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乳腺癌飲食 吃番茄能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 番茄含有豐富的番茄紅素，有研究表明，體內番茄紅素值低的人，患癌症的危險比體內番茄紅素值高的人高3倍，番茄中的菌脂素具有高度抗氧化能力，可以增強人體免疫力，對預防多種癌症都有很好的效果。 相宜搭配 番茄+包菜：防癌
2015-09-10 8 -
瘦腹健身操怎麼做
健身操也是一種受到廣大健身愛好者喜愛的一種運動，因為根據功能區分出了很多的種類，有專門是學生學習的，有的根據分類標準不同是針對身體的某些部位的針對性的訓練，腹部的健身操，背部健身操，腿部健身操等等，也有很多健身的達人根據自己的知識和不一
2015-09-10 6 -
輕鬆告別咽炎 茶飲保健法
咽炎的保健茶飲方法 保健茶飲對咽炎、喉炎，都具有一定的調理與治療作用，所用藥物一般比較平和無毒，尤其適合平時喜飲茶者。但中醫認為，任何中藥都有寒、熱、溫、涼之一的屬性，長期飲用後的積累效果，可能也會對某些患者帶來不利影響。因此保健茶
2015-09-10 6 -
秋季上火吃什麼食物降火？
秋季天氣乾燥，容易使人體的水分蒸發加快，容易引發皮膚乾燥、喉嚨發癢等上火症狀，有時候甚至會引起感冒發熱，其實想要避免上火，食療是一個不錯的辦法。那秋季上火吃什麼食物好呢？ 秋季降火食譜 1、海帶燉老鴨子湯 準備材料包括老鴨子、
2015-09-10 6 -
中秋佳節要如何來吃月餅
中秋佳節，家家都要吃中秋月餅，你知道中秋要如何吃月餅麼？吃月餅要注意什麼嗎？ 中秋要如何來吃月餅 1、先吃鹹後吃甜。如有甜、鹹兩種月餅，應按先鹹後甜的順序來品嘗，否則就吃不出味道來。 如果備有甜、鹹、鮮三種月餅，就應先吃鮮味，後
2015-09-10 5 -
這些階段小心用寶寶奶粉
在購買奶粉時，我們會看到嬰幼兒奶粉一般分為1段、2段、3段，不同年齡的寶寶應該喝不同階段的奶粉。但有的家長認為一段奶粉價格貴些，肯定營養價值更高。於是雖然寶寶到了該換2段奶粉的年齡了，還是繼續個寶寶喝1段奶粉。 事實上，不同年齡段的
2015-09-10 3 -
順氣的中藥都有哪些
我們國家的中醫是一項博大精深的醫學技術，這其中包括各種順氣的藥物，順氣的中藥可以發揮順氣的效果，在對於各種氣滯、脾胃不和所導致的上火生痰氣郁不舒等症狀的治療效果都是相當的不錯的。平時常用的順氣的藥物主要有蓮藕，蘿蔔，陳皮等等，我們可以根
2015-09-10 8 -
痔瘡治療的中藥茶和食療方
痔瘡，這種慢性疾病應該怎麼治療呢？痔瘡是容易反復發作的疾病，因此治療會出現很多困難。今天，來為大家介紹一下痔瘡治療的中藥茶和食療方，也許可以幫你減少痔瘡帶來的不適感。痔瘡的症狀外痔主要症狀：大便時間歇性肛門腫痛，大便出血，在食用刺激性食物
2015-09-10 6 -
肥胖者秋季養生注意事項
一到秋季養生大家就會想起“貼秋膘”，但這秋膘可不是人人貼得，其中就包括肥胖者。對肥胖者來說，秋季養生除了在“貼秋膘”上多加注意，還有哪些秋季養生注意事項呢？>>>>>>【秋季養生特別策劃—養陰防燥潤肺是根本】為何肥胖者不能貼秋膘？對於肥胖
2015-09-10 4 -
高血壓患者秋季養生注意事項
夏秋交替，晝夜溫差慢慢增大，一冷一熱，血管痙攣、血壓波動也增大，增大高血壓病的發病率。對於高血壓患者來說，秋季養生應該注意些什麼呢？>>>>>>【秋季養生特別策劃—養陰防燥潤肺是根本】高血壓患者秋季宜養陰防燥秋季陽氣漸消，陰氣漸長，氣候由
2015-09-10 4 -
中醫火療 治療皮膚病
隨著四季氣溫的交替變化，人體皮膚受外界因素影響，皮炎、濕疹等皮膚病容易出現和復發。對於這些常見的皮膚病，該如何處理呢?除了常見的防治辦法以外，今天小編為大家介紹中醫“火療”來治皮膚病。 要治療 不妨試試中醫“火療” 對於皮膚病患者，建議
2015-09-10 6 -
中秋減肥急救法 拯救胃滯不讓肥肉上身
編者按：愛美麗的女人常常把減肥放在第一位，節食、運動鍛煉、針灸減肥效果都不是很明顯，容易反彈。大家知道看電視能減肥嗎?減肥的方法正確嗎? 邊看電視邊減肥 彎腰觸摸腳趾 step1：抬頭挺胸站在地板上，眼睛直視正前方，雙手放在背後。 s
2015-09-10 8 -
早長白頭髮 源於“腎虛”
“白髮三千丈，緣愁似個長。”古代詩歌裡不乏對白髮的描述，而伍子胥過昭關，一夜愁白了頭的故事也被人們相傳至今。就連剛剛當選美國新一屆總統的奧巴馬，據說原本一頭烏黑濃密的頭髮，在競選期間也變成了灰白色。那麼，人到底為什麼會長白髮？是否真的
2015-09-10 9 -
黑蒜製作方法是什麼？有哪些步驟？
黑蒜又名“發酵黑蒜”、“黑大蒜”，它不是特別的蒜頭，而是用新鮮生蒜在一定溫度和條件下，經過發酵精製而成。黑蒜營養價值高，有抗氧化、降血脂、降血壓等功效。那麼黑蒜製作方法是什麼？有哪些步驟？黑蒜頭的主要功效一、抗氧化、抗衰老氧化是衰老最大的
2015-09-10 43 -
紅小豆薏米黑米粥有哪些飲食禁忌？
懷孕yle="text-indent:2em;"> 薏米紅豆粥是一種非常常見的食譜，如今有很多女性喜歡用薏米紅豆粥來進行減肥，我今天喝紫米紅豆粥，不僅能夠使身體提供足夠的營養，同時還能夠有效的防止一些疾病，雖然系米紅豆湯有很多的功效與
2015-09-10 10 -
小孩燙傷起泡怎麼辦 緊急處理燙傷的方法
小孩子天性頑皮，很多時候做事情不論後果，就會導致直接受到傷害，比如孩子接觸到沸水被燙傷，父母們就會很著急，不知道該怎麼樣去出去傷口，今天小編就給大家詳細的介紹一下小孩燙傷起泡該怎麼做，大家可以來看看哦。 注意保持局部乾燥，給予必要的
2015-09-10 55 -
兒童補鈣吃什麼 決定孩子成長的關鍵
孩子的成長是每位做父母最關心也是最擔心的。現在的寶寶生活條件優越，也很頑皮。寶寶的娛樂場所也很多，每次消耗大量的能量。可能在玩一會就會找吃的補充能量，那麼這時做父母的應該給寶寶吃什麼呢?玩耍後又該吃什麼最好呢? 孩子運動後需要補充什
2015-09-10 4 -
葉酸吃到什麼時候 這樣吃孕育聰明寶寶
很多孕婦都知道懷孕之後需要補充葉酸，其實葉酸是可以預防胎兒畸形的產生，但是很多准媽媽都不知道什麼時候開始吃最好，什麼時候停止食用，今天小編就給大家詳細的介紹一下什麼時候吃葉酸的知識，感興趣的朋友們可以來看看哦。 女性要補充葉酸一般是
2015-09-10 6 -
女性飲食不當易導致不孕
女性不孕的原因中飲食有很大的影響，如果育齡女性飲食不合理就會引起不孕。很多人會感到不解，為什麼飲食對生育能力會有所影響呢?今天，小編就來為大家介紹這個疑問，一起來看看吧。 女性飲食不當易致不孕 高油脂、高蛋白飲食會導致不孕。 與
2015-09-10 9 -
女性生理期能否喝蜂蜜
經期是女性的特殊時期，除了身體有諸多不適和不便以外，身體都相對比較脆弱。在這麼一個時期，我們必須注意很多事項才能安然度過。蜂蜜作為養生聖品一直很受女性推崇，但不少女性都會有一個疑問：經期能否喝蜂蜜呢？喝了會不會對身體產生不良影響？
2015-09-10 4
