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冬季養生高湯的簡單做法
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 冬天喝一碗熱湯是一種享受，常見的煲湯材料有豬肉、雞肉、羊肉等，想要煲出高湯，每種材料都有不同的煲法，下面我們來看看冬季高湯的簡單做法。 燉肉湯選料原則：白肉好於紅肉，肉的大小，蝦屬白肉》魚白
2015-01-04 7 -
冬天容易上火 注意預防這4種火
1、凍出來的“寒包火” 有人感覺自己上火了，就想靠少穿衣服的方法來去火；還有些女孩愛美，大冬天也穿著裙子，這些做法都錯了。上火需要在體內疏散、清解，如果靠外面的寒氣來去火，不但不能達到目的，反而容易形成另一個病證，即“寒包火”。
2015-01-04 7 -
容易導致女性患乳腺癌的病因
導致女性患乳腺癌的原因 一、遺傳是乳腺癌患病原因中很高的一個幾率，特別是雙側乳腺癌患者和發病年齡較小者。這些人比普通女性更容易患乳腺癌，因為體內有易感基因。 二、其次就是內分泌失調，這種就是長期內分泌失調呆滯乳腺組織發生時的癌變
2015-01-04 6 -
中醫治療六種月經不調
經不調的症狀有哪些？月經不調是一種常見的婦科疾病，可以引發肝病、內分泌病、流產、宮外孕等多種疾病。月經不調主要的症狀表現為經期紊亂與出血量的異常，那麼月經不調的常見症狀都有哪些呢？下面是詳細介紹。 1）月經提前：月經週期提前7天以
2015-01-04 7 -
冬季養生 要小心哪幾個誤區
錯誤觀點1： 天冷了，要像以前一樣堅持多運動。 糾正誤區： 冬季要注意“冬藏”，不可再像春夏鍛煉一樣大汗淋漓了，要“收斂”些。 冬天人的免疫力和體質會下降，從而進入一個相對低谷階段，經常鍛煉確實能提高抵抗力，但在冬天還像春夏
2015-01-04 3 -
糖尿病患者的健康飲食方法
生活中有許多的人被糖尿病所困擾，那麼對於這樣的一種疾病在飲食方面該注意什麼呢？下面給大家介紹糖尿病患者的健康飲食方法，供大家參考。 “多吃肉、少吃飯”並不科學 有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然
2015-01-04 3 -
急性前列腺炎的日常保健
小編為男性朋友們總結了幾條日常用得上的預防急性前列腺炎出現的事項，僅供大家參考，希望對患者的病情有所幫助： 1、多飲水 男性們要知道排尿對尿道進行沖洗、促進前列腺分泌物排出，能預防前列腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少，造
2015-01-04 8 -
中藥冬蟲夏草該怎麼保存
冬蟲夏草是一種昂貴的中藥材，它的產量比低，買來後如果沒有吃完一定要注意保存，那麼，冬蟲夏草該怎麼保存呢？ 冬蟲夏草該怎麼保存 冬蟲夏草保存前也應徹底晾曬，保證乾燥； 如果發現蟲草已經受潮，應立即取出暴曬，或用炭火微微烘焙，再篩
2015-01-04 19 -
日常中容易導致癌症的幾種習慣
人為什麼會得癌？除了日益嚴重的環境污染之外，其實人類自身也有很多的問題。近幾年癌症的發病率越來越頻繁，而生活中一些不良的生活習慣則成為了癌症增加的主要原因。比如以下8種生活習慣就可能會導致癌症，大家一定要警惕。 1、常吃烤肉 烤
2015-01-04 9 -
女性不孕的治療偏方推薦
現在由於各種原因導致了許多的女性被不孕的問題所困擾。那麼除了常規的治療方法之外還有什麼比較好的治療方法呢？下面給大家介紹女性不孕的治療偏方，供大家參考。 石英毓麟湯 紫石英15～30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川續斷、川
2015-01-04 6 -
改善治療男性不育的偏方
孕育健康的下一代是許多家庭的夢想，要是男性有不育的問題困擾，就會影響到孕育下一代的計畫。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢？下面給大家介紹改善治療男性不育的偏方，供大家參考。 腎陽煎 原料：熟地、五味子、故紙、菟絲子、仙靈脾
2015-01-04 4 -
【肘尖穴】穴位的準確位置圖及作用
【肘尖穴】穴位的準確位置圖及作用 【肘尖穴】穴位的準確位置圖及作用 “肘”，指肘關節。“尖”，高或頂端的意思，肘尖穴位於尺骨鷹嘴的尖端，故名“肘尖”。 肘尖穴屬於經外奇穴，肘尖穴的準確位置位於胳膊肘處，屈肘時，位於尺骨鷹嘴的尖端
2015-01-04 42 -
曲垣穴穴位的準確位置圖及作用
曲垣穴穴位的準確位置圖及作用 曲垣穴穴位的準確位置圖及作用 曲垣穴穴位的準確位置圖及作用 在肩胛崗上緣，斜方肌和崗上肌中；有頸橫動、靜脈降支，深層為肩胛上動、靜脈肌支；布有第二胸神經後支外側皮支、副神經，深層為肩胛上神經肌支。
2015-01-04 7 -
女生如何追求男生 4招教你如何智取男人
男人處於充滿誘惑的世界裡，如果你的男人只有別人的誘惑唯獨沒有你的，他容易變心。女性朋友們，不妨也時常也勾引一下你的男人，讓愛情婚姻保持新鮮感。一 逗他發笑我更願意用幽默感而不是搔首弄姿來誘惑一個男人，通常這非常奏效。一個夏日的星期天，我在
2015-01-04 6 -
哪幾類寶寶吃益生菌好處多多
小寶寶的身體是在發展的，也是發育的。這個時候，需要有好的營養跟得上的。而菌類，對於寶寶來講，就是十分好的一種營養物質的。所以，在這裡，給家長建議一下，如果你的寶寶是以下的一類寶寶的話，最好是給寶寶吃到好的營養菌的。 第一類寶寶就是
2015-01-04 9 -
女性如何排毒養顏
有時候我們的身體未必“表裡如一”。可能外表看上去光鮮亮麗、狀態不錯，身體裡卻隱藏了小“污點”。每天吸收的各種物質不一定能完全代謝，漸漸在體內堆積造成了這些健康“污點”。小編分享為身體排毒的方法，讓你的健康狀態由內而外。 “三多一少
2015-01-04 9 -
冬季護膚 男士如何預防黑頭
男士去黑頭不要病急亂投醫，謹防進入誤區。 1、只要徹底清潔肌膚就能去黑頭 很多男士朋友認為，長黑頭是因為皮膚沒有清潔乾淨，導致毛孔阻塞所造成的。只要徹底清潔肌膚就黑頭也就自然沒了。其實不全正確，黑頭是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由
2015-01-04 5 -
冬季養生喝紅茶 禦寒補氣又強身
隨著冬季的深入，氣溫越來越低，寒冷的天氣，人們的生理機能也會逐漸的減退，陽氣減弱，抵抗力減弱，所以我們要做好日常的保健。喝茶是一個很好的養生方法，那麼冬季和什麼茶好呢？下面就為大家介紹幾款養生紅茶。 紅茶功效： 紅茶含豐富的類黃酮化合物
2015-01-04 9 -
職場亞健康8大症狀 你中了多少
工作節奏的加快，使都市白領越來越多地依靠盒飯，這給人們的健康帶來隱患。因為經營盒飯的攤點，缺乏食品衛生條件和營養常識，經常使用濃重的調味品，經常食用這種盒飯輕易上火，出現咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等症狀。另外對一些不新鮮的肉品多採用
2015-01-04 5 -
天冷跑步需注意五個小細節
再冷，也要堅持，即便“痛苦地晨跑”？ 答案：× 反駁理由：跑步一定要在早晨嗎？有些人為了健康，使出驚人的毅力就算再“痛苦”也要早起跑步，但實際上真的不需要這麼為難自己。研究顯示，清晨鍛煉會使心腦血管壓力增大，而若在傍晚做運動，不但
2015-01-04 6
