-
十大補氣食物 還你氣色紅潤
身體虛弱、四肢乏力、呼吸短促以及頭暈等都是氣虛的表現，氣虛是由元氣不足引起的一系列病理變化及證候。氣的產生，依賴於先天腎中陽氣，更依賴於後天脾胃吸收的營養物質。因此，選擇合適的補氣食物，是增強體質、預防疾病、延年益壽的基礎。以下是老中醫推
2015-06-13 7 -
紅棗怎麼吃？補出好氣色
月經期間，有時候休息不好，月經就會流過多，可能就會引起貧血，我們經常就會想到紅棗來補血，那紅棗有什麼功效？吃紅棗是不是能補血呢？1。抗癌棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗
2015-06-13 5 -
揭秘中醫五味食療養胃
中醫的五味是酸，甜，苦，辣，鹹。五味對脾胃的影響的作用有哪些呢？1、酸味食物：常吃不僅可以助消化，殺滅胃腸道內的病菌，還有防感冒、降血壓、軟化血管之功效。酸味為主的番茄、山楂、柳丁，均富含維生素C，可防癌、抗衰老，防治動脈硬化。推薦山楂
2015-06-13 5 -
糯米粉面膜怎麼做？一款簡單面膜美白祛斑
糯米粉面膜怎麼做？研究表明，糯米有改善幹性膚質，並可收緊鬆弛地皮膚，平滑疤痕的功效，能使肌膚更緊致細膩。那麼糯米粉怎麼做面膜呢？糯米粉面膜原料：糯米粉5克、白蜂蜜10克調製方法：將白糯米磨成極細末，將白蜂蜜與其調成糊狀即可，塗敷於臉部或皺
2015-06-13 23 -
有益老人保健的食物有哪些
老年人由於身體素質逐年下降，因此就需要做好相關的日常的飲食護理，那麼在我們的生活中有哪些食物對老年人比較好呢?下面為大家介紹有益老人保健的食物，供大家瞭解。 魚類 魚類是真正的“大腦食物”，魚肉中的歐米伽3脂肪酸對大腦功能及發育
2015-06-13 8 -
男人“啤酒肚”危害大 怎麼辦？
男人到了中年後就會容易出現“啤酒肚”，這往往會影響到男性的健康狀況。因此，在閒暇時間裡多運動減掉“啤酒肚”就顯得至關重要了。在這裡，來為大家介紹一下減掉“啤酒肚”的運動方式，快來一起看看吧。男人“啤酒肚”的危害“啤酒肚”屬於腹部肥胖。世界
2015-06-13 13 -
解答：夏天喝牛奶容易上火？
在民間，有傳言說夏天喝牛奶容易上火，真的是這樣嗎？眾所周知，牛奶富含豐富的營養物質。那麼，究竟能不能在夏天喝呢？同時，在一天當中什麼時候喝牛奶最好呢？接下來，就來一一為大家解答。夏天喝牛奶容易上火嗎從營養的角度講，牛奶含蛋白質、脂肪、礦物
2015-06-13 9 -
貧血怎麼補？治療貧血的5個方法
治療貧血有什麼好的方法嗎?治療貧血的原則著重採取適當措施以消除病因。很多時候，原發病比貧血本身的危害嚴重得多(例如胃腸道癌腫)，其治療也比貧血更為重要。在病因診斷未明確時，不應亂投藥物使情況複雜，增加診斷上的困難。 一、藥物治療 切忌濫
2015-06-13 6 -
皮膚暗黃怎麼調理 解決肌膚暗黃的方法
女性的肌膚存在著很多的問題，其中，皮膚暗黃就是其中之一，如果我們皮膚暗黃，這樣就會使我們看上去顯得有點老，並且也真的是不美觀，今天小編就帶著大家一起來瞭解一下，皮膚暗黃的原因?皮膚暗黃怎麼調理?如何改善皮膚暗黃? 皮膚暗黃怎麼調理 皮
2015-06-13 7 -
護膚小知識 夏季怎樣變身白富美
好肌膚是每個女人都想擁有的，想要擁有好肌膚就要平時多瞭解一些護膚小知識，美容護膚步驟有哪些呢?美容護膚從哪些方面入手呢，想要擁有好肌膚究竟該怎麼做呢?其實生活中有很多護膚的小妙招哦，下面就來看看護膚達人們都是怎麼做的吧! 目錄 1
2015-06-13 14 -
皮膚補水 讓我們的肌膚變得水嫩
隨著天氣的升溫，皮膚乾燥缺水依然是我們夏季護膚的一個大問題。嫩滑有彈性的肌膚人見人愛，乾燥缺水的肌膚惹人惱，既然皮膚乾燥缺水，那補水保濕才是最重要的咯。小編接下來和大家一起來看看，皮膚補水?如何自製補水面膜?皮膚怎麼補水?讓你的肌膚水
2015-06-13 12 -
男人補腎吃什麼比較好
我們都知道腎虛是讓男人害怕的疾病之一，如果男人被腎虛有可能會導致性功能障礙。那麼有什麼比較好的方法能改善呢?下面為大家介紹男人補腎吃什麼比較好，供大家瞭解。 韭菜炒鮮蝦 取韭菜250克，鮮蝦400克(去殼)，大蔥、薑、鹽、黃酒適
2015-06-13 8 -
十人九痔 東坡秘法治療惱人痔瘡
俗話說“十人九痔”，無論古代還是現在社會，痔瘡的發病率很高。長了痔瘡，會出現大便疼痛、大便帶血等症狀。如果不予理睬，病情嚴重時需要做痔瘡手術。 下面來看看文學家蘇東坡是如何給自己治痔瘡的。 蘇東坡是唐宋八大家之一，不但精於詩詞，而且對醫
2015-06-13 23 -
紅糖顏色越深越好嗎？ 教你正確選紅糖
紅糖顏色越深越好嗎？紅糖不僅僅在女性的經期有所幫助，還有很多你所不知道的功效哦。然而，紅糖是否越紅越好呢？要如何挑選紅糖呢？接下來，就來為大家解答一下這個疑問吧。紅糖的營養價值補虛。紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可
2015-06-13 14 -
怎麼美白 白皙肌膚秀出來
所謂一白可以遮百醜，怎樣才能美白呢?其實美白要從小事做起，小編今天告訴大家怎樣才能美白，跟著小編一起來看看，怎麼美白?吃什麼美白?白醋美白? 怎樣才能美白 1、臉色是生活狀態的反應 白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態的直觀反映，
2015-06-13 10 -
排毒養顏 怎麼才能排毒
我們生活在都市里，工作生活那麼忙，壓力也挺大，這樣我們的身體不知不覺就會積累很多的毒素了。這時候需要我們及時排出毒素來緩解身體壓力，讓我們的膚色好轉起來。那我們該如何排毒養顏?一起隨小編來看看，排毒方法?排毒養顏粥? 生活中絕佳的排
2015-06-13 11 -
經期減肥黃金期 怎麼吃才更有效果
一些MM或許已經聽說過，在月經期間吃東西不容易胖。的確，經期代謝快，吃進去的東西很快就能消耗掉了。但是這並不意味著經期減肥就能隨便吃哦。那經期究竟吃什麼能減肥?下面小編給大家推薦推薦。 經期究竟吃什麼能減肥? 木瓜：木瓜中含有大量的維生
2015-06-13 10 -
紅掌花有毒嗎，可以放在臥室嗎？
丅１站丶幸福問#最近我去逛花鳥市場的時候我發現有一種植物很好，後來才知道那是紅掌，我想把紅掌放在臥室裡，不知道紅掌花有毒嗎？ 大眾養生網小編解答： 紅掌是生活中很常見的一種植物，因為它獨特的外觀和色彩被很很多人喜愛和接受，紅掌也是人們常常
2015-06-13 10 -
蜂蜜減肥法 強力消脂甩肉瘦身
常見的食物中，蜂蜜就是非常健康的減肥食品，它的熱量只是蔗糖的1/16!下面，小編就告訴你怎樣把蜂蜜減肥法加入到瘦身計畫當中，減肥效果立竿見影哦!一起來看看。蜂蜜減肥法?蜂蜜減肥?三日蜂蜜減肥法? 蜂蜜減肥原理 蜂蜜跟其他的糖類相比
2015-06-13 8 -
瘦身方法 女性瘦身的小竅門
減肥不需要瘋狂節食和運動，只要選對方法是非常容易的。下面小編就為大家分享幾個夏季減肥的最快方法，簡單易做，讓你輕鬆就能達到理想中的體重，打造完美的身材曲線。一起來看看，瘦身方法?快速瘦身?怎樣瘦身最有效? 簡單快速的減肥瘦身方法有什
2015-06-13 8
