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你知道微波爐電磁爐的正確清洗方式嗎？
就算主婦高價請了專業的家政清潔工人，來幫做春節前的廚房清潔，也只能做到“面上光”，即保證灶台，櫥櫃，瓷磚，水池的清潔。而各種各樣的小家電，如底面有了焦化物的電熨斗、積了水垢的飲水機和加濕器、加熱棒糊跡斑斑的豆漿機、刀頭上嵌滿果渣的榨汁機
2015-09-10 11 -
一年四季泡腳的功效
睡前泡腳勝吃補藥醫療醫生表示，正所謂“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼”。另外，從經絡角度來說，雙腳是人體穴位最密集的部位之一，存在與各臟腑相對應的反射區，泡腳時通過經絡傳導，能達到臟腑保健效
2015-09-10 14 -
妊娠糖尿病該如何監測血糖
測血糖的各個時點的血糖又分別代表什麼意義? 1、空腹血糖：主要反映患者自身胰島B細胞的基礎功能以及頭天晚上所用藥物對整個夜間乃至清晨血糖的控制情況。 2、餐後2小時血糖：主要反映胰島B細胞的儲備功能(即進餐刺激後胰島B細胞的分泌
2015-09-10 8 -
血糖監測 這些時間很重要
監測血糖前的注意事項 如果檢查空腹血糖的目的主要是瞭解平常血糖的控制情況、觀察用藥效果的話，前一日晚上的降糖藥還要照常服用，早上的藥可在抽血後再服用。同時，還要保證充足的睡眠，防止睡眠不足，避免前一日進食過多，或測空腹血糖前情緒激
2015-09-10 10 -
糖尿病患者監測血糖有六注意
監測血糖要注意的6個問題： 注意一、手指消毒後，一定要等酒精揮發乾燥後再采血。 注意二、采血部位要交替輪換，不要長期刺紮一個地方，以免形成疤痕。在手指側邊采血疼痛較輕，而且血量足。 注意三、血糖儀要放置在乾燥清潔處，不要讓小孩
2015-09-10 6 -
經痛吃什麼緩解？5款經典治痛經藥膳方
本來每個月的月經的就給女性帶來很多不便，再加上痛經的出現讓很多女性煩死月經了。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。痛經不僅會有肚子疼，還會出現噁心，甚至是昏厥的現象。那麼，如何治療痛經?藥膳是個不錯的方法。 痛經的臨床表現 1.原發性痛經在
2015-09-10 13 -
老年人跳廣場舞 警惕骨關節炎
人到了一定的年齡，機能就會發生變化，骨骼也不斷衰老，所以，老年人容易患上關節炎，平時大家應該保護好自己的膝蓋，以免導關節疾病出現，平時生活中老年人應該注意自己的習慣。 老年人跳廣場舞會傷關節嗎 網友諮詢：我今年58歲，身體一直不錯，但有
2015-09-10 9 -
薏仁紅棗粥 緩解春困現象
解春困，首先要“神補”。心情愉悅，適當的運動，呼吸新鮮空氣，都有助於緩解疲勞。另外一方面，可以“食補”，在飲食方面注重調養。多吃新鮮水果蔬菜，少吃油膩的食物，減輕腸胃負擔。薏仁、大棗、木瓜這三種食材，既是我們平時常吃的食物，也是三味中
2015-09-10 7 -
中醫茶療方調補氣血治痛經
茶療治痛經有很悠久的歷史，有痛經者，可以試一試。 玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水沖泡代茶飲。功能：活血散淤，適用於經期腹痛、以脹痛為主者。 薑棗茶：生薑3片，大棗五枚(打碎)，以沸水沖泡代茶飲。功效：驅寒止痛，適用於痛經，特別是下
2015-09-10 17 -
警惕長期用電腦的4大危害
人們用電腦可以完成很多事情，而且更加的快捷更加的準確，自從有了電腦代替人腦，人的很多功能開始退化了，沒有電腦以前，人們會經常用筆來寫文字，可是自從有了電腦，人們開始以來鍵盤，不大願意用筆寫字了，以致於很多人的寫字功能退化了。因此，科學的進
2015-09-10 7 -
羅布麻茶的功效與作用 它的功效竟如此之多
羅布麻茶作為我們生活中常喝的一種茶葉，喝過的人應該有很多吧。那對於羅布麻茶的功效與作用，大家都知道嗎?羅布麻茶的副作用大家又知道嗎?今天小編就為大家來介紹一下羅布麻茶的功效與作用，以及羅布麻茶的一些副作用。同時小編也會告訴大家，羅布麻
2015-09-10 17 -
研究發現聽音樂對大腦有諸多好處
人們總說聽音樂能夠陶冶情操，一項新研究則發現聽音樂對我們的大腦也有好處。該研究已經發佈在了《PeerJ》期刊上，發現聽20分鐘的古典音樂能夠對於大腦功能有關的基因起到調節作用。科學家們已經發現聽音樂能夠帶來許多人體神經元和生理方面的改變，
2015-09-10 7 -
踢毽子 踢毽子有哪些好處
踢毽子是一種非常古老的休閒運動，不需要花費大量的金錢和空間，只要有時間想要玩，隨時都是可以的。踢毽子的好處除了能夠令我們放鬆心情、愉悅身心之外，還能夠有效的治療和預防各種疾病。踢毽子的好處踢毽子是一種有效的健身運動，無論男女老少都是可以參
2015-09-10 5 -
盤點 跳繩運動的七大好處
跳繩是一個很簡單方便的運動，器械簡單，場地隨處可見，非常的容易實行，很適大眾的一項體育健身運動。隨時都可以做，而且一學就會，特別是在春秋季節裡，不冷不熱，跳繩在這兩個季節裡是一個非常不錯的健身運動，特別是女性朋友和兒童尤為適宜。這雖然是一
2015-09-10 6 -
鵝卵石鋪就高血壓患者的康健之路
去過烏鎮的人或許最記憶猶新的就是那條被走的發亮的鵝卵石路，鵝卵石路給人的是一種懷舊的情感。而如今城市日新月異的變化，高樓大廈滿目皆是，大街小巷道路平坦，走來一路順暢，曾經的鵝卵路已經成為一種懷古的象徵。熟不知圓潤不平的鵝卵路就好像是一條天
2015-09-10 21 -
白露節氣慎防哮喘 5招讓你呼吸順暢無比
白露節氣，是氣候轉涼的開始。此時夜間及早晚的氣溫低，正午時的天氣仍很熱，是秋天日溫差最大的時候。古語說：“白露勿露身，早晚要叮嚀”，便是告誡人們白露時節氣溫轉涼，不能袒胸露體，尤其是一早一晚要多添些衣服。 白露節氣慎防哮喘病 這一節氣中
2015-09-10 6 -
身上起紅疙瘩是怎麼回事
身上起紅疙瘩不癢怎麼回事，蕁麻疹症狀 1、皮疹為風團、潮紅斑，大小不等，形狀各異。常突然發生，成批出現，數小時後又迅速消退，消退後不留痕跡。但可反復發作。 2、自覺瘙癢，可伴有腹痛、噁心、嘔吐和胸悶、心悸、呼吸困難，少數有發熱、關
2015-09-10 13 -
咳嗽不吃藥 5個秘方治咳嗽好得快
天氣悶熱乾燥容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特別頑固，久治不愈，那如何徹底治療咳嗽呢?你知道咳嗽吃什麼好的快嗎?老中醫給大家推薦幾款藥膳小秘方，緩解咳嗽效果好。 咳嗽吃什麼好的快 1、冰糖燉梨化痰止咳 將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，
2015-09-10 11 -
楊梅可排毒養顏 細數楊梅的7大功效
看到楊梅總會想到一個趣味的謎語：有一個草地，草肥水美，羊群在草地上愉快的吃草，可是突然來了一群狼。打一個水果，結果謎底就是楊梅（羊沒）。而楊梅吃到嘴裡也是那種酸酸甜甜的感覺，外表看上去比草莓的顏色更加暗紅一些，個頭也比草莓小很多，但是楊梅
2015-09-10 12 -
三七粉的功效
三七粉的功效 三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。 可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿
2015-09-10 12
