-
多吃紅豆竟有4大益處
【導讀】多吃紅豆竟有4大益處,自古以來紅豆都是滋補食材,只有宮廷和貴族的女人才有機會享用,它飽滿圓潤、色澤厚重,很多滋補食材和藥膳裡都會用到它。到現在紅豆再次受到女人們的熱捧,因為很多研究都證實,紅豆是非常好的減肥食品,而且非常適合女性
2015-06-07 2 -
4種食物去除牙垢
【導讀】4種食物去除牙垢,你是否被惱人的牙垢所困擾呢?牙垢不僅僅對口腔健康有害,還會影響到美觀,這可怎麼辦呢?別著急,下麵小編推薦4種食物去除牙垢。 4種食物去除牙垢 洋蔥:對於一些牙垢比較嚴重的人群而言,在平時生活中應該適當多吃些
2015-06-07 9 -
五種水果吃不對小肚子越來越大
【導讀】五種水果吃不對小肚子越來越大,大家愛吃水果嗎?水果一直作為利於減肥的健康食品而深受女性青睞,但並不是所有水果都是如此哦。其中也有讓小肚子越吃越大的水果。此外,同一種水果因為吃法不同也會從“瘦身良品”變身為“增肥禍害”.一起來看看
2015-06-07 9 -
水果之王榴槤營養豐富
【導讀】水果之王榴槤營養豐富,聞著臭吃著好吃的除了臭豆腐,還有榴槤。榴槤讓人雖然有讓人難以接受的氣味,但其實它的營養價值頗高,被稱為“水果之王”.今天我們就具體來看看水果之王榴槤營養豐富。 水果之王榴槤營養豐富 1、滋陰壯陽 榴槤
2015-06-07 5 -
榴槤要合理食用
【導讀】榴槤要合理食用,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果;榴槤性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品,一起來瞭解下榴槤要合
2015-06-07 3 -
喝豆漿避開5禁忌
【導讀】喝豆漿避開5禁忌,越來越多的人注重養生,也開始在家裡自己打豆漿,但是豆漿不煮沸可能會給身體帶來異樣狀況,你瞭解嗎?一起來瞭解下喝豆漿避開5禁忌。 喝豆漿避開5禁忌 忌在豆漿裡打雞蛋 原因在於熱豆漿的溫度不足以對雞蛋充分加熱
2015-06-07 6 -
拉肚子吃什麼食物好
【導讀】拉肚子吃什麼食物好,拉肚子飲食非常重要,拉肚子的人胃腸道是比較脆弱的,應該吃一些比較容易消化的食物。那麼,拉肚子吃什麼食物好。 拉肚子吃食物好 1、吃水果 拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以
2015-06-07 5 -
拉肚子不能吃什麼食物
【導讀】拉肚子不能吃什麼食物,拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃,也不是所有食物都能吃,一起來瞭解下拉肚子不能吃什麼食物吧。 拉肚子不能吃什麼食物 1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化
2015-06-07 7 -
蜂蜜4種吃法治小病
【導讀】蜂蜜4種吃法治小病,蜂蜜是大自然的恩賜,味甘性平,有諸多保健和醫療作用,老年人食用蜂蜜可以保持身體健康,促進長壽;中年人食用蜂蜜能提高身體免疫力,強壯身體;女人食用蜂蜜可以美容養顏,調節內分泌;兒童食用蜂蜜可以促進生長發育,一起
2015-06-07 8 -
吃糯米食品的建議
【導讀】吃糯米食品的建議,我們都知道糯米較難消化,如果消化不完全會引起積食,一起來瞭解下吃糯米食品的建議。 吃糯米食品的建議 1、剛烹調好還熱乎的、沒有油的糯米食品並不難消化,血糖反應非常之高。這類食品包括糯米飯、糯米粥等,適合消化
2015-06-07 7 -
草莓這樣清洗後才能吃
【導讀】草莓這樣清洗後才能吃,草莓主要的營養價值體現在其維生素C含量非常高。近年來的研究發現,維生素C除了可以預防壞血病外,對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病,都有積極的預防作用。此外,草莓中的胡蘿蔔素是合成維生素
2015-06-07 6 -
老人吃紅棗有什麼好處
【導讀】老人吃紅棗有什麼好處,紅棗富含豐富的營養物質,是人們非常歡迎的滋補品,不但是美味果品,還是滋補良藥,有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效,很多女性都養成了每天吃紅棗的習慣,一起來瞭解下老人吃紅棗有什麼好處。 老人吃紅棗有什麼好
2015-06-07 5 -
拒絕食用速食麵的八個理由
近二十年來,由於其廉價、快速和方便製作的特點,速食麵成為很多人的生活必備。但是,儘管明白速食麵對健康不利,很多人還是難以對它說“不”.俄羅斯“醫學論壇”新聞網便盤點8個拒絕速食麵的理由。 一、脂肪含量高 速食麵中含有大量的脂肪。在一
2015-06-07 7 -
吃巧克力可以有助增強記憶
早餐是人一天中最重要的--人們普遍有這樣的共識,但實際上,零食也有著不可磨滅的健康功效,吃對零食能夠讓你更健康。最新研究發現,適當吃點巧克力對提高記憶力就很有幫助。 根據《Nature Neuro science》雜誌發表的最新研究,
2015-06-07 12 -
香蕉蘿蔔通便存誤區
曾經有很多便秘的患者問及,多吃一些香蕉是不是就能很好地通便。其實,多吃香蕉一定會緩解便秘是認識誤區。因為那些沒有熟透的香蕉含有較多的鞣酸,對消化道有收斂的作用,會抑制胃腸蠕動。這樣一來,人吃下去不但不會通便,反而會加重便秘。一般來說,將
2015-06-07 3 -
腦卒中恢復程度的兩誤區
【導讀】腦卒中這個疾病越來越引起重視,腦卒中的康復治療也逐漸被大家熟知。那麼,腦卒中恢復程度的兩誤區是什麼?廣醫三院神經內科主任梁燕玲接受家庭醫生線上採訪時表示,一般對於康復而言,最根本的目的是希望恢復患者基本的生活自理能力,讓患者不用
2015-06-07 6 -
最隱蔽的疾病信號
【導讀】上了年紀,好像越來越愛打盹,有的老人常常坐著就迷迷糊糊睡著了。這其中大腦衰老、耐氧能力減退,或者新陳代謝減慢、身體自我調節能力差都是誘因,但是這裡有最隱蔽的疾病信號你要小心了,下面為你介紹最隱蔽的疾病信號。 最隱蔽的疾病信號
2015-06-07 7 -
吃完海帶後就喝濃茶警惕便秘
擁有“海中蔬菜”、“長壽菜”美名的海帶,不論涼拌、熬湯都相當美味!適度食用,更有增加飽足感、調節免疫力、降膽固醇、預防心血管疾病的作用。但營養師表示,若食用海帶的時機不恰當,或搭配濃茶一同食用,不但會影響營養吸收,更可能導致便秘發生,不
2015-06-07 5 -
高熱量的食物能夠暖身嗎
冬季怎麼吃才能暖身呢?大部分人的答案無非兩個類型:吃高熱量的食物就能暖身!或者是,吃傳統所說的“溫熱食物”就能暖身!這兩個說法,哪個更正確呢?讓專家來告訴你答案。 隨著強大寒潮頻頻來臨,北風日日呼嘯,氣溫一降再降。很多女生說,把所有的
2015-06-07 7 -
做菜的時候少放一點鹽可預防感冒
研究表明,人體對流感的易感性與食鹽攝入量有關。高濃度鈉鹽具有強烈的滲透作用,它不僅能殺死細菌或抑制細菌的生長繁殖,同樣也可影響人體細胞的防禦功能。 眾所周知,少吃鹽有助預防高血壓、心腦血管疾病,但鮮為人知的是,限鹽對預防感冒也有一定幫
2015-06-07 5