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母乳餵養寶寶的理由
方法步驟： 01 1首先母乳餵養能夠幫助增進寶寶和媽媽之間的感情，母乳餵養還能刺激體內催產素的釋放，催產素能夠幫助乳汁的分泌，並且還能促進母性行為的進一步發展 02 2市場上賣的奶粉人工合成的比較多，母乳相對於奶粉就比較容易消化了，
2015-01-08 14 -
無痛人流術後的注意事項
方法步驟： 01 1在無痛人流術後的一個月內是不能同房的，因為如果短時間內同房的話，容易感染婦科疾病。還要多吃些富有營養的食物來增加自身的抵抗力，來預防感冒。 02 2在無痛人流術後一定要記得勤換衛生巾以及內褲，做到勤洗勤換，內褲洗
2015-01-08 10 -
產婦吃柚子好嗎
方法步驟： 01 1產婦是可以吃柚子的，但是在吃柚子的時候自己要注意了，因為柚子是一種水分含量特別高的水果，產後是不易吃一些冰涼的食物，所以雖然說可以吃，但是必須要少吃，吃多了對身體有傷害。 02 2但是柚子是一種幫助消化的食物，產
2015-01-08 11 -
懷孕了怎麼預防抑鬱
方法步驟： 01 1懷孕期間是很多媽媽的最敏感的時期，比較東想西想，有時候家人的沒關心而感覺自己地位不重要了，這個時候要多和老公溝通，把心裡的想法表達出來，還可以找關係好的姐妹訴說，千萬不能憋在心裡，那樣只會更壓抑。對寶寶也是不好的。
2015-01-08 10 -
怎樣才能讓抑鬱症患者恢復正常呢？
方法步驟： 01 1不要躲避自己應該要做的事。本來是去要上班工作的，不要後退，遇到事情不要以為自己不能做，要相信自己，遇到不會的，可以向別人請教，不要自己一個人悶在心裡。 02 2多參加一些集體的戶外活動。不要總是把自己一個人悶在一
2015-01-08 10 -
糖尿病慢性胰腺炎的飲食療法
養生導讀：糖尿病慢性胰腺炎是糖尿病併發症的一種，屬於消化器官的疾病，多發生于年輕患者。患者通常會出現嘔吐，腹痛，消化不良等反應，加重糖尿病患者的負擔。其實糖尿病慢性胰腺炎可以通過飲食調養來治療，那麼，患者日常飲食要注意什麼，怎麼吃？一起來
2015-01-08 60 -
刺激五個部位讓女人亢奮
方法步驟： 01 許多女人告訴我，當男人的手指不經意間輕拂過她們的長髮，停留在頭皮的一瞬間，她們體驗到很多心醉的感覺。頭，是靈魂之地，也是理智之地。愛人輕拂過頭皮之時，猶如對你的心神進行了一次短暫的催眠，那一刻，你感覺到放鬆和放下。
2015-01-08 14 -
恐懼症有什麼治療方法？
方法步驟： 01 催眠療法是一種比較溫和的治療辦法。催眠師可以對你進行催眠，幫助你找到發病的根源，從而對症下藥，治療恐懼症。 02 強迫療法是一種比較刺激性的治療辦法。強迫治療類似於“以毒攻毒”的辦法，醫生會強迫你經常性的面對
2015-01-08 6 -
治療恐懼最快的辦法有哪些呢
方法步驟： 01 觀念的轉變。恐懼可能來源於你對某種未知或已知事物的錯誤理解，醫生會不斷向你灌輸正確的觀念，並教你適當的應對辦法。觀念轉變了，理智就不害怕了。 02 服用藥物。可以服用適當的藥物來調節你體內失去平衡的某種化學物
2015-01-08 9 -
如何趕走年齡恐懼！
方法步驟： 01 坐直。坐姿良好的人往往比懶散的人看起來顯得更有朝氣和自信，可以讓人沒那麼在意你的年齡問題。同時，坐姿良好可以避免年老後的駝背等情況。 02 保持愉悅的心情。大部分人都把呆滯、無力的笑當做年老的徵兆，尤其是蠟黃
2015-01-08 14 -
哪些人容易得抑鬱症？
方法步驟： 01 1很多人認為抑鬱症都是女人才會患上的病，因為女人天生就心思敏感容易多愁善感，其實這樣的說法也是可以成立的，因為雖然男女都有可能會得抑鬱症，但是女性發病率較高。這和男女的心態有關，男人在大多數的時候看待問題要比女人樂觀的
2015-01-08 15 -
患了抑鬱症應該怎麼弄？
方法步驟： 01 1患有抑鬱症的人多半是由於心情不好引起的，所以平時要多到戶外運動，多呼吸新鮮空氣，有空跟朋友們聚下，談談心，唱唱歌歌，能有效放鬆自己的心情。適當的體驗鍛煉也能很快的治療抑鬱症。 02 2喜歡把事情憋在心裡的人比總是
2015-01-08 10 -
造成心情抑鬱的原因
方法步驟： 01 1季節變化，身體和大自然一樣有規律，會隨環境中光照量的變化來調節腦內的激素與神經傳導物質。大多數人冬天容易憂鬱，是因為光照變少時，會讓腦內引起快樂的激素變少。 02 2懶惰，不好動，比較懶的人，也懶得和別人交流，什
2015-01-08 8 -
甲醛中毒的早期症狀
方法步驟： 01 1甲醛中毒後，患者的呼吸道會容易受到感染，呼吸道的黏膜受到細菌病毒的刺激，經常會咳嗽，喉嚨發炎，疼痛。經常出現支氣管炎症或者肺炎。有的比較嚴重，會出現肺水腫，四肢水腫等現象。 02 2甲醛中毒對眼睛的損傷也是比較大
2015-01-08 17 -
補腎壯陽的食物
方法步驟： 01 1補腎壯陽的食物選擇是多種多樣的，患者可通過多種方式來促進補腎壯陽的恢復，患者可適當服用一些牛鞭之類的補品，但是這類食物不適合吃太多，給患者的身體會帶來比較大的傷害。 02 2補腎壯陽的食療上，除了上述的食療選擇之
2015-01-08 12 -
做胃鏡檢查注意事項
方法步驟： 01 1進行胃鏡的檢查是需要有注意事項的，而且必須嚴格的遵守，首先為了能夠清楚的觀察到消化道的情況，首先被檢查的部位一定要很乾淨，一定要沒有食物的殘留，所以在前一天晚上的8點之後就不能吃東西了。 02 2也不能夠喝飲料，
2015-01-08 9 -
新生兒感冒怎麼辦？
方法步驟： 01 1手捂囟門：越早做越好效果來得越快，。能在孩子發生鼻塞就做立竿見效。 02 2手心捂到出汗才能鬆手。有時間的話可以唔上半天就不會復發了。 03 3由於孩子的囟門下面是腦組織，所以操作要慎重，動作要輕柔，以空手心
2015-01-08 7 -
保健院做的鉗刮術安全嗎
方法步驟： 01 1第一：保健院做的鉗刮術不安全，鉗刮術是用卵圓鉗將子宮內大塊的胚胎組織夾出來。在懷孕14周以前可以行人工流產術。意外懷孕又不想要孩子，也許，做人流是必然的選擇。 02 2第二：鉗刮術是屬於人工流產手術的一種，在妊娠
2015-01-08 12 -
椰子油的功效與作用
方法步驟： 01 1椰子油的營養價值很高，並且椰子油的價格也比普通食用油貴。椰子油具有美容養顏的作用，它可以深層清理皮膚內部的污垢，使得皮膚換發光彩。在沙灘上的時候，椰子油也可以用來防曬。 02 2椰子油還具有護髮的功能，它可以減少
2015-01-08 28 -
口臭吃什麼
方法步驟： 01 1食物一、香芹菜，這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對
2015-01-08 10
