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女性帶下病吃什麼食物調理
馬蹄 宜吃原因：馬蹄含有蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養成分，可補腎健脾、益氣生津，適合脾腎虛弱型的帶下病患者食用。 蓮藕 宜吃原因：蓮藕生吃清熱生津，煮熟了吃能益氣補脾，對脾虛型及濕熱型的帶下病患者有較好的食療功效。 綠豆
2015-04-21 11 -
春季祛除口臭的幾個方法
進入春季後，天氣開始轉暖，這個時候，保健專家發生，不少人都出現了口臭困擾。口臭雖然是小事，卻會影響你的完美形象。那麼，面對口臭問題，我們該如何解決？下面，小編為你總結了一些春季保健法。 春季到來，陽氣升發，人體的肝氣處於旺盛的季節
2015-04-21 4 -
培養寶寶良好飲食習慣的方法
良好的飲食習慣不僅能保證小兒正常的食欲，供給其生長發育所需的大量營養物質，而且有助於嬰幼兒胃腸功能的發育完善，健康生長。對良好的飲食習慣應從小培養，這是一種有規律的、愉快的、不挑剔的進食習慣。 1、飲食要定時定量 即使3-4個月
2015-04-21 7 -
如何祛痘 這些中草藥來幫忙
青春痘發生原因較複雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內臟功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結等。但主要誘因是青春期發育成熟，體內激素水準升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚集成黃白色物
2015-04-21 11 -
准媽媽注意妊娠高血壓的危害
對於妊高征的危害，則取決於妊高征出現症狀時所處的懷孕階段以及高血壓的程度如何。一般來說，妊高徵發生的時間越是接近妊娠初期，准媽媽所要面臨的風險越大，但是大部分妊高征症狀都很輕微，而且直至分娩時症狀才會表現出來，這種情況雖然也存在著一定
2015-04-21 4 -
何謂妊娠高血壓 如何護理
一、何謂妊娠高血壓？ 是指妊娠中血壓的收縮壓高於一百四十或舒張壓高於九十，或妊娠後期之血壓比早期收縮壓升高三十或舒張壓升高十五即是。不過血壓的確是需要至少兩次間隔六小時以上的測量為准。若有高血壓以外加水腫或蛋白尿，或二者皆存在則稱子
2015-04-21 10 -
妊娠高血壓吃什麼好
妊娠期高血壓的准媽媽不能隨便吃降壓藥，因為藥物會對胎兒產生很大的危害，對付妊娠高血壓，最好在飲食上特別用心，通過食療方法來穩定血壓是妊娠高血壓准媽媽最安全最優先選擇的方法。 1、增加優質蛋白質。 如魚類、去皮禽類、低脂奶類、豆製品
2015-04-21 9 -
老人保持長壽的幾個方法
為了使更多的老年朋友身體健康，借著健康大家談的一席之地，向大家介紹我一些保健法，以供廣大老年朋友們參考。 起居有時、飲食有節。 起床時間 按自己的習慣，不可強求。醒後，可以做床上的保健操，也可以馬上起床，到空氣新鮮的地方去鍛煉
2015-04-21 11 -
兩性心理學 女人在什麼情況下會獻身？
男女交往的時候除了精神上的喜歡，肯定還必須有肉體的佔有，那麼不管“獻身”與“不獻身”，都要注意以下關鍵時刻。1、女性在不熟悉的陌生環境中情緒容易失控。男性經常改變約會的時間地點方式，使她不斷有新奇感。2、女性動感情的步調比男人慢，要在男性
2015-04-21 8 -
戀愛心理學 達人分享分手後的治癒心得
很多情侶在分手的時候都想知道為什麼。但是其實分手就是分手。不必要去執著於分手的原因是最好的。我們執著於分手的原因兩個人分手有很多原因，可能是因為親朋好友的反對，也有可能是由於兩人性格不合，可能是因為兩人很相愛但就是無法在一起生活，也有可能
2015-04-21 11 -
10種養胃食物值得信賴
“十人九胃“，指的是10個人當中就有9個人有胃病。吃進去的食物，首先影響的就是胃。胃每天不停運作，一日三餐，消化吸收之後，將未消化完的食物，再傳送到腸。如果飲食不慎，吃的東西難以消化，或胃本身出了問題，不能正常消化食物，都會引發胃病。
2015-04-21 5 -
香蕉巧克力的做法
隨著春天的腳步越來越近，天氣也是越來越熱，很多地方的氣溫都要趕上夏天的溫度了。而很多小朋友們在炎熱的天氣裡肯定想來一支冰棒降降溫。香蕉巧克力是眾多冰棒中的一種，當然很多小朋友都喜歡這樣的口味，如果大人們不放心在外面買的食物，其實在家裡也
2015-04-21 8 -
東北大餅的做法大全
東北大餅是北方的一種食物，有時候還會當作主食來食用，主要是以麵粉為主要材料，而且製作材料既簡單且製作方法不複雜，深受南北方人的喜愛。而南方人多數把東北大餅當作點心來食用。在一個風和日麗的中午，午睡過後的時候來個大餅配上一杯果汁，那真是快
2015-04-21 28 -
3款茶有效緩解用眼疲勞
建議玩手機不要超過20分鐘，並且在玩手機的時候，要有意識地眨眨眼，要注意給眼睛“減負”。 專家建議大家平常也做到每天特意眨眼300次，不僅有助於促進淚液分泌，緩解乾燥酸澀的症狀，而且可以清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。
2015-04-21 7 -
空腹喝牛奶會拉肚子 喝牛奶的3個最佳時間
牛奶是一種我們日常生活中常見的飲品，在日常生活中的牛奶的含量是非常高，牛奶含量的蛋白質是非常高的，但是很多人在早上不吃飯或者是其他情況下進行牛奶的食用，這種做法是完全錯誤的，牛奶這樣的飲用會導致一系列其他的症狀，空腹喝牛奶的就會拉肚子，
2015-04-21 8 -
孕婦吃鳳梨的好處和壞處
鳳梨又叫“鳳梨”，營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽，味道鮮美，香甜多汁，是醫、食俱佳的時令水果，因此深受孕婦的喜愛。 孕婦吃鳳梨有什麼好處？ 1、消炎去水腫 鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶
2015-04-21 58 -
瑜伽新手要注意的幾個要領
練習新手練習瑜伽要掌握什麼要領？瑜伽對健康又有什麼好處呢？下面小編就逐一的帶大家瞭解一下瑜伽方面的知識，讓你更瞭解瑜伽，以及更加的練習好瑜伽！ 瑜伽菜鳥謹記八大要領 1、我要呼吸 你在呼吸嗎？呼吸是每個人與生俱來就會的養生法寶
2015-04-21 4 -
怎麼瘦小腿 盤點瘦小腿的有效方法
大腿瘦下來了，但是小腿卻還是沒有瘦下來，粗壯的小腿穿裙子、褲子都不好看，而且還會讓你看起來比較矮，那麼，有什麼方法可以瘦小腿呢？ 在床上做伸展動作瘦小腿 將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢
2015-04-21 8 -
中醫減肥法 對症選擇中藥減肥
中藥瘦身減肥 適用人群 1、對於因不良飲食習慣造成的肥胖最為適合，對於由疾病引起的繼發性肥胖不適合。 2、對於腹部脂肪堆積過多的人更為適合對於其他類型的肥胖相對較差。 3、對於單純脂肪增多的肥胖較為適合，對於以肌肉增多為主的
2015-04-21 10 -
上班族如何減掉小肚腩？
明明身材很好，可由於辦公室久坐，小肚腩就成為很多愛美女性的心病。這裡教您一套簡易健身操，只需在茶餘飯後堅持練習，就可以恢復平坦的小腹，擁有動人的曲線。 如何減掉小肚腩 按摩耗熱量。方法：雙手伸直，互相交疊擺在肚臍上，大拇指交叉，掌心對準
2015-04-21 8
