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熬夜會讓人發胖?夜貓子該如何減肥
現在很少有人“日出而作,日落而息”了,到了晚上往往遲遲不肯上床,總覺得好多事情還沒做完,一天24小時根本不夠用!即使躺在床上,也要習慣性的看手機,遲遲捨不得關,不停地刷新微信朋友圈…… 熬夜造成人體發胖的原因 熬夜時你體內激素們的水準會
2015-04-21 7 -
左右臉頰長痘痘 原因各不同
臉頰是痘痘的高發部位,不同部位長痘痘所反映的身體問題有所不同,左右臉頰長痘痘的原因也不盡相同。 對於愛美的MM來說臉上長痘痘的確是一個非常讓人頭疼的問題。可是你知道嗎?痘痘的位置不同,其實是反映了我們身體健康狀況的問題,在治療外部
2015-04-21 41 -
為何下巴容易長青春痘
揭秘為何下巴長痘痘?下巴不停地長痘痘,困擾著我們許多愛美的MM,我們也嘗試了很多的抗痘辦法,始終沒有避免下巴長痘痘的問題,這可能與我們很多MM不知道下巴長痘痘是什麼原因造成的? 原因一:消化系統的問題 如便秘、慢性腹瀉、胃酸過
2015-04-21 6 -
皮膚美白不能吃的幾種食物
對於美白絕大多數的女性都願意花費大量的心血,但是有時候結果卻不如人意,這就是因為你沒有注意到美白不能吃什麼?那麼吃什麼才能夠起到美白的效果呢?下面我們就一起瞭解下女性美白食物以及不利於美白的食物吧。 1、深色食物 深色的食物,也
2015-04-21 5 -
美女愛長雞眼要如何選鞋
雞眼是很多愛美女性都長過的小病,雖然是小病但對腳部的美觀影響很大,尤其是夏季需要穿美美的高跟涼鞋時候,對於愛長雞眼的美女該如何正確選鞋子呢? 愛長雞眼的人如何選鞋 皮膚病醫院專家稱:由於女性鞋子的設計常求款式新穎、造型美觀,而忽
2015-04-21 14 -
牛皮癬會傳染嗎 要怎麼治療
牛皮癬的頑固就在於它的反復發作,很多病人因怕把病傳染給家中其他成員而自我隔離,牛皮癬患者最關心的就是牛皮癬傳染的問題。那麼,到底牛皮癬會不會傳染?下面就來給大家介紹一下。 牛皮癬會不會傳染 牛皮癬並不是一種傳染病,我們來詳細的瞭
2015-04-21 21 -
春季皮膚過敏怎麼辦 如何預防
臉部皮膚過敏一直是困擾著我們的健康。那麼,臉部皮膚過敏該怎麼辦?今天專家為你詳細解答七方面可以有效解決臉部皮膚過敏問題。 臉部皮膚過敏該怎麼辦 一、防曬 皮膚是最經不起紫外線的摧殘,它對於任何肌膚問題都是要命的,因此,從現在起
2015-04-21 4 -
洗澡莫太勤 小心皮膚瘙癢
皮膚瘙癢症是很多人都有過的皮膚過敏症,其實只要在生活中注意生活細節就可以預防皮膚瘙癢。 遠離瘙癢症 皮膚瘙癢如何預防,專家給出如下幾點建議。 首先,要注意增強體質,適當運動。早晚穿脫衣服前後做些全身按摩,以促進皮膚微循環,減輕
2015-04-21 10 -
5種食物誘發痤瘡
【導讀】5種食物誘發痤瘡,痤瘡的起因非常複雜,並不是單一因素就能解釋的,而且痤瘡往往一個接著一個得長。如果局部治療並未奏效的話,那可能是時候改變飲食了。越來越多的醫生和美容專家相信飲食與痤瘡存在關聯,某些食物正是痤瘡大面積爆發的誘因。下
2015-04-21 5 -
5種食物吃多了會變笨
【導讀】5種食物吃多了會變笨,越來越多的研究證實,智商與飲食之間存在重要關聯。《印度時報》最新載文,刊出多位營養學家總結出的“有損智商的5種食物”,一起來看看5種食物吃多了會變笨。 5種食物吃多了會變笨 甜食 吃糖及含糖食物不僅會
2015-04-21 8 -
吃蔥的四大誤區
【導讀】吃蔥的四大誤區,有些人家,做什麼菜都習慣放些蔥進去,它已經成為了人們日常飲食中不可缺少的一部分。可是,蔥並不是“百搭”的,搭配不當,我們也會走入營養誤區,一起來瞭解下吃蔥的四大誤區吧。 吃蔥的四大誤區 1.小蔥拌豆腐:蔥含的
2015-04-21 5 -
雞蛋白可保護腎臟
【導讀】腎病不宜吃什麼?腎病人的飲食直接影響其營養狀況和生存品質,也與併發症的發生、甚至與病死率有關。在日常治療過程中,吃什麼對腎臟不好?哪些食物需禁忌不能食用?其實雞蛋白可保護腎臟是真的,下面就一起來看看雞蛋白可保護腎臟的介紹吧。
2015-04-21 9 -
腐竹怎麼樣做才好吃
【導讀】腐竹怎麼樣做才好吃?腐竹是是煮沸豆漿表面凝固的薄膜,可鮮吃或曬乾後吃,色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分。腐竹可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味,下面小編給大家推薦一些食譜,告訴您腐竹
2015-04-21 7 -
胡蘿蔔的三種營養吃法
【導讀】胡蘿蔔雖然味道不怎樣,但功效多多,是值得推薦的養生菜。胡蘿蔔怎麼吃最營養呢,下面由小編為您帶來胡蘿蔔的三種營養吃法,希望胡蘿蔔的三種營養吃法能對您有所幫助。 胡蘿蔔的三種營養吃法 一、胡蘿蔔榨汁 生吃胡蘿蔔容易讓其中的水溶
2015-04-21 6 -
優酪乳的謊言你知道嗎
【導讀】優酪乳的謊言你知道嗎,優酪乳由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸奶酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。但是,我們所認為的優酪乳的某些功能卻並不屬實,下面,一起瞭解下優酪乳的謊言你知道嗎。 優酪
2015-04-21 42 -
春季養生適合喝什麼糖水
【導讀】春季養生適合喝什麼糖水?春季飲食宜多吃甜,糖水是個好選擇,可以緩解乾燥,也能緩解煩躁失眠,那麼春季養生適合喝什麼糖水呢?下面小編為您介紹適合春季食用的糖水。 春季養生適合喝什麼糖水 1、紅薯淮棗糖水 材料:紅薯1只、紅棗5
2015-04-21 6 -
吃花生一定要瞭解5件事
【導讀】吃花生一定要瞭解5件事,從現代營養學的角度分析,花生富含優質蛋白質、高不飽和脂肪酸、維生素B1、維生素B2、維生素E及微量元素硒等重要營養成分,一起來瞭解下吃花生一定要瞭解5件事。 吃花生一定要瞭解5件事 1.花生老少皆宜,
2015-04-21 9 -
鵪鶉蛋怎麼剝更快
【導讀】鵪鶉蛋怎麼剝更快,鵪鶉蛋外殼大多為灰白色,並雜有紅褐色和紫褐色的斑紋。優質蛋色澤鮮豔,殼硬,蛋黃呈深黃色,蛋白粘稠。蛋的重量為10克左右,比鴿蛋還小,但營養價值卻超過雞蛋差不多三倍,一起來瞭解下鵪鶉蛋怎麼剝更快。 鵪鶉蛋怎麼剝
2015-04-21 14 -
春末夏初吃什麼水果
【導讀】 春末夏初吃什麼水果?現在時節是春末夏初,有不少水果在此時上市,那麼你知道春末夏初吃什麼水果嗎?下麵小編推薦5種最適合此時節食用的時令鮮果。 春末夏初吃什麼水果 1、櫻桃 櫻桃是初夏最新鮮、營養成分最高的水果。櫻桃在補血、
2015-04-21 4 -
養生男人胃寒吃薑好不好
【導讀】有句俗話說得好:十個人的胃有九個人的胃都有毛病的,而胃寒就是一種很常見的病吧!養生男人胃寒吃薑好不好?胃寒是中醫的常年概念,由於中醫非常注重食療在男性保健方面的積極作用。所以胃寒的男性朋友在通過飲食調理時對飲食都要非常注意,因為
2015-04-21 5