-
均衡營養早餐的減肥方法
八寶粥="text-indent:2em;"> 愛美之心人皆有之，每個女性朋友都想自己擁有一個苗條的身材，苗條身材的塑造依賴的因素有很多，一方面是我們自身的飲食問題，另一方面就在於我們日常的鍛煉，所以重點關注我們自己的飲食問題，非常有
2015-10-23 7 -
什麼樣的病人不能喝牛奶呢？
腎結石="text-indent:2em;"> 牛奶裡面含有大量的植物蛋白以及鈣等等的微量元素，平時適當的喝一些牛奶對於預防骨質疏鬆，以及促進骨骼發育都是非常有好處的，但是對於一些身體出現有某些疾病的朋友，喝過多的牛奶也可能會使得疾病程度
2015-10-23 7 -
六種省錢觀念， 也能吃出健康！
大多數人似乎認為，健康的飲食是一種昂貴的選擇，其實不然，健康與價格並非完全是對價關係。就讓小編來告訴你，應該如何改變飲食習慣，以達到省錢又健康的目標喔！這些方法與策略，能幫助你控制荷包以及令人煩惱的腰圍。 一、少吃過多的加工食品
2015-10-23 6 -
這3物是液體炸彈， 你在還喝嗎？
現代社會的發展也造成了我們懶人式的生活方式，同時也養成了對食物口感的追求。上班族、學生党、兒童等等一系列人群都偏愛購買市場上的液體飲料，而越來越少的人會去選擇自製飲品或者是白開水。越是健康的食物被現代的年輕人所拋棄，這也是導致現代人亞健
2015-10-23 10 -
健康喝牛奶 ，八大錯誤迷思！
牛奶的營養價值與含鈣量高是眾所皆知的事情，但是該怎麽正確喝牛奶、補充多少及何時飲用最佳等問題，很多人也許就不知道了。小編列出十大項一般人對於補充牛奶的錯誤方式及觀念，一塊兒往下深入閱讀吧！ 1、把牛奶當水喝 牛奶中有約70%
2015-10-23 3 -
女性七大瘦身食物， 健康營養必看！
每到夏天，就是女性爭奇鬥豔的時刻，但是由於寒冷冬季累積的脂肪過多，使得部分女性，對於自己略微臃腫的身形感到苦惱。小編列出七項有助於消脂之食材，日常生活中可輕易取得，一塊兒往下一探究竟吧！ 1、新鮮多汁水果 新鮮的水果裡含有相
2015-10-23 8 -
怎樣科學搭配家常菜？ 家常菜這樣搭吃了竟會中毒
大家都覺得家常菜是最好的，很多人都會沿用老一輩留下來的方法搭配食物，但很多常見的家常菜搭配卻是有毒的，吃了對身體傷害很大。下面，小編為你介紹怎樣科學搭配家常菜，家常菜這樣搭吃了竟會中毒，千萬別在這樣吃了。 1.栗子炒牛肉(栗子+
2015-10-23 7 -
醋泡黑豆怎樣吃能起到減肥的效果？
黑豆大家都吃過嗎?生活中常見的豆類就是黃豆或者青豆，這兩樣我們都愛吃。但是對於黑豆大家都不怎麼瞭解，好像記憶力黑豆吃多了容易讓人放屁。有一次看到潘長江演的《舉起手來》上面的驢吃完黑豆就一直在放屁，把那個日本人熏的啊。那麼黑豆到底有什麼功
2015-10-23 14 -
暈車後吃什麼可以緩解呢？
很多人都有暈車這樣的症狀，每次坐車就像快沒命一樣，想著以後再也不坐車了。但是生活往往事事不如人意，我們主要的交通工具就是公車或者長途車了。有時候坐公車都暈車，這樣的情況自己都受不了了。治療暈車的方法有哪些呢?暈車的朋友們一定要看哦。保證
2015-10-23 10 -
暈車應該吃什麼東西？
宿舍裡有一個舍友對於很多人來說簡直就是一個“變態”，他特別喜歡坐車的感覺，而對於暈車的人來說是一件很痛苦的事情了。每次在坐車之前都會想很多方法來解決暈車的事情，千萬不要在暈車的人面前提做車的事情，很難保證他會吐你一臉東西。很多暈車的人都
2015-10-23 7 -
醋泡黑豆能治哪些疾病？
大家喜歡吃醋嗎?你們不要亂想哦，這裡所說的醋不是感情上的吃醋哦，而是生活中的食用醋。醋是一種很好的調料，每次吃餃子總會放上一些醋來加味，很喜歡那種酸酸的味道。醋在我們的生活中不僅起到了調味的作用，而且還起到了治病的作用哦。想不想知道醋泡
2015-10-23 13 -
睡眠不好飲食上應該如何調理呢？
睡眠是生活中最重要的一件事，睡眠能夠直接影響到我們白天的工作和學習等等。失眠就會導致我們無精打采，容易疲憊。有些工作狂整日整夜都在工作，從未考慮到睡眠對你的重要性。睡眠不足會讓我們的身體出現各種各樣的問題，那麼解決睡眠問題最為重要。如何
2015-10-23 9 -
解酒什麼東西比較好？
知道為什麼解酒嗎?解酒不僅能夠快速的讓人清醒，也能讓人全身舒服起來，但是最重要的一點就是解酒能夠減少酒精對身體造成的危害，尤其是肝。有的人長期的喝酒就會導致酒精肝的出現。肝是我們身體最重要的器官之一，一旦出現問題就會危害我們的身體健康。
2015-10-23 5 -
什麼東西能夠快速解酒呢？
國慶日的時候三舅家的姐姐結婚，一大家子的人都非常的開心。那天幾個舅舅喝酒都喝的非常多，都開始胡言亂語了。後來餐桌上上了一道果盤，裡面有很多的西瓜。當時家裡人就叫幾個舅舅拿些西瓜吃，說是西瓜能起到解酒的作用。自己就覺得西瓜怎麼能解酒呢?後
2015-10-23 5 -
解酒的物質有哪些？
你家中的父母或者長輩會經常喝醉酒耍酒瘋嗎?以前在家的時候爸爸喝醉酒總會開始對家裡人進行“精神上的洗腦”，那時候最想做的事情就是做一碗解酒湯來給爸爸喝，希望他不要再“胡言亂語”了。但是有些解酒湯的功效不是很快，那麼這個時候該選擇什麼樣的解
2015-10-23 4 -
蘑菇奶油湯的做法是什麼呢？
現在越來越多的人都比較關注飲食，飲食健康才能保證身體越來越健康，所以讓飲食均衡以及合適每個人追求的目標，有很多人都喜歡在飲食的時候喝一些湯類，尤其是我們北方人，更注重煲湯，其中蘑菇奶油湯是非常受人喜歡的一種，下面就讓小編給大家介紹奶油蘑
2015-10-23 10 -
蓮藕玉米湯怎麼做呢？
現在越來越多的人都比較關注飲食方面的一些問題，只有飲食健康才能有身體健康，尤其是一些湯類深受人們歡迎，其中，蓮藕玉米湯就是非常好的一種養生湯，蓮藕和玉米搭配在一起，不但營養豐富，關鍵是對預防性疾病還有很好的作用，下面就讓小編給大家詳細介
2015-10-23 9 -
優酪乳在飯後喝會發胖嗎？
優酪乳一直非常受人們的歡迎，因為它不但營養豐富，關鍵是味道鮮美，所以很多人都喜歡喝優酪乳，另外優酪乳還具有減肥的功效，對於一些肥胖的人來說，喝一些優酪乳，能起到很好的減肥作用，但是很多人對於什麼時候喝優酪乳很疑惑，那麼飯後喝優酪乳會發胖
2015-10-23 7 -
吃熟花生有什麼好處呢？
花生是一種非常有營養的食品，經常聽一些花生對人體來說有很多好處，花生可以生吃，也可以煮熟吃，或者炒著吃，花生的吃法可以說是多種多樣的，不同的花生的吃法所帶來的功效是不一樣的，那麼吃熟花生究竟有什麼好處呢？我們一起來瞭解一下吧！
2015-10-23 74 -
自做泡椒鳳爪怎麼做呢？
鳳爪一直以來就非常受人們的歡迎，尤其是泡椒鳳爪，不但味道鮮美，關鍵是營養價值非常高，多吃一些鳳爪，能很好的軟化血管，對女性來還能起到美容養顏的功效，所以很多人都特別想自製泡椒鳳爪，其實自製的要比外面賣的乾淨衛生，下面就讓小編給大家介紹一
2015-10-23 8
