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女性生理期吃什麼快速瘦腰腹
腰腹部脂肪容易堆積,這也是讓我們頭疼的一大原因,有人總以為柳腰美女們的腰就像楚宮中的女人一樣,是以挨餓換來的,其實不然,只要吃對東西,飲食科學,你也可以是趙飛燕! 下面我們就來看看經期如何快速瘦腰腹。 飲料 最佳飲料—水 不含
2015-02-02 26 -
做好紅燒菜只用這招太好吃了
做好紅燒菜你不得不掌握這些訣竅1肉要煸透,魚要煎香所謂煸透,就是指將鍋內所有的肉塊煸炒變色,肥肉冒油,見有亮光。一般市場上買的肉,最好先用水焯一下,再煸炒。焯的意義在於去除肉中的殘血和腥味,煸炒時不要放太多油,煸炒完後要出些炒出的豬油,才
2015-02-02 5 -
經期吃什麼減肥 美味瘦身湯的做法
喝湯養人而且美膚,瘦身,以下為正減少身上贅肉的女性朋友推薦幾道美味瘦身湯,不僅可以平時喝,而且來大姨媽的時候也可以喝,會有事半功倍的效果哦。 山楂首烏湯 原料:山楂15克,何首烏15克。 做法:將山楂,何首烏分別洗淨,切碎,一同
2015-02-02 10 -
驚!不吃早餐竟然會引起孩子大腦萎縮
不吃早餐可引起孩子大腦萎縮報導中,研究人員調查了亞洲6個國家和地區的家庭,內容包括孩子是否吃早飯,他們大腦發育狀況和學習成績,結果發現,不吃早飯的學生,除了注意力比較差之外,反應也慢。研究人員指出:“如果長期忽略早餐,孩子的腦袋會縮小,即
2015-02-02 24 -
月經不調怎麼調理 山楂紅花酒喝出好女人
月經不調吃什麼調理其治療方法根據病因的不同也有很多種,但是在醫生治療之外呢,我們也可以在家採用一些比較常用的膳食來幫助這一疾病的治療。這款紅山楂紅花酒,能夠針對月經失調中的來量少、血塊排除後有痛感等情況進行改善。製作方法:1將山楂30克,
2015-02-02 9 -
春天來了如何防治脫髮 這三種類型脫髮問題如何解決
這三種類型脫髮問題如何解決1精神性脫髮:精神性脫髮是因精神壓力過度導致的脫髮。精神壓力過大,頭皮立毛肌收縮,為毛囊輸送營養成分的毛細血管收縮,造成局部血液迴圈障礙,由此造成頭髮生態改變和營養不良。精神壓力還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多,
2015-02-02 6 -
養肝護肝的七款藥膳
養生之道網導讀:養肝護肝,最好食療調養。而藥膳的功效較一般的食療更有效,所以不要錯過養肝護肝藥膳!那麼養肝護肝藥膳有哪些呢?下面小編為您介紹養肝護肝的七款藥膳。 養肝護肝藥膳 1、芪草燉烏雞 材料:雌烏雞1只,黃芪30~60克,冬蟲夏草2
2015-02-02 4 -
做菜時加一物竟抗癌抗衰老
烹調美食的秘訣:加茄汁與其他菜品相比,色澤濃郁的茄汁菜更能新引人的眼球,味道酸甜醒胃,令人回味無窮。番茄汁含有豐富的維生素,能提強人體抵抗力,做菜時加入適量番茄汁不但能中和葷菜的油膩,酸甜味道口感豐富更是下飯的必備佳品。番茄汁的食療價值1
2015-02-02 10 -
梔子花有毒嗎? 到底有何功效與作用
梔子花以及梔子花純露的功效和作用梔子花純露的功效:從梔子花中蒸餾出來的水溶液,沒有稀釋,質地自然溫和;二次潔淨肌膚,打通肌膚保濕鎖水通道,促進肌膚吸收後續保濕養分;維持肌膚彈性及水分,提高濕度,滋潤肌膚,純淨保濕。除此之外,梔子花的功效與
2015-02-02 24 -
溫補腎陽的八道食譜
養生之道網導讀:冬季是補腎的季節,腎陽虛的人最好多進食溫補腎陽的食物。關於溫補腎陽的食譜,你知道有哪些嗎?今天小編為你介紹八道溫補腎陽的食譜,看看哪道菜合適您! 溫補腎陽的食譜 1、薑附燒狗肉 材料:熟附片30克,狗肉1000克,生薑15
2015-02-02 3 -
七款養胃藥膳湯推薦
養生之道網導讀:冬季養生要護胃,不妨試試養胃藥膳湯。養生湯中加入養胃的食材,滋補的功效更佳。那麼養胃藥膳湯的做法有哪些呢?下面小編為您介紹七款養胃藥膳湯。 養胃藥膳湯 1、胡椒豬肚湯 材料:胡椒20克,生薑3片,大棗6個,豬肚250克。
2015-02-02 9 -
冬季護胃要注意 出現這些症狀說明惡化了
出現這些症狀是胃病癌變生活中相信大部分飲食不規律的人都會有腹部疼痛的感覺,有時候肚子疼可能是因為某些疾病引起的,還有一些人就是因為自己的胃部問題引起的,所以一定要注意了。那麼胃病的症狀有哪些呢?出現下面四大症狀或是預示胃病癌變,大家可要高
2015-02-02 16 -
27歲女警患癌去世留遺囑:加班熬夜就是自殺
27歲女警患癌去世警戒熬夜就是自殺她是一個美麗清純的女孩:身材高挑,穿上警服更是英姿颯爽,透露出幾分的英武之氣。她也是一個飽經磨難的女孩:由於身患癌症,近兩年,她一直在與死神作著殊死的鬥爭。就是這樣一個女孩——今年27歲的市公安局女民警楊
2015-02-02 17 -
手指長短竟預示著件事?
無名指長魅力大 食指過長易哮喘根據多項研究調查研究發現,食指和無名指的長短和我們的認知能力以及健康和形象等多方面,都有著非常大的關係。形象方面:據美國“趣味科學網”最新報導,瑞士新研究發現,男性右手無名指比食指長的人長相好,更有魅力。疾病
2015-02-02 41 -
突然感到心悸壓迫 須警惕是否的了驚恐障礙症
突發“心梗”其實是心理病為了形象解釋驚恐障礙,我先簡單講述一個案例:劉女士的女兒大學畢業後去美國讀書,很快她也正式退休,在家過起了清閒的日子。儘管日子很悠閒,但劉女士心裡總是空落落的。一方面因為女兒不在身邊,另一方面丈夫剛剛確診冠心病,這
2015-02-02 13 -
餐桌上5食物滋補賽人參
餐桌上5食物滋補賽人參人參是久負盛名的滋補品,久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很多食物其功效可與“人參”相媲美,堪稱“動物人參”“水中人參”“地裡人參”“海中人參”“茶中人參”等等,細細品味,趣味多多。1“動物人參”乳鴿、鵪鶉、
2015-02-02 7 -
解酒方法 年末緩解酒後不適感的方法
春節已經今日倒計時狀態,在過年的時期大家難免要喝酒。我們都知道,醉酒是很難受的,而且對於健康的傷害也是很大的。今天三九小編就為大家講解一下解酒最快的方法是什麼,幫助大家過好新年。 蜂蜜水治酒後頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀
2015-02-02 5 -
男人洗澡前最忌諱幹這事
男人洗澡前最忌諱幹這事很多男性都有一個錯誤的認識,以為把鬍鬚刮得越乾淨越好,殊不知,正是這種行為造成了“剃刀腫塊”,因為只有極短的鬍子才能重新再鑽回皮膚裡去,鬍子刮得越乾淨,那些很短的鬍子就越容易往皮膚裡面生長,造成難忍的疼痛。所謂的剃刀
2015-02-02 9 -
口臭難聞可能是糖尿病 這10種疾病信號多體現在口腔
口腔異常可能是10種疾病信號1半透明牙齒:胃酸反流。美國克裡夫蘭診所牙科專家馬修·梅思娜表示,胃酸反流(胃食管反流病)會導致燒心。胃酸反流至口腔會導致牙齒琺瑯質遭到腐蝕。專家建議:減少柑橘類水果和蘇打水等酸性食物攝入量,睡前兩小時不要吃東
2015-02-02 66 -
今天世界濕地日 美容護膚如何守住一畝三分地?
七款美容的營養飲品1杏花露:杏仁12克,桂花6克,冰糖適量。取杏仁搗碎入鍋內煮15分鐘後入桂花再煮10分鐘,濾去渣滓入冰糖調味,即可食用。此方清香撲鼻、美味可口,有烏髮養顏、護膚祛斑之功效,適於女性四季常飲。2番茄汁:選用熟透的紅番茄,洗
2015-02-02 4