【導讀】腐竹怎麼樣做才好吃?腐竹是是煮沸豆漿表面凝固的薄膜, 可鮮吃或曬乾後吃, 色澤黃白, 油光透亮, 含有豐富的蛋白質及多種營養成分。 腐竹可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等, 食之清香爽口, 葷、素食別有風味, 下面小編給大家推薦一些食譜, 告訴您腐竹怎麼樣做才好吃。
腐竹怎麼樣做才好吃
1、涼拌腐竹
材料:腐竹、胡蘿蔔、黃瓜、蒜、辣椒油、味精、鹽。
步驟一:把腐竹切成小段;黃瓜和胡蘿蔔切絲;把蒜切碎。
步驟二:把蒜、胡蘿蔔、黃瓜放入盆中加入鹽, 醃五分鐘;腐竹入開水鍋中燙一分鐘;撈出放入醃好的黃瓜、胡蘿蔔中,
2、鮮蘑腐竹
材料:鮮蘑、腐竹、花生油、精鹽、味精、料酒、雞湯、姜、水澱粉各適量。
步驟一:幹腐竹放入盆內用冷水泡上, 壓一重物, 泡發5小時, 待脹發後, 切成3釐米長的段;鮮蘑洗淨, 切成小塊。
步驟二:炒鍋上火, 放清水燒開, 下入腐竹、鮮蘑, 開鍋後撈出待用。
步驟三:炒鍋上火, 放油燒熱, 下入薑末略炸一下, 加入料酒、雞湯、精鹽、調好味;加入腐竹、鮮蘑煨入味後, 加味精、用水澱粉勾芡, 淋入香油即可。
3、腐竹木耳
材料:水發腐竹、水發木耳、蔥花、薑絲、蒜片、醬油、食鹽、天添鮮、澱粉、高湯、麻油。
步驟一:將腐竹切成片, 木耳洗淨, 切成小片。
步驟二:鍋燒熱入油, 放蔥花、薑絲、蒜片煸香, 然後加入腐竹、木耳、高湯、醬油、食鹽、天添鮮, 燒開後,
腐竹怎麼樣做才好吃
4、芹菜拌腐竹
材料: 芹菜、水發腐竹、香油、醬油、精鹽、味精、米醋。
步驟一:將芹菜擇洗乾淨、去掉葉, 入開水中燙一下, 再用涼水沖涼, 切絲, 裝盤;腐竹切成絲, 碼在芹菜上。
步驟二:味精先用開水化開, 同醬油、精鹽、米醋一起澆在腐竹菜上, 再加香油拌勻即可。
5、紅燒腐竹
材料:腐竹、黑木耳、胡蘿蔔、食鹽、醬油、蔥、薑、蒜、料酒、蠔油、植物油、白糖各適量。
步驟一:腐竹、黑木耳提前泡發好, 將腐竹切成斜段, 胡蘿蔔切片, 蔥薑蒜切片。
步驟二:鍋中加少量油燒熱, 爆香蔥薑蒜片;下入腐竹、木耳、胡蘿蔔翻炒;加入適量料酒、醬油、糖及半杯水稍微燉煮片刻, 待湯汁收濃時, 加入適量蠔油裝盤即可。
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