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減掉肚子上贅肉的小方法get起來吧
對於女人來說完美的身材是她們一直追求的夢想，而肚子上的贅肉卻是她們追求夢想最大的絆腳石，為了減掉肚子上的贅肉擁有完美的人魚線她們嘗試過各種各樣的方法，但是肚子上的贅肉卻像山峰一樣屹立不倒，其實這主要是因為您沒有採用正確的減肚子贅肉方法，
2015-05-09 9 -
腎衰竭患者要如何護理
腎衰竭是腎病的一種，並且也是比較嚴重的一種疾病，對於這種疾病來說，大部分的人也都是比較重視的，畢竟這種疾病的患者如果沒有得到有效的及時的治療的話，死亡率是極高的，所以為了更好的創造患者的生活下去的環境，腎衰竭患者怎麼護理就成了廣大的患
2015-05-09 9 -
醋泡花生具有清熱活血的營養價值 醋泡花生怎麼做？
在民間有很多用醋泡的美食，醋泡花生就是其中之一。醋泡花生對養生保健有一定的功效和作用，並且醋泡花生的做法也很簡單易操作。接下來，就和小編來學兩招，看看醋泡花生的營養價值和做法吧。醋泡花生的營養價值醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、
2015-05-09 7 -
有肝病不能吃什麼？肝病的飲食原則
有肝病不能吃什麼？肝病的飲食是需要特別講究的，因為如果吃不對食物也許就會影響到肝病的痊癒。今天就來一起瞭解瞭解在治療肝病的過程中，飲食需要注意的是什麼吧。肝病的飲食原則大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素
2015-05-09 9 -
糖尿病吃啥好？3款藥膳幫你穩血糖
社會在高速發展，人們的生活水準也在提高。但是，由於生活飲食不規律，又有著不良好的生活習慣，人們受疾病的困擾越來越多。尤其是類似三高及糖尿病之類的慢性疾病更是困擾著許許多多的老年人。那麼我們要怎樣調理糖尿病呢?什麼樣的藥膳是適合糖尿病患者
2015-05-09 7 -
營養午餐必備的食物
【導讀】都市白領工作節奏快，加班熬夜總在冥冥之中奪去了美麗肌膚的健康光澤，午餐是至關重要的營養吸收時間，那麼午餐吃什麼健康營養呢，下面由小編為您帶來營養午餐必備的食物，希望營養午餐必備的食物能對您有所幫助。 營養午餐必備的食物 1.
2015-05-09 9 -
吃鹽過多或引發致命後果
【導讀】吃鹽過多或引發致命後果，食鹽是我們生活中必不可少的必需用品，要是沒有食鹽你能想想那樣的日子嗎？而且吃鹽太少人就會全身無力、四肢不振嚴重時甚至會有噁心、厭食、嘔吐、心率加速、肌肉痙攣這樣的症狀，這是大家都知道的，一起來瞭解下吃鹽過
2015-05-09 10 -
雞蛋雖好不可貪吃
【導讀】雞蛋雖好不可貪吃，雞蛋是日常生活中最常見的一種蛋類。從分類學上來說，蛋類包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋以及其他通過加工把蛋類製成的松花蛋、皮蛋等。蛋類能夠給人足夠的營養，並且價格也不昂貴，是一種性價比較低的食物。合理食用雞蛋
2015-05-09 5 -
螃蟹死了能吃嗎
【導讀】螃蟹死了能吃嗎，螃蟹大家都愛吃吧，這時候正是螃蟹上市的季節，週末的時候聚會一起吃一頓，真是美味，但是螃蟹死了還可以吃嗎？很多人在螃蟹死了之後還是不願意扔掉，那麼螃蟹死了能吃嗎嗎？下面小編為您介紹。 螃蟹死了能吃嗎 死蟹不能吃
2015-05-09 9 -
這五大食物吃錯時間就等於吃砒霜
【導讀】這五大食物吃錯時間就等於吃砒霜，生活條件日益增長，我們工作的效率也越來越高，那麼空閒的時間大家都在做什麼呢？人們開始將視線轉向了健康。吃什麼有營養？吃什麼有助於身體吸收？食物如何搭配可以預防疾病？等等一些列的問題成了人們茶餘飯後
2015-05-09 12 -
怎麼吃零食健康又營養
從食品的概念上來說，零食就是臨時充饑或者解饞的食物。但是大部分的零食都被列入“垃圾食品”，對於很多人———尤其是小孩子來說，不吃零食是很難受的事情，所以，現在的發展趨勢是“健康零食”。 所以，“為什麼大家都喜歡吃零食”其實是一個偽問題
2015-05-09 5 -
五穀雜糧的性味歸經
自古以來，就有關於食用五穀雜糧的記載，五穀雜糧含有多種營養成分，非常適合繁忙的現代人，在現代社會，越來越凸顯出它的重要性，而它的性味歸經則更是科學食用五穀雜糧的依據。 粳米 性味：甘、平。 歸經：脾、胃。 功效：補中益氣。 注
2015-05-09 32 -
清肺化痰的食物有哪些
【導讀】受到秋燥、秋涼的影響，不少人有咳嗽痰多的症狀。這時吃些清肺化痰的食物最有效，那麼清肺化痰的食物有哪些呢，下面由小編為您介紹清肺化痰的食物有哪些。 清肺化痰的食物有哪些 1、柿子 中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大
2015-05-09 8 -
教你巧用蔬菜輕鬆排毒
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。 因此，如何排毒成為大家都關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。採用蔬
2015-05-09 8 -
夏季養生健脾養胃茶配方
【導讀】健脾養胃茶有哪些，大棗茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉紅茶養胃消食……下面由小編為您帶來夏季養生健脾養胃茶配方，希望夏季養生健脾養胃茶配方能對您有所幫助。 夏季養生健脾養胃茶配方 1、山楂蜜茶 做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量
2015-05-09 9 -
2道實用的滋陰補腎藥膳
滋陰補腎藥膳是採用滋陰補腎的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品，具有滋陰補腎，填精補髓的功效，適用于腎陰虛等症。 所謂腎陰虛主要表現為耳鳴目眩，潮熱（午後低燒），盜汗，多夢，脈沉細而快等症狀。腎陰虛的人，一般都比較消瘦，需經常
2015-05-09 5 -
果酒營養價值高 有益於身體健康
在國內市場上，近幾年出現了越來越多的果酒，如枸杞酒、青梅酒等。要說起對果酒的喜愛，恐怕哪個國家也比不過日本。 在日本，幾乎所有的水果都可以被製成果酒，營養學家指出，與白酒、啤酒相比，果酒的營養價值更高，對健康的好處也更勝一籌。 果酒
2015-05-09 10 -
什麼食物對肝臟有害
【導讀】想要肝臟好，不僅要吃養肝的食物，還要少吃或不吃對肝臟有害的食物，那麼什麼食物對肝臟有害呢，下面由小編為您介紹什麼食物對肝臟有害。 什麼食物對肝臟有害 1、高度酒 高度酒的酒精進入體內90%以上是通過肝臟代謝的，大量的酒精加
2015-05-09 25 -
菌中皇后——竹蓀
竹蓀是名貴的食用菌，又是醫學上的新秀，歷史上列為“宮庭貢品”，近代做為國宴名菜，同時也是食療佳品。 其營養豐富，據測定幹竹蓀中含粗蛋白19.4％、粗脂肪2.6％，可溶性無氮傾倒物總量60.4％，其中菌糖4.2％、粗纖維8.4％，灰分9
2015-05-09 9 -
對肝臟有益的食物有哪些
【導讀】對肝臟有益的食物有哪些，你瞭解嗎，想要肝臟好，需要補充七種營養素，如蛋白質、低脂食物、綠色食物……今天由小編為您介紹對肝臟有益的食物有哪些。 對肝臟有益的食物有哪些 1、大豆及豆製品 其富含優質蛋白及鈣、鐵、磷、B族維生素
2015-05-09 47
