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經期能喝檸檬水嗎 喝檸檬水有什麼好處
檸檬有排毒和美白的好處，常吃檸檬還能預防癌症和高血壓，檸檬我們有很多種吃法，常見的是做成檸檬水或者將檸檬榨汁製作成檸檬汁。 適宜人群 一般人都可飲用。 感冒、貧血、高血壓、骨質疏鬆、腎結石患者宜適量食用。 胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒
2015-04-13 56 -
女人經期豐胸美乳的食療方推薦
山藥雄蹄豐胸湯 用料：新鮮山藥250克，雄豬蹄700克，紅棗10顆，米酒適量。 做法：1、紅棗洗淨，雄豬蹄肉切開備用。 2、取適量水煮開後放入雄豬蹄煮5分鐘，取出再以冷水洗淨去油。 3、往鍋中加入適量的清水，再放入所有材料，大火煮10分
2015-04-13 11 -
經期豐胸的六款保健食療方
番茄豬肝湯 材料：番茄1個，豬肝150克，金針菇50克，雞蛋一個。 調料：鹽、醬油各5克，味精3克。 做法：1、豬肝洗淨切片，番茄入沸水中稍燙，去皮切塊。金針菇洗淨，雞蛋打散。 2、將切好的豬肝入沸水中氽去血水。 3、鍋上火，加油，下入
2015-04-13 10 -
男人掉頭發很厲害怎麼辦
男人掉頭發很厲害怎麼辦：食物調理 1、男人脫髮多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素。 2、常吃富
2015-04-13 7 -
我們日常要如何預防頸椎病
頸椎病之所以會發生，病根究竟在哪裡呢？現代人患有頸椎病的越來越多，為了能更好的治療頸椎病，我們要先來看看頸椎病到底是怎麼來的。 頸椎病的發病，那肯定是頸椎的功能降低了。這就意味著，我們的頸椎除了問題。因此，頸椎病的由來，也就由此得出。頭
2015-04-13 7 -
春天上火吃什麼水果
春天上火吃什麼水果？ 1、山竹 春季容易上火，山竹中含有一種特殊物質，能降燥、清涼解熱，能克榴槤之燥熱。如果吃了過多榴槤上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很
2015-04-13 26 -
挑選優質陳皮的妙招
所謂陳皮，是芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮，每至10至12月果橘實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰乾或通風乾燥。 陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒和理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振以及咳嗽多痰等症狀的人食用。 陳皮
2015-04-13 21 -
吃海帶好嗎 海帶多吃有害嗎
海帶吃法多樣，可涼拌、可炒食、可燉湯。也正是因為這樣海帶成為老百姓餐桌上最常見的食物之一。其實海帶也素有“長壽菜”的美稱，日常適當吃點海帶對促進身體健康也是有很大的好處的。 《本草鋼目》中記載海帶“治水病癭瘤，功同海藻。”說的其實就
2015-04-13 27 -
吃什麼淡斑 祛斑美白粥的做法
山藥枸杞粥 材料：新鮮山藥50克，粳米100克，枸杞子15克，白糖、蜂蜜各調味品適量。 做法：先將粳米洗乾淨，然後放到水中浸泡一個小時撈出瀝幹水份，然後把山藥切成小丁狀，用溫水把枸杞子泡開。將山藥丁、粳米、枸杞子一起加適量的水放到
2015-04-13 5 -
常按5個穴位美容養顏
美容養顏是女性朋友最關注的一個話題，我們會購買很多的化妝品，其實沒有化妝品也是可以美容的，我們的身體有幾個神奇的美容穴位，經常按摩就可以起到美容養顏的功效。下面我們就為大家介紹一下這五大美容穴位。 勞宮穴 在掌心橫紋中、屈指握拳時
2015-04-13 4 -
長壽老人離不開的幾種食物
隨著生活水準的提高、醫療水準的提高，人們的平均壽命也在延長，人終有一死，但是我們可以養成一些好習慣來延長我們的壽命，讓我們在這世上生活的更久些，想要健康長壽，飲食是很重要的，下面我們來看看長壽老人離不開的幾種食物。 1、大蒜消炎又殺
2015-04-13 5 -
膏藥怎麼揭才會不痛不癢
膏藥是傳統中藥的四大劑型之一，使用方便、價格便宜，風濕痛、腰腿疼一貼就靈。然而，揭膏藥的滋味卻很不好受，疼痛難忍不說，有的人皮膚還會因此又紅又癢。 一般來說，膏藥分為軟膏、硬膏和敷藥。常見的橡皮膏藥、松香膏藥、巴布膏藥都屬於硬膏，
2015-04-13 14 -
服用薏米紅豆粥的禁忌
薏米紅豆粥是一道非常常見的食譜，也是很多人的最愛，服用之後能夠為身體提供足夠的營養物質，同時還具有預防疾病的作用。但是，薏米紅豆粥雖好，在服用的時候仍舊需要特別注意禁忌，這樣才能夠更好的保健身體健康。今天，小編就來和大家一起說說薏米紅
2015-04-13 6 -
晚上吃薑如砒霜 需得因人而異
“晚上吃薑等於吃砒霜”是否正確? 一天之中，有陰陽之分，從午夜開始，自然界的陽氣逐漸上升，至中午陽氣最旺。午後陽氣逐漸衰弱，直至午夜陽氣最弱而陰氣最甚。午夜過後，陽氣逐漸恢復。 中醫認為，天人相應，白天陽氣旺盛的時候應該多活動，
2015-04-13 3 -
貧血患者不能碰這些食物
1、不能喝咖啡 因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。 確實，咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量，過量了就是不貧血也會有問題的，關鍵是
2015-04-13 6 -
常見的貧血症狀 我們該如何防治貧血
貧血的症狀 1、容易疲勞 體內氧氣不足的話，人很容易稍微運動一下就氣喘吁吁，也很容易感到疲勞和倦怠;此外還會給心臟帶來很大的負擔，可能會引起心悸;更嚴重還會引起胸痛和呼吸困難。 2、早上起不來 體內氧氣不足還會影響到大腦。明
2015-04-13 8 -
懷孕4個月肚子有多大
懷孕4個月肚子有多大？懷孕四個月，准媽媽們的肚子已經開始稍稍隆起了，感覺到自己的體內孕育著另外一個小生命。四個月的胎兒有多大呢？只是看著准媽媽們的肚子可能還是弄不清說不準。四個月的胎兒有多大，下面就告訴各位准爸爸准媽媽。四個月的胎兒有多大
2015-04-13 36 -
白領警惕11種“電腦病”纏上你
電腦是現代生活中不可缺少的工具，人們在享受電腦帶來的高速便捷時，也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾：頸椎病、乾眼病、滑鼠手等病症正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害。現在看看你有沒有犯上這些“電腦病狀”。病狀一：滑鼠手致病原因：連續幾年長時間加班
2015-04-13 6 -
想一夜甜睡？把5種東西“請”出臥室
工作忙碌一整天，能夠美美的安睡一整晚當然是最為幸福的時光，但你可能也正在飽受著失眠的煎熬。為什麼總是不能睡個好覺？其實，除了放鬆精神，營造一個良好的睡眠環境也是非常重要的。我們很多人的臥室裡看似溫馨，卻並最適宜安睡的環境哦！想要睡個好覺？
2015-04-13 5 -
經常便秘 你是不是3類中一種？
容易上火導致便秘，飲食不節導致便秘，環境變化導致便秘，作息不規律導致便秘。這些都是現在人們常常遇到的問題。偶爾的短暫便秘看似不會影響我們什麼，但是長期便秘就要引起注意。便秘使廢物長期堆積在腸道，令腸道蠕動變慢，影響血液迴圈，不僅使人大腹便
2015-04-13 4
