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早餐吃雞蛋的幾個好處
專家說，雞蛋被評為‘最營養早餐’是有道理的。因為人體在經過一夜的新陳代謝後，急需補充營養，而雞蛋中含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需礦物質。在早餐中，除了雞蛋，還應含有主食、牛奶、豆漿、蔬菜、肉類等食物，
2015-08-21 10 -
中醫治療凍傷四大偏方
牛脂樟腦治凍傷 【功能主治】散寒活瘀。主治Ⅰ度、Ⅱ度凍傷及皸裂。 【偏方組成】牛脂30克，樟腦、甘油各10克，香料適量。 【用法用量】將牛脂容器內加溫至溶化時，即放人樟腦、甘油、香料，攪拌待冷凝為膏備用。用時輕症凍傷可直接用藥膏塗抹，凍
2015-08-21 12 -
中醫治療毒蛇咬傷偏方大全
金錢草大黃治蛇咬傷 【功能主治】利水化濕，瀉火通便，清熱解毒消腫。主治蝮蛇咬傷。 【偏方組成】鮮金錢草200克(幹品100克)、生大黃10克(後下)。 【用法用量】早晚各煎服1次。同時配合放液療法：局部清創後，上肢傷者從肩髑穴、下肢傷者
2015-08-21 23 -
白領晚餐吃什麼食物養胃好
隨著社會的發展，工作壓力逐漸增大，很多人為了工作顧不上按時三餐的吃飯，飲酒過度，又傷害了胃，那麼晚餐吃什麼東西養胃的呢？下面為大家介紹幾種養胃食物。 1、小米 中醫認為，小米味甘性平，入腎、脾、胃經，《本草綱目》也有小米“治反胃熱痢，煮
2015-08-21 9 -
晚餐吃什麼 養胃粥為您養胃
晚餐喝什麼養胃粥好 糯米麥粥 糯米500克，小麥600克煮成稀粥，食時加白糖。補腸胃，強氣力，養心神，斂虛汗。 山藥粥 鮮山藥120克，粳米100克，同煮為粥早晚食之。 紅棗蓮子粥 紅棗20枚，蓮子15克，大米100克，水適量。將紅棗、
2015-08-21 10 -
如何正確辨別香油
好的香油，裡面有一些芝麻油，用玉米油、豆油、棉油、濃香菜油和香油勾兌。 差的香油，直接是四級玉米油和香精，一粒芝麻不用。”業內人士透露，偽芝麻油和假芝麻油在市場中的份額，仍在不斷提升。 “油摻油，神仙愁”，這是在食用油行業流行的一句話。
2015-08-21 7 -
7個習慣預防女性腎虛
每個人或輕或重地存在著腎虛的症狀，不要以為只有男人會腎虧，需要補腎，其實女人腎虧同樣危害無窮，很多女性朋友不在意，生活中的一些壞習慣也會導致女性腎虛，只想我們改掉不好的習慣就能預防腎虛了，那麼哪些好習慣能預防腎虛呢？讓小編來告訴你。 1
2015-08-21 8 -
韭菜的營養 哪些人不能吃韭菜
韭菜的營養價值： 韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、減少對膽固醇的吸收，起到預防和治療
2015-08-21 10 -
經期前抑鬱該怎麼緩解
經期前抑鬱怎麼辦 1、微笑 生理期前身體所感受到的不適，並不是由於疼痛難忍，而多是因為這期間女性容易產生煩躁、無精打采等症狀。這時，推薦大家多和朋友聊聊天，看一看喜劇電影，盡情地開懷大笑。“這樣就可以了嗎?”在抱有這種疑問之前不
2015-08-21 7 -
水土不服的典型症狀 水土不服怎麼辦
什麼是水土不服 水土不服形容身體與環境產生的不良反應如高原反應。人的身體健康與自然環境有密切關係，自然界各種因素均對人體產生直接或間接的影響，如氣候、聲音、飲食習慣等。形容人在異鄉環境下表現的不適應。 但是，人也有適應自然環境的能
2015-08-21 11 -
怎麼清洗桃子上的桃毛
桃子為什麼會長毛 大多數都有毛保護身體，不受外界偷襲。桃子就像人的汗毛一樣，它在生長的過程中起到保護自己的作用! 桃子的毛對人體有害嗎 如果毛洗不乾淨，吃起來不僅倒味口，還有引起消化不良，甚至引起腹瀉的危險。 怎麼清洗桃子
2015-08-21 10 -
氣血不足如何調理 中醫五步驟調理氣血
女人氣血不足會導致臉色蒼白、長斑、月經不調、頭髮乾枯等問題，養好氣血可以讓你的氣色看起來很健康，讓你年輕好幾歲，那麼，女人該如何養氣血呢?下面我們來看看中醫養氣血的五個步驟。 第1步：調脾胃 脾胃是氣血生化之源，《靈樞•決氣》中有
2015-08-21 9 -
三七粉泡水喝的禁忌
三七全身都是寶，從根莖到花朵都能入藥，服用之後能夠有效的保健身體健康。上文我們和大家說了三七粉泡水喝的功效，現在大家就和小編一起來瞭解下三七粉泡水喝的禁忌，來認識下吧! 三七粉泡水喝的禁忌 我們將三七的根莖加工研磨成為粉末之後就製
2015-08-21 10 -
女人氣血不足的危害有哪些
一、女性氣血不足的危害 現在生活和工作的壓力都非常大，很多人都會出現氣血虛的現象，尤其是女性占的比例很大，這主要是跟女性自身的體制有關，大多數女性都是寒性體制，所以更容易出現氣血虛。氣血虛即中醫學中的氣虛和血虛。氣血虛的結果會導致臟
2015-08-21 8 -
老人科學補鈣三大要點
隨著年齡的增長，年紀越大出現骨質疏鬆的情況就越嚴重，因此老人們都很注意補鈣這件事，但是老人補鈣往往沒有把握住要點，只是一味的吃補鈣食物，那麼，老人該如何科學補鈣呢? 老人如何科學補鈣 要科學的補鈣，讓攝入的鈣能夠達到該到的地點、
2015-08-21 7 -
蔥香手抓餅怎麼做呢？
在所有的美食當中，蔥香手抓餅是極具有誘惑力的，許多人都喜歡吃這種美食，尤其是當蔥香手抓餅剛出鍋的時候，不但色澤鮮豔，關鍵是香味兒十足，讓人看了禁不住饞涎欲滴，許多人都想知道蔥香手抓餅怎麼製作的？都需要哪些原料？下面就讓小編滿足大家的願望
2015-08-21 12 -
人參蟲草酒怎麼做呢？
現代社會，人們的壓力很大，很多人喜歡和各種各樣的補酒，藥酒，或者服用各種保健品，其實，有一種酒，就具有補肺益氣，延緩衰老的功效，他就是人參蟲草酒。人參蟲草酒的配料是人參，冬蟲夏草，靈芝，冰糖和白酒，營養價值十分高，中老年朋友不妨多喝一些
2015-08-21 27 -
香煎春筍頭怎麼做呢？
春筍是一種自然的綠色食品，香煎春筍頭是很多人都喜歡吃的一道菜，那麼這道菜具體怎麼做，才能更美味誘人呢？估計很多人都不知道。另外，這道菜的烹飪小技巧，像筍不要直接和水接觸，要用滾水煮沸去除裡面的澀味等。下面就來具體瞭解一下這道菜的具體做法
2015-08-21 8 -
蒜泥小白菜怎麼做呢？
如今又到了吃小白菜的季節，小白菜的營養非常豐富，不但可以炒著吃，涼拌著吃，或者做成菜湯都可以，尤其是很多人都喜歡吃蒜泥小白菜，用蒜泥調製的小白菜，不但味道鮮美，關鍵還十分清新爽口，是許多人都喜歡的一種菜肴，下面就讓小編給大家介紹一下蒜泥
2015-08-21 7 -
鹹柑橘怎麼做呢？
炎炎夏日，很多人想製作一杯鹹柑橘，他喝在口裡的滋味簡直美極了。那麼問題來了，這個東西究竟怎麼樣做呢？有沒有一些簡單好記的方法？答案當然是肯定的。鹹柑橘不僅功明顯，食之味美，而且還很環保哦，今天就來介紹一下鹹柑橘怎麼做。 鹹柑桔，
2015-08-21 10
