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豆腐吃多了會怎樣
【導讀】豆腐吃多了會怎樣,豆腐雖然營養豐富,吃多了也有危害,那麼豆腐吃多了會怎樣呢?過多食用豆腐可致腎功能衰退、消化不良等。具體豆腐吃多了會怎樣呢?下面小編為您介紹。 豆腐吃多了會怎樣 1、促使腎功能衰退 在正常情況下,人吃進體內
2015-04-16 4 -
兩個俗語讓吃薑功效翻倍
【導讀】兩個俗語讓吃薑功效翻倍:晚上8、9點時吃蘿蔔,一宿都能睡得非常安穩,第二天大便還成形,所以上床前吃蘿蔔確實是好事。起床時之所以要吃姜,是利用姜的生髮之機,起床就是要生髮起來,用薑可以再助一把力,下面就為你介紹兩個俗語讓吃薑功效翻
2015-04-16 2 -
容易讓人生病的10大食品
【導讀】隨著生活節奏的加快,各種食品也越來越多,而您知道什麼食品最容易讓人生病嗎?下面由小編為您帶來容易讓人生病的10大食品,希望容易讓人生病的10大食品能夠對您的健康有所幫助。 容易讓人生病的10大食品 1.油炸食品 油炸食品能
2015-04-16 9 -
花生衣有補血奇效
【導讀】有個謎語,叫“麻屋子,紅帳子,裡邊養個白胖子”,謎底就是我們平時吃的花生。花生營養價值很高,被譽為“性價比最高的堅果”.可很多人吃炒花生的時候,習慣把那層“紅帳子”,也就是花生仁外面的紅皮搓掉,只吃仁。其實,花生衣有補血奇效,要
2015-04-16 8 -
香蕉的健康吃法
【導讀】熱帶水果中最平民化的水果就是香蕉,香蕉不但味道可口,而且價格低廉,適合大多數群眾購買,因此是家中水果籃的“常客”.那麼,香蕉除了口味香甜外,還有什麼優點呢?其實香蕉還有很多大家不知道的功效喝香蕉的健康吃法,下面我們就來介紹香蕉的
2015-04-16 7 -
養生紅豆的功效
【導讀】紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”,養生紅豆的功效有“律津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱為“勺占之穀”,下面就為你介紹養生紅豆的功效。 養生紅豆的功效 紅豆營養成分 紅豆
2015-04-16 5 -
腎不好的人適合喝的六款粥
【導讀】腎不好時,很多廢物難以從尿裡排泄出去,會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。中醫認為藥補不如食補,一些養生粥對腎有滋補功效,如栗子粥、桑葚粥、黑米粥、韭菜粥等,具體腎不好要喝什麼粥呢?下面就由小編為您帶來腎不好的人適合喝的六
2015-04-16 4 -
番茄炒雞蛋的七大營養功效
【導讀】番茄炒蛋是一道十分簡單的家常菜,但想讓它變成營養又美味的菜肴還是要講究一些烹飪技巧的,而且番茄炒雞蛋的七大營養功效,下面就為大家介紹番茄炒雞蛋的七大營養功效。 番茄炒雞蛋的七大營養功效 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和
2015-04-16 6 -
西瓜的健康吃法
【導讀】談起吃西瓜經歷來,大家一定有吃到美味西瓜和吃到生瓜蛋的經歷,看到打開的西瓜還沒熟透,真是掃興的一件事情,面對地市場上綠油油的大西瓜,大家是否想學學如何選購才能買到甜美還健康的美味水果呢?西瓜的健康吃法又有那些呢?下面就為你介紹西
2015-04-16 3 -
女性喝牛奶有什麼好處
【導讀】牛奶是生活中最為常見的一種營養飲品。我們都知道喝牛奶好處多,但喝牛的好處具體有哪些呢,下面就由小編為您介紹女性喝牛奶有什麼好處,希望女性喝牛奶有什麼好處能對您有所幫助。 女性喝牛奶有什麼好處 1.預防經期前綜合症 很多女生
2015-04-16 4 -
瓜子嗑多會傷肝胃
【導讀】在閒聊,看電視的時候,人們總是愛買一些瓜子在哪兒邊磕邊八卦之類的。但需要注意的是瓜子雖然具有一定的保健功效,但在連續過量嗑瓜子後,常會有舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等現象的產生,有人稱之為“瓜子病”,所以瓜子嗑多會傷肝胃,下面就
2015-04-16 3 -
大吃一驚的五種營養對比
【導讀】你知道嗎,讓人大吃一驚的五種營養對比!提到紅酒,大家立馬會想到,女人睡前喝一點,養顏又護心;如果說到哪種水果最補維生素C,柳丁瞬間映入眼簾;如果提到補鉀,香蕉必居榜首;說到護眼,你第一反應是胡蘿蔔,還防眼盲症。這些食物的確有一定
2015-04-16 2 -
春季的反季水果有四種
【導讀】春季的反季水果有四種,雖然現在剛到春季不久,不過,我們可以看到市場上卻出現了不少非春季的時令水果,這些水果雖然可以讓我們嘗鮮,但是從健康的角度上來講,它們通常都是用一些化學物質催熟而成的,因為對健康不利,請大家儘量不要購買,下面
2015-04-16 6 -
鳳梨在春季吃祛斑防癌
【導讀】鳳梨又稱鳳梨,通常3月至6月在熱帶地區生長,鳳梨在春季吃祛斑防癌。鳳梨富含纖維、維生素、礦物質、營養素、抗氧化劑和超過80種營養素。美味多汁,無人不愛,好處多不勝數,下面就為你介紹鳳梨在春季吃祛斑防癌。 鳳梨在春季吃祛斑防癌
2015-04-16 7 -
那6種食物最能解酒
【導讀】小酌怡情,過量傷身。如果不小心飲酒過量,往往容易導致頭痛、眩暈等多種不適,而有什麼食物能夠解酒呢?下面小編為您總結了那6種食物最能解酒,希望那6種食物最能解酒能對您有所幫助。 那6種食物最能解酒 1.雞蛋 雞蛋中富含半胱氨
2015-04-16 5 -
珍珠奶茶對人體有什麼危害
【導讀】我們該如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?範志紅表示,奶茶的“奶”別看營養價值不高,但口感比牛奶和奶粉沖劑都好,又香又滑,沒有那種很膩的感覺。“這可以說是現代油脂工業的一大成果,也是奶茶吸引人的原因之一,而這種奶茶對人體有沒
2015-04-16 25 -
一日三棗養胃
【導讀】大棗,自古以來就被大家成為“萬果之王”,而且一日三棗養胃,它是一種不可多得的滋補保健品兼食材,生活中大棗以加入飲食中為主,而且也很容易買到,下面就為你介紹一日三棗養胃。 一日三棗養胃 那麼,大棗的作用有什麼,能養胃嗎? 俗
2015-04-16 2 -
黑芝麻可以抗衰老
【導讀】芝麻有黑白兩種,從營養科學看,無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物,若一定要分出高下,那麼黑芝麻的營養價值略高於白芝麻。其實黑芝麻可以抗衰老,所以,用於補益養生的多為黑芝麻,而白芝麻因為色澤漂亮,則更多地用在日常飲食中做點綴之用
2015-04-16 8 -
芒果的5個注意事項
【導讀】時下正值芒果上市之時,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。芒果為著名熱帶水果之一,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以
2015-04-16 12 -
春筍嘗鮮的幾種做法
【導讀】春天的竹筍嫩而不澀,甚至帶點微甜,而且是種高纖低脂,富含鉀的天然保健蔬菜,尤其適合三高人群吃。春筍嘗鮮的幾種做法也是非常好吃的,竹筍還富含膳食纖維,很適合想要減肥瘦身及有習慣性便秘的人食用,下面就為你介紹春筍嘗鮮的幾種做法。
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