-
女人補血吃什麼食物好
女人補血，如同男人補腎一樣重要。由於特殊的生理結構，女性很容易貧血。食補是女性預防防治貧血的最好方式方法。那麼生活中有哪些食物有助於女性補血呢？ 紅棗 紅棗是天然的補血良方，其具有補中益氣、安神之功效。同時其可以直接吃，也可做成甜品、粥
2015-07-10 6 -
女性夏季減肥吃什麼食物快
想要有效的減肥瘦身，除了堅持長期的鍛煉外，吃什麼食物能夠有效減肥也是一門學問。那夏季減肥吃什麼好呢？ 哪些食物適合減肥 1、香蕉 香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有讓肌肉鬆弛的鎂元素。另外，睡前吃香
2015-07-10 7 -
男性脫髮暗示哪些疾病
男性脫髮暗示哪些疾病 1、貧血 缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“饑餓”狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。 建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。 2、壓力綜合征 壓力會導致華髮早生
2015-07-10 6 -
補腎食譜 男性腎虛吃什麼好
對於中年男性來說，人到中年，上有老下有小，難免壓力增加，再加上長時間的熬夜加班，肯定會導致身體出現亞健康的狀態，也就是中醫所說的腎虛。腎虛長久不改善調理，就會導致早洩情況的出現，從而影響夫妻雙方感情。如何才能讓男性重新找回健康狀態呢？食
2015-07-10 8 -
中醫治心律失常偏方大全
女貞子治心律失常 【功能主治】補肝腎，強腰膝。主治心律失常、陰虛內熱、頭暈、眼花、耳鳴等。 【處方組成】女貞子250克。 【用法用量】加水1500毫升，文火煎至900毫升。每次取30毫升，每日3次口服，4周為1個療程。或每日用藥25克，
2015-07-10 6 -
夏天怎麼使用電風扇最健康
1、吹風不要超過1小時 長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。 2、吹電風扇應該保持距離 實踐證明，電風扇在每秒1000米的風速下，人就會感到涼爽
2015-07-10 5 -
夏天洗澡有哪些注意事項
盤點6種洗澡禁忌 1、血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。 2、酒後不宜洗澡 酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到
2015-07-10 12 -
多喝水對腎好嗎 正確喝水才養腎
多喝水對腎好嗎？ 我們身體內的廢物都是有肝臟和腎處理的，我們可以想像一下僅占身體1%腎卻要承受整個全身1/4的廢物，然後腎臟會將這些新陳代謝產生的廢物排於尿再排除體外，多喝水會加快尿液的排出，不但可以預防結石還能減輕腎臟的負擔。 多喝水
2015-07-10 6 -
夏季女性怎麼吃不上火
夏天，天氣炎熱。除了食欲不振外，加之常熬夜，也就容易上火。夏天上火吃什麼好呢，小編為您介紹怎麼吃不上火吧。 首先，芹菜，苦瓜，黃瓜，綠豆，皮蛋等，這些東西比較便宜，又是這個季節的時令蔬菜及食物。具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般
2015-07-10 10 -
早上吃生薑對身體有益
古人雲“早上三片薑，賽過喝參湯，晚上吃薑，等於吃砒霜。”這句話的意思是，早上吃薑，對身體有利，而晚上吃，會損害健康。這種說法真的有道理嗎？ 其實，從中醫的角度來說，古人流傳下來的這種說法具有一定道理。人在清晨之時，胃中之氣有待升發
2015-07-10 9 -
女性夏季養生要講究7點
春夏秋冬四季輪回，心肝脾肺各有所歸，烈日炎炎的夏季，養生有什麼講究呢？ 夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。陽氣外發，伏陰在內。大暑以後，天暑地濕，暑濕之氣交蒸，出現了一個的濕熱薰蒸的局面。在這樣的天氣裡要做好以下幾個方面：
2015-07-10 9 -
百合治失眠嗎 百合的營養功效
百合寓意百年好合是一種多年生草本植物，可供欣賞，可供食用。同時百合還具有很強大的養生保健功效。 功效一：潤肺止咳 百合中含有粘液質，中醫認為這一種粘液質具有清熱止咳之功效。 功效二：安神促睡眠 中醫認為百合入心經，有助於防治失
2015-07-10 7 -
夏季吃芒果會上火嗎
芒果具有“熱帶水果之王”的美稱，中醫認為芒果性涼，因此只要適當食用的話，是不會引起上火的症狀的。但是現實生活中很多人吃了芒果之後卻出現了“上火”的症狀，那麼這是怎麼回事呢？ 其實是因為芒果的糖分含量較高，如果一下子吃了過多的芒果，糖
2015-07-10 13 -
桑葚泡酒的做法及功效
桑葚泡酒的做法 初夏正是桑葚成熟的時候，看著滿樹的果實您一道垂涎三尺了，想到酸甜的味道更是控制不住，但這種水果我們一年中只有那麼幾天可以吃到，因為桑葚很難保存，錯過了就要來年了，要想保存桑葚除了做桑葚醬就是釀酒了，桑椹酒可以長時間
2015-07-10 29 -
金雞獨立能預防老年癡呆 調節臟腑
金雞獨立的動作就是閉上眼睛，抬起一隻腳，手放在身體兩側，不要小看了這個動作，這個動作對養生十分有益。 金雞獨立的好處 閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。雙眼微閉，做
2015-07-10 15 -
女人 你知道如何清洗罩罩嗎
上次你洗自己的罩罩是什麼時候?女人每天都要穿戴罩罩，罩罩可以塑形，讓女性的身姿變得更加曼妙，但是對於洗罩罩這件事情不見得女人都懂，下面我們就來看看關於女人罩罩清洗的相關知識。 在帶上罩罩之前，你需要瞭解下面這些關於你罩罩的小貼士。
2015-07-10 5 -
酸棗仁泡水喝的禁忌
相關推薦》》酸棗仁泡水喝的功效 酸棗仁泡水喝的禁忌 酸棗仁泡水喝的功效，主要的作用就是安神、促進睡眠以及養腎等等。雖然功效多，但是酸棗仁服用之後給身體帶來的副作用也不能夠被忽略。現在，就來和說說酸棗仁泡水喝的禁忌，瞭解下吧! 酸棗
2015-07-10 5 -
最完美的粑粑長這樣 你的粑粑是哪種
吃喝拉撒，是每個人都要面對的事情，聽起來可能不太文雅，但是這些事情我們都需要重視。吃下去的食物經過人體吸收營養後會以排便的方式排除來，關於粑粑也是很有學問的，它的量和形狀都可以顯示出我們的身體健康狀況。那麼，正常的粑粑是怎樣的呢?
2015-07-10 7 -
哪家醫院能根治白斑,白斑的治療原則
導讀：對於白斑的治療很多家醫院的方法都是不同的，在這一點上來看是沒有辦法來判定哪家醫院能根治白斑，可是對於白斑的輔助治療這個答案卻是唯一的，為了患者們能在疾病治療的時候更加順利，為大家介紹一下白斑的治療原則? 哪家醫院能根治白斑,白斑
2015-07-10 32 -
哪家醫院能看白斑,預防白斑三部曲
導語：今天李女士很著急的來到了我院門診，主要是她家附近很多孩子都患上了白斑疾病，看著那些家長為了找哪家醫院能看白斑，真可謂是心力交瘁。同樣是做父母的，李女士很理解他們的心情，所以今天來到醫院就是想瞭解孩子怎樣可以不讓白斑找上身。我院專家
2015-07-10 12
