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膽結石患者怎麼吃最好 推薦膽結石的11個飲食要點
膽結石飲食的11個要點膽結石的形成主要與兩個因素有關。一方面攝入肉類、蛋類等高蛋白食物過多，蔬菜攝入量少，飲食結構不合理可引發結石形成。另一方面現在人們工作壓力大，週末多睡懶覺，不吃早飯，運動少，喝水也少。睡了一夜覺，如果不吃早餐，膽汁在
2015-04-16 15 -
老中醫的妙方：黃精泡水喝可迅速恢復體力
黃精泡水喝的功效老中醫告訴我們，將黃精泡水喝能夠很好的保健身體健康，同時對於多種疾病都有著很好的治療作用。如果身體出現了脾胃虛弱、食欲不振還有肺虛咳嗽以及精血不足的情況，可以適量的服用黃精。另外，如果出現了消渴症或者是糖尿病，將黃精泡水喝
2015-04-16 16 -
車牌號裡有這數字最好
如何從車牌號數字預測你的吉凶注意：不管什麼車型，只看車牌的數位尾數(不看字母)和車本身的顏色，如果車本身顏色不適合你，那麼可以通過坐墊等的顏色進行調理：1車牌尾數為“1”：安全指數：★★★★顏色佳配：黃色、咖啡色人員佳配：屬狗、牛適宜方位
2015-04-16 13 -
怎樣輕鬆懷寶寶 3款食譜緩解孕吐現象
緩解孕吐該注意的飲食要點1少吃多餐孕婦的進食方法以少食多餐為好——即每兩到三小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，此時可吃些餅乾、巧克力等體積小含水分少的食物。若孕婦進食後嘔吐，可做做深呼吸，或聽聽音樂、散散步，再繼續進食。晚上反
2015-04-16 13 -
男士也要注重護膚 男人夏日如何做好頸部護理
男士護膚：如何做好頸部護理1日常保養25歲以後，皮膚老化開始加速，定期到美容院做頸部護理，對頸部進行按摩、敷膜，使頸部肌膚加速血液迴圈，充分得到護膚品的滋潤與營養，可以減輕皺紋的痕跡。在日常生活中，要重視頸部護理，為頸部清潔和塗抹護膚品時
2015-04-16 20 -
原來做夢也能養生 揭夢境中隱藏的6個奧秘
揭夢境中隱藏的6個奧秘1做夢有助學習美國哈佛大學醫學院研究發現，做夢是大腦整合與理解新資訊的方式之一，能有效地提高學習效率。因此，正在學習的人們與其在昏昏欲睡中多讀一小時書，倒不如早些休息。此外要避免臥室噪音，保證睡眠品質，才能提高效率。
2015-04-16 18 -
失眠的時候該怎麼辦？
方法步驟： 01 1導致失眠的原因有很多，首先可能是因為環境的改變而引起失眠，另外不良的生活習慣比如睡前喝茶喝咖啡都會導致失眠。還有就是可能因為情緒過度興奮或者過度哀傷憂慮而引起的等等。 02 2失眠的時候不要煩惱，越煩越睡不著，醫
2015-04-16 9 -
治療失眠的西醫小偏法
方法步驟： 01 1失眠用維生素b1片7--8片，每晚睡前服。等到正常睡眠後就每晚三片維持。實驗千例效果很好，沒有任何的毒副作用。 02 2失眠用異丙嗪針12.5毫克。每天一次胃俞穴穴位注射，每次一側，左右交替，睡前注射，12天為一
2015-04-16 10 -
胃潰瘍是依據什麼診斷的
胃潰瘍位於賁門至幽門之間的慢性潰瘍稱之為胃潰瘍，是消化性潰瘍的一種。消化性潰瘍可發生在胃、十二指腸，也可發生在食管下端、胃-空腸吻合口附近以及美克爾憩室內異位胃黏膜上。這些潰瘍的形成均與胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關，故稱為消化性潰瘍。
2015-04-16 23 -
這減肥果肚子不餓還暴瘦
柚子為什麼能減肥?柚子又稱香欒、雷柚，清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值高。從中醫學看，柚子肉味甘、酸，性寒，具有健脾胃、清腸利便的功效，能針對身體贅肉起到削油功效。現代營養學認為，柚子是最具食療效益的水果。柚子肉含有豐富的枳實、新橙皮
2015-04-16 28 -
驚！紮馬尾致嚴重脫髮 解析脫髮的根本
馬尾姑娘，請給頭髮“鬆綁”吧微博稱，老紮馬尾辮容易脫髮，因為研究人員在南非調查時發現，約1/3婦女存在牽引性脫髮，原因是長期過度牽拉頭髮。對此，有醫生建議，女性要少紮馬尾辮，或各種髮型換著梳。梳頭發時動作也要輕柔，儘量別用尼龍梳子和頭刷，
2015-04-16 9 -
白領養生巧選茶飲品
現在大多數的白領身體都處在亞健康狀態，而白領也對養生越來越關注，飲茶就是其中一項。茶的功效多樣，白領可以根據自己的需要來選擇沖泡的飲品。 茶的養生保健功效： 1、茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。 2、茶能消除疲勞，促進新陳代
2015-04-16 7 -
白領養生七大必備美食
白領族上班，每天壓力很大，在高科技不斷雲起的今天，大部分白領上班族上班都是面對著一台機械化的電腦。電腦具有很強的輻射，每天都威脅著身體健康，威脅著白領族的皮膚健康，所以我們就要做好抗輻射，給自己的身體補充能量，首先就要從飲食著手，那麼都
2015-04-16 4 -
預防肝癌兩吃兩不吃
一、預防肝癌“兩吃” 1、吃胡蘿蔔柑橘 蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。董菁博士建議，每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁
2015-04-16 26 -
跳繩減肥的好處有哪些
【導讀】跳繩減肥的好處有哪些，無論是學生還是白領，都很喜歡用跳繩來減肥。但是跳繩的時間不對，不符合人體消化規律，減肥的效果自然就會減半，那麼跳繩減肥的好處有哪些呢？下面為您介紹跳繩減肥的好處有哪些。 跳繩減肥的好處有哪些 1、簡單且
2015-04-16 12 -
紅酒喝不完這麼吃妙極了
喝不完的紅酒還能這樣用太神奇了1紅酒冰塊把剩下的葡萄酒倒入冰格，放入冰箱冷凍成塊，待日後做燉菜或醬料時加入。2紅酒醬料洋蔥、蘑菇和大蒜切粒，然後溫火翻炒。然後倒入適量紅酒燉煮片刻，直至湯汁變濃，再加入高湯調整濃稠度。製作肉類或燉煮蔬菜時都
2015-04-16 10 -
手指長度看你聰明不聰明
手指長度看出你的遺傳密碼典型的男性手掌：無名指比食指長;典型的女性手掌：食指可能比無名指長，或是同樣長。1腦力研究人員通過研究揭示，食指相對比無名指更長的人，越有可能獲得高學歷。英國研究顯示，無名指與食指的相對長度能反映出胎兒在母體中接觸
2015-04-16 47 -
躁狂症易感人群 應少吃減肥藥
“他怎麼天天通宵都精力旺盛?”“他很奇怪啊，總覺得別人喜歡他。”“他脾氣真暴躁，動不動就罵人。”這些日常舉動可不要輕視，有可能是躁狂症的先兆。心理醫院副院長說，躁狂症主要是生物、社會、心理三大因素共同作用下的結果。若個體屬於躁狂症的易
2015-04-16 14 -
春季需警惕情緒出現“晨重夜輕”
為何春季成抑鬱症高發期? 天氣多變也會引發抑鬱症 “春季是大多數心理疾病的高發季節，抑鬱症是表現最突出的精神疾病之一。出現這一情況主要由三大原因造成——春季的季節特點、工作壓力和個體的心理素質。”心理醫院副院長表示，由於春季氣壓
2015-04-16 20
