有滋補肝腎， 益精明目之功能， 肉厚， 味甜， 微酸。 平常喜歡喝茶的朋友可以適量加點枸杞一起泡茶喝。 那麼枸杞如何泡茶呢？枸杞泡茶有什麼功效呢？下面小編跟大家分享三種枸杞茶的泡法， 一起來看看吧！
【枸杞紅茶泡法】
材料：
1、紅茶3克
2、枸杞12克
泡法：將兩種材料放入杯中， 用沸水炮20-30分鐘， 即可飲用。
功效：可以補肝腎， 具有保健眼睛的作用， 還可以改善體質虛弱的症狀。
【枸杞紅棗茶泡法】
材料：
1、枸杞一小把
2、紅棗3-4粒
泡法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中， 以開水沖泡服用， 或者用水煮沸後服用。
功效：補虛益精，
【菊花枸杞茶泡法】
材料：
1、菊花三朵
2、枸杞一小把
泡法：用杭白菊三朵、枸杞一小把， 加入大茶壺內， 加入熱開水， 10分鐘後便可飲用。
功效：菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用， 與枸杞同泡可以補肝腎， 具有保健眼睛的作用， 還可以改善體質虛弱的症狀。
【注意事項】
1、枸杞溫熱身體的效果相當強， 如果患有感冒或上火就不能飲用枸杞泡茶。
2、枸杞畢竟是藥物， 每日用量不應超過10克， 身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、枸杞子可滋補肝腎， 但肝腎不虛也就沒有必要服。
