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瘦身養顏蔬果汁大全介紹
檸檬汁="text-indent:2em;"> 減肥餐現在十分盛行，減肥餐中比較常見的一項就是瘦身養顏蔬果汁，因此很多人都在尋找瘦身養顏蔬果汁大全，畢竟雖然是為了減肥，但是如果天天喝一種瘦身養顏蔬果汁，也是會膩煩的，那麼，我們就為大家
2015-02-26 9 -
米醋煎雞蛋的好處及做法
在養生健體方面，民間小偏方可不少，米醋煎雞蛋就是其中一種。比如很多人咳嗽的時候，就會想到做米醋煎雞蛋吃。無論其是否可以治療咳嗽，米醋煎雞蛋確實對人體有一定的好處，下面，我們就為大家介紹一下米醋煎雞蛋的好處和做法。 雞蛋是一種易於
2015-02-26 7 -
紅薯卡路里多嗎？
紅薯是我們在生活當中，經常食用的一種食物，可是在生活當中有一些媽媽或是愛美女性們認為紅薯當中的卡路里我就是熱量的含量非常高，如果吃得過多的話，那麼就有可能會引起身體發胖，那樣就不美了，所以寧願看著別人吃著美味可口的紅薯自己在旁邊饞得直流
2015-02-26 12 -
雞蛋黃的營養有哪些
雞蛋是我們常食用的一種食物。每個人口味都有所不同，對於雞蛋這一常見的蛋類，有的人喜歡，有的人不喜歡。而有的人喜歡雞蛋卻只是喜歡雞蛋白的部分，卻捨棄了營養最豐富的雞蛋黃，這又是為什麼呢？今天，小編就來個大家簡單介紹一些雞蛋黃這一常見食物的
2015-02-26 7 -
鮮榨果汁食譜有哪些？
芒果汁="text-indent:2em;"> 飲料對健康可能並不好，這幾乎已經成了共識。因此，瞭解鮮榨果汁食譜的人越來越多，幾乎可以說家家都準備了一個榨汁機。但是經常喝一兩種果汁可能比較單調，針對於此，我們就為大家介紹一些鮮榨果汁食
2015-02-26 9 -
芒果是熱性還是涼性
相信大家對於芒果還是比較熟悉的吧，芒果是我們常見到的一種水果，芒果裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃芒果是可以起到抗癌防癌的功效，此外芒果在美容上面也起到了神奇的功效，很多朋友都希望知道芒果到底是熱性還是涼性的，下
2015-02-26 18 -
紅糖生薑茶的做法大全
我們知道預防感冒的時候我們可以喝紅糖生薑茶，紅糖生薑茶在暖胃上面也有著非常神奇的功效，很多朋友都希望知道紅糖生薑茶的做法，其實紅糖生薑茶的做法是非常簡單的，我們只需要通過幾個步驟就能自製出紅糖生薑茶來，下文我們給大家介紹一下紅糖生薑茶的
2015-02-26 8 -
蒜泥海帶絲的做法
相信大家對於海帶肯定是非常熟悉的吧，海帶不但可以食用而且還含有非常豐富的營養，經常吃海帶是可以起到很好的保健功效，海帶有降低血脂以及防癌抗癌的功效，此外海帶還能提高我們人體的免疫功能，海帶的做法有很多種，我們不但可以用海帶來煮湯而且還能
2015-02-26 7 -
怎樣自製調理脾胃的粥
大家可能都知道脾胃對於我們人體的重要性吧，想要擁有健康的身體我們必須擁有好的脾胃才行，想要擁有好的脾胃我們是需要慢慢調養的，粥是公認的養生食物，那麼我們是不是自己也可以做出一些調理脾胃的養生粥來呢？答案是肯定的，下文我們就給大家介紹一下
2015-02-26 9 -
花生米快速去皮的方法
大棗yle="text-indent:2em;"> 大家對於花生米肯定是非常熟悉的吧，花生米不但可以食用而且還能起到很好的食療功效，經常吃花生米是可以增強我們的記憶力，花生米在治療胃疼以及慢性腎炎上面也有著非常神奇的功效，花生米的做法有很
2015-02-26 17 -
油辣椒的具體做法
辣椒是我們大家非常熟悉的一種調味料，辣椒裡面含有豐富的維生素特別是維生素C，經常吃辣椒是可以起到很好的抗菌消炎的功效，此外辣椒還能起到促進消化和增強食欲等作用，辣椒的吃飯有很多種，我們可以採用辣椒搭配上菜油做成油辣椒，油辣椒不但好看而且
2015-02-26 5 -
蜂蜜的鑒別方法有哪些？
蜂蜜對於人體有一定的養生作用，很多人開始大量的喝蜂蜜來調養身體，但是現在蜂蜜的種類太多了，有的真假基本上很難分辨出來，想要買到好的蜂蜜下面就要看小編給你帶來的蜂蜜鑒別的小方法了，只要你認真看了以後挑選就會注意了。 真蜂蜜顏色呈透
2015-02-26 6 -
早上吃生薑好嗎？
薑相信大家都很熟悉每道菜裡都有著它的身影，任何菜肴裡它的味道可是最刺激的，但是它也不僅僅只是一種佐料的作用，人們在生活中多吃也是會發揮出不一樣的效果，很多人都說早上吃薑也是個不錯的建議，早上吃薑好嗎？小編就帶你瞭解下。 生薑好嗎？"
2015-02-26 9 -
春季女性要如何保健養生
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 春天來了，作為女性應該怎樣保持容顏、青春常駐呢？ 1、為對付乾燥，白天喝淡鹽水，晚上喝點蜂蜜水。既補充人體水分，還可以防止因乾燥引起的便秘。另外，蜂產品是女性的養生、美容必備品----可使用、可美容
2015-02-26 9 -
春節拒絕贅肉的幾個方法
長假期間頻繁的聚餐、睡眠不規律和缺乏鍛煉都會讓你容易發胖。春節過後該如何減肥呢？下面小編來給你推薦10個健康有效的減肥方法吧。 1、運動很重要 早晨的鍛煉能讓你充滿活力和保持清醒的頭腦開始新的一天。運動不僅能幫你燃燒卡路里，還可以讓你更
2015-02-26 7 -
春季養生 春季多吃黃花魚好
初春時節，正是黃花魚大量上市的季節。此時起捕的黃花魚被稱作“報春黃魚”。 黃花魚此刻正值產卵前夕，鮮肥肉嫩，魚鱗金黃。在初春食用黃花魚，是很好的營養補充。 黃花魚的營養 研究發現，黃花魚含有豐富的蛋白質和維他命A、B以及磷、鈣、鐵等，無
2015-02-26 7 -
男人喝酒後睡覺要注意什麼
喝酒後睡覺好不好？ 酒後不要立刻睡覺。人喝酒後，酒精對上氣道肌肉有直接的麻痹和鬆弛作用，這時候，原來就狹窄的氣道就會發生反復的塌陷、阻塞，鼻黏膜充血腫脹，出現頻繁的睡眠窒息現象。 酒精肝是怎麼來的？看名字就能知道。酒精是靠肝消化，
2015-02-26 8 -
男人喝酒後胃難受怎麼辦
喝酒後胃肯定會難受的，知道自己的胃不好，那麼就儘量少喝酒，如果喝酒之後胃痛了，那麼這時候就需要及時的去解酒，用飲食調理，也可以用胃藥及時舒緩胃酸胃痛胃脹等問題。 喝酒後胃難受怎麼辦：快速解酒 1、香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉
2015-02-26 24 -
總是掉頭發的原因有哪些
女人如何護髮？ 總是掉頭發的原因有哪些？ 掉頭發人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉，最後成了禿子。這是怎麼回事呢？ 一、中醫學認為的脫髮原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血
2015-02-26 8 -
冬季多吃蔬菜少吃肉
在冬季不少人喜歡大魚大肉，這往往是基於對身體熱量的補充。但是專家表示，即使在寒冷的冬季，吃蔬菜水果的好處遠遠好於吃肉類！看來，在冬季我們一定要將自己不好的飲食習慣進行改變。 1. 芋頭：宜脾健胃 營養分析：芋頭富含澱粉，營養豐
2015-02-26 31
