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冬季如何補水?三招讓你愛上喝水
“要多喝水”這句話想必你已經聽的都快不厭煩了吧?多喝水的好處還需要再三提醒麼?美國加州大學洛杉磯分校人類營養中心副主任、康寶萊營養學院及營養諮詢委員會成員蘇珊·鮑爾曼博士列舉一些科學原理:人體中水比任何東西都多,大約占到人體體重的60-7
2014-12-26 6 -
冬季如何去頭屑?糾正3大去頭屑錯誤觀念
在冬季,不少女性頭屑增多,想當然會想方設法去除頭皮屑,但是卻常常用錯方式,使皮屑問題更加嚴重。其中,3大常見去頭屑的錯誤觀念可以在很多女性身上看到,你是其中一個嗎?冬季去頭屑錯誤1:為止癢,用很熱的水洗頭當頭屑多、頭皮癢時,許多女性會用很
2014-12-26 7 -
五臟排毒 先測測自己是否有排毒需要
排毒,似乎是每一位元女性都會關注的事情。但是,胡亂排毒當然不行,首先就要判斷自己需不需要排毒。如果你5個臟腑出現以下症狀,那很遺憾告訴你,你體內毒素累積過多,需要排一下毒了!一、腎臟1、下頜長痘。由於腎管轄,腎的排毒不足,多餘的毒素會表現
2014-12-26 5 -
7個月的寶寶發育標準
孩子出生到現在7個月了,媽媽們看到寶寶會爬會笑了,心裡可是樂滋滋的。不過有些媽媽可能看著自己的寶寶和其他同齡的寶寶無論是身高還是體重有差異時,可能就開始擔心自己的寶寶發育是否正常了。那七個月寶寶發育指標多少屬於正常呢?我們來看看此年齡階段
2014-12-26 3 -
決明子泡水喝的功效與方法
決明子是一種常見的中藥,服用之後具有非常好的清肝明目的作用,同時對於高血壓、便秘等都具有很好的療效。但是,很多人並不是非常清楚的知道決明子泡水喝的具體功效,以及決明子中所含有的化學成分。今天,小編就來和大家一起說說決明子泡水喝的功效,
2014-12-26 8 -
年紀大了這些疾病一定要預防
1、老年癡呆症 老年癡呆症是一種由於大腦器質性損害而引起的腦功能障礙,可使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發生進行性退化和持續性智慧損害。免疫功能低下者、情緒抑鬱者、患缺血性腦血管病或有長期高血壓、高血脂、心臟病等病史者易患此症。老
2014-12-26 6 -
怎麼防治孕期黃褐斑
我們說懷孕的女人最美,但是孕婦的肌膚很敏感,很多孕婦在懷孕的時候容易長黃褐斑,而且會越長越多,所以,每位准媽媽們都要注意預防黃褐斑。 孕期黃褐斑 黃褐斑是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻,細胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉著所造成
2014-12-26 6 -
怎麼樣才能祛斑 中醫才是王道
女人的臉就是招牌,年輕漂亮是資本,到哪都吃香,男人們就喜歡盯著水靈靈的女人看,滿臉密密麻麻的色斑,男人看了就會跑的遠遠的,無斑的女人始終遇有吸引男人的無限魅力。黃帝內經曰:有諸行於外,必形於內。色斑發在皮,其因在內。無論西醫的內分泌失調學
2014-12-26 16 -
臉上長痘痘 或是肺熱在作怪
臉上長痘了是肺熱在作怪。臉部是女性朋友最在意的一個身體部位,如果臉上長痘會苦惱不己。臉上為什麼會長痘呢?中醫認為,人體皮膚與臟腑有很密切的聯繫,尤其是五臟之肺。臉上長痘了,是肺熱引起。中醫認為,“肺主皮毛”。人體通過肺氣的宣發和肅降,使氣
2014-12-26 14 -
背部有7症狀 你健康岌岌可危
我們身體上如果出現不舒服多是出現在腰背上,坐久了總是腰酸背痛不舒服,背部可是說是整個人體的全息縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區域,所以想要瞭解自身的健康狀況,那麼看看後背就能知曉。背上部對應肺和心臟,背下部對應脾、胃、肝、膽
2014-12-26 2 -
男性在日常生活中應該如何補腎
隨著生活水準的提高,人們的生活節奏也跟著加快,工作和生活變得更加忙碌,特別是男性朋友們,男人不但要在外忙工作,在家還得忙家事,種種壓力嚴重影響了男性朋友們的健康,很多男性都出現了腎虛的症狀,補腎對男性朋友來說尤其重要,那麼男性朋友該
2014-12-26 6 -
邊看電視邊吃東西會長肉變胖麼?
試過各種減肥方法,節食、抽脂加運動,方法用盡但減肥效果並不理想,這是什麼原因呢?這些都是基本的減肥方式,如果效果不好不妨換個角度找問題。是你否喜歡邊看電視邊吃東西?你的餐具是否顏色靚麗?或者你是否喜歡開著燈入睡?這些問題看似與減肥無
2014-12-26 38 -
冬季降血糖的食物推薦
許多的人都知道對於糖尿病的患者而言控制好自己的血糖是很關鍵的。那麼在日常的生活中如何飲食才能有效的控制血糖呢?下面給大家介紹冬季降血糖的食物推薦,供大家參考。 紫菜 紫菜中含有豐富的紫菜多糖,胡蘿蔔素和維生素等高營養物質,紫菜多
2014-12-26 6 -
冬天一定不發胖的6個好習慣
一、快停止痛苦的節食吧 節食或斷食減肥法最多只可以維持1-2周,因為當身體已經習慣攝取的熱量很少,人體為了維持正常機能,所以會自動降低基礎代謝率。因此,節食一段時間後,就算你吃得很少,但對熱量消耗能力也變少,體重就不會再變輕了,吃
2014-12-26 5 -
補腎不能錯過的幾種偏方
人們的腎臟是很重要的器官,如果腎臟出現問題很可能會導致不育的情形發生。那麼在日常的生活中吃什麼能有效的幫助我們補腎呢?下面給大家介紹補腎不能錯過的幾種偏方,供大家參考。 補腎的小竅門 大便要暢通 大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,
2014-12-26 3 -
女人吃醋也要講究技巧 7招吃醋讓他越來越愛你
戀愛猶如一場戰爭:工欲善其事,必先利其器。想要得到真正的愛情,就要懂得他們的心思。學習相處之道,請仔細揣摩選擇適當時機多加操練,你定會在情場上攻無不克、戰無不勝。1、柔弱適用時機:戀愛初期,任何你需要幫助的時候使用。使用理由:男生都喜歡當
2014-12-26 6 -
老人冬季飲食養生的禁忌是什麼
都說家有一老,如有一寶,現代社會老年人很多,所以我們要時刻的關注老年人的身體健康,在飲食方面只有合理,營養的飲食才能幫助老人健康長壽,下面小編就告訴大家老人飲食的禁忌是什麼。 一、忌過食 一般老年人,吃得太多,攝入的熱量超過人體
2014-12-26 5 -
寶寶為什麼容易皮膚乾燥呢?
嬰兒的皮膚嬌嫩,血管豐富,所以皮膚容易損傷和發炎。嬰兒調節汗腺的功能還沒有完善,單位面積上出汗多,水分丟失快,皮膚更容易乾燥。那麼寶寶為什麼容易皮膚乾燥呢? 1、嬰兒皮脂分泌少 寶寶在從出生到2個月左右的這段時間裡,由於有胎兒時
2014-12-26 14 -
孕婦感冒了要去醫院嗎
孕婦感冒要去醫院嗎?應該說可以分為可去和可不去兩種情況。 孕婦感冒要去醫院的情況 感冒並發燒已經超過了39度,並且不能馬上退燒就要馬上到醫院。因為燒得過度有可能會引起胎兒畸形,甚至會造成流產。所以馬上到醫院去檢查清楚,尋求醫生的幫
2014-12-26 8 -
冬天最好多暴曬這些日用品
冬天天氣寒冷,日曬時間也不是很夠,加上很多人不喜歡開窗通風,一些潮濕陰冷的角落就更容易被忽略,成為“細菌溫床”。所以,主婦們一定要注意,趁著陽光很好的天氣,趕緊把家裡的東西都拎出來曬一曬吧! 家中最常用又最容易滋生細菌的日用品,莫
2014-12-26 4