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內分泌失調吃什麼 調節內分泌的小妙方
內分泌失調的症狀表現是很明顯的，如果大家平時突發脾氣的話，就有可能是因為內分泌失調造成的哦。內分泌失調的危害我們問不可忽視，今天小編就為大家帶來一些治療內分泌失調的食療的方法，如果大家患有內分泌失調的話，可以嘗試一下以下的這些方法哦！
2015-09-10 13 -
十種個性女最令男人討厭
都說“娶妻當娶賢”，賢妻的一個表現就是性格要好。妻子與丈夫的個性如果不是一致的那就得互補，而且妻子的個性要是積極向上的，能夠給自己丈夫帶來好的影響，甚至能引導丈夫往更好的方面發展。所以，以下10種個性的女人一點也不符合“賢妻”的標準，是男
2015-09-10 18 -
胃痙攣患者要注意的飲食細節
胃痙攣是一種症狀，而非疾病。引起胃痙攣的原因是多方面的，但是日常科學的飲食方式即可很大程度的減少胃痙攣的問題，那麼胃痙攣要吃些什麼，不能吃些什麼呢？ 胃痙攣者日常要注意的飲食細節 減少刺激性的食物的攝入，諸如辣椒、生薑這類食物會刺
2015-09-10 20 -
頭髮自然枯黃可能缺鈣 教你從發色看身體健康
4種發色看你有啥病兆1枯黃色患某種疾病會導致頭髮顏色變成枯黃色。如患系統性硬皮病，系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃，還會大量脫落。小兒頭髮稀疏萎黃多由於發育先天不足，還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現象。少女頭髮黃則可能由於缺鈣。青
2015-09-10 25 -
免疫力低下有什麼表現 10種人最容易免疫力低下
最容易免疫力低下的十種人交際圈子太狹窄。友誼是可以增強免疫力。一個人結交的朋友越少，身體越易生病，甚至壽命也大受影響。平日欠下“睡眠債”。經常克扣睡眠時間會讓身體產生的免疫細胞數量銳減。每天睡7-8小時的人，每天只睡4小時的人，血液裡的流
2015-09-10 12 -
骨折了要如何進行急救
骨折是骨的連續性或完整性經外力打擊後致使部分或完全遭到破壞。它是戶外運動、戰爭、施工中常見的、較為嚴重的突發損傷之一。在戶外活動時，一旦從高空墜落或者被高空墜落的石塊砸傷。有可能全身的骨骼都會發生或輕或重的骨折。骨折除骨頭本身折斷之
2015-09-10 9 -
闡述精索靜脈曲張的病因及危害
近年來很多男性朋友出現了精索靜脈曲張疾病，得了這種疾病給患者的健康造成了很大的危害，不孕不育疾病發生在男性的身上，無論如何都是很多男性朋友不希望看到的，一定要及時到醫院治療，避免錯過治療的最佳時間，很多患者不清楚精索靜脈曲張的病因，
2015-09-10 18 -
每天做能塑出蠻腰的瘦腰瑜伽
【導讀】每天做能塑出蠻腰的瘦腰瑜伽，為了擁有小蠻腰每天運動得大汗淋漓？何不做做下面的每天做能塑出蠻腰的瘦腰瑜伽，只要每天堅持下去，不知不覺你就會擁有小蠻腰哦。 每天做能塑出蠻腰的瘦腰瑜伽 1.靜坐式瑜伽 如圖，保持這個姿勢5分鐘，
2015-09-10 11 -
美頸瑜伽動作
【導讀】美頸瑜伽動作，頸部最能暴露女人的年齡，也是最影響美的部位之一，下面美頸瑜伽動作，讓女人越來越美。 美頸瑜伽動作 頸部一、二式瑜伽 1.成簡易瑜伽坐姿。 2.吸氣，將雙掌十指交*握成拳抵住下顎向上推動，使頭頸後仰。 3.
2015-09-10 12 -
瘦腰減肥瑜伽動作
【導讀】瘦腰減肥瑜伽動作，每次一發胖就胖在肚子上，怎樣減肚子上的贅肉呢？下面小編教你瘦腰減肥瑜伽動作，輕鬆消除腰腹部脂肪，重塑細腰線！ 瘦腰減肥瑜伽動作 瘦腰瑜伽動作一：腰肩線條重塑 腰線要好看，那麼背部、肩膀、胸部和腿部都是關聯
2015-09-10 9 -
瑜伽動作五分鐘立減小肚子
【導讀】瑜伽動作五分鐘立減小肚子，其實瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調理、使全身各部位得到治療的一種運動量很小的專案，一起來看看瑜伽動作五分鐘立減小肚子。 瑜伽動作五分鐘立減小肚子 第一式：全蝗蟲式 做法：俯臥，大小腿
2015-09-10 11 -
瘦身瑜伽五步驟練就S曲線
【導讀】瘦身瑜伽五步驟練就S曲線，瑜伽是一個讓女性身形更加完美的一項運動，它能緊致身體的肌肉，減掉多餘的贅肉，如果你每天堅持抽出5分鐘來做做減肥瑜伽，纖細柔美的曲線自然不是夢想，瘦身瑜伽五步驟練就S曲線，看看吧。 瘦身瑜伽五步驟練就S
2015-09-10 8 -
3招瑜伽動作助你告別大象腿
【導讀】3招瑜伽動作助你告別大象腿，“大象腿”是每個女生痛恨的字眼，怎麼樣讓你快速告別“象腿”呢？在這裡小編為介紹3招瑜伽動作助你告別大象腿，易操作且效果明顯的動作，只要你每天堅持做，成效是很明顯的哦！ 3招瑜伽動作助你告別大象腿
2015-09-10 7 -
毛巾減肥瑜伽法
【導讀】毛巾減肥瑜伽法，單純地做減肥瑜伽動作是不是覺得很無聊呢？今天推薦毛巾減肥瑜伽法，雙腿夾緊毛巾，雙腿的力度相對來說也較大，這樣瘦腿的功效就更強。 毛巾減肥瑜伽法 一、跪姿單踢腿瑜伽 step1:跪姿，雙腳併攏，臀部置於腳跟上
2015-09-10 8 -
睡前3招瑜伽睡個美容覺
【導讀】睡前3招瑜伽睡個美容覺，睡前瑜伽能讓筋骨放鬆，釋放壓力。瑜伽動作能夠梳理女性身體，有瘦身減壓、美容養顏、調節女性內分泌等，一起來看看睡前3招瑜伽睡個美容覺。 睡前3招瑜伽睡個美容覺 1. 嬰兒式 功效：可以柔和地舒展臀部、
2015-09-10 9 -
簡易橋式瑜伽動作
【導讀】簡易橋式瑜伽動作，怎樣才能擁有翹臀？小編分享簡易橋式瑜伽動作，按照小編教的做，堅持下去，緊致臀部肌肉，擁有迷人翹臀，還能練氣質哦，簡易橋式瑜伽動作，看看吧。 簡易橋式瑜伽動作 橋式瑜伽動作步驟1、 仰臥，雙臂置於體側，調整呼
2015-09-10 6 -
經典減肥瑜伽動作
【導讀】經典減肥瑜伽動作，減肥瑜伽是一種新興的減肥方法，它屬於運動減肥的範疇，一起來看看經典減肥瑜伽動作。 經典減肥瑜伽動作 1.按基本坐姿； 2.向左伸出左腳，膝蓋伸直，呼氣，以腰為支點，將上身軀幹儘量貼近左腿，右手觸及左腳尖，
2015-09-10 7 -
辦公室瑜伽讓你豐胸瘦腰不煩惱
【導讀】辦公室瑜伽讓你豐胸瘦腰不煩惱，亞健康狀態在現代都市白領中普遍存在，主要是由於生活節奏快、工作壓力大，尤其是白領一族長時間待在辦公室缺乏運動。因此運動量適中、簡單易學的瑜伽，成為深受白領喜愛的一種時尚運動潮流。下面兩個動作，適合在
2015-09-10 8 -
教你如何隨時隨地練瑜伽
【導讀】教你如何隨時隨地練瑜伽，對於沒空到公園打太極拳的人別沮喪，就算上班再倉促，也可以找到閒暇做些簡單的活動吧，教你如何隨時隨地練瑜伽，看看吧。 教你如何隨時隨地練瑜伽 第一式：洗臉時的瑜伽 （1）一邊刷牙一邊以單腳站立，將體重
2015-09-10 12 -
減肥瑜伽動作消除便秘瘦身
【導讀】減肥瑜伽動作消除便秘瘦身，瑜伽除了能夠瘦身，還具有多種養生和保健功效。比如你有便秘的煩惱，不知便秘怎麼辦，就可以練習減肥瑜伽動作消除便秘瘦身。 減肥瑜伽動作消除便秘瘦身 減肥瑜伽動作一 通過這個瑜伽動作幫你排出積聚在胃腸的
2015-09-10 4
