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暈車後吃什麼可以緩解呢?

很多人都有暈車這樣的症狀, 每次坐車就像快沒命一樣, 想著以後再也不坐車了。 但是生活往往事事不如人意, 我們主要的交通工具就是公車或者長途車了。 有時候坐公車都暈車, 這樣的情況自己都受不了了。 治療暈車的方法有哪些呢?暈車的朋友們一定要看哦。 保證你看完下次就不在暈車了。

1每當暈車的時候, 許多人會想到暈車藥, 其實您可以吃偏酸性的水果, 那樣能很好的緩解暈車。 如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類。 這些水果含有豐富的維生素, 防止反胃等不良現象,

暈車時可適量食用。

2另外, 薑也有緩解暈車的作用, 坐車時可以帶上一小片, 隨時放在鼻孔下麵聞, 使辛辣味吸入鼻中。 這種方法, 我曾經也用過, 聞過後能夠很好滴緩解暈車, 很少會有頭暈、想吐的症狀了。

3其實, 能緩解暈車的水果非常之多, 以前我每次坐車, 都會帶點梅子, 具有很好的緩解作用。 而且桔皮也可緩解暈車。 乘車時, 將新鮮桔皮對準兩鼻孔兩手指擠壓, 皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。 如果暈車較嚴重, 可以連續多次使用。

注意事項:

暈車其實並不是什麼大的毛病, 很多時候, 心裡作用也會是你暈車。 比如你總覺得自己會暈車, 自然而然, 下次你就會暈車。 所以乘車時, 應保持心情的愉悅。

1、多補充一些富含維生素C的食物,

比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。 其次, 現在市場上出現了很多低鹽榨菜, 不僅不會產生攝鹽過多的問題, 還因為榨菜含有大量的鉀和纖維素, 甚至稱其為“天然乘暈寧”。

2、乘車前1小時左右, 將新鮮桔皮表面朝外, 向內對折, 然後對準兩鼻孔兩手指擠壓, 皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。 可吸入10餘次, 乘車途中也照此法隨時吸聞。 行駛途中將鮮薑切片, 裝於小塑膠袋內隨身攜帶, 乘坐交通工具時隨時放于鼻孔下麵聞。

還有可口可樂及果汁可幫助兒童紓解暈機。 桔汁和蘋果汁有較好效果。 如果家裡有風油精也可以隨聲攜帶著, 上車之前將風油精搽於太陽穴或風池穴。 這樣對治療暈車有很好的療效。 暈車一般都是身體體質不好,

所以在日常生活中大家可以增強身體的鍛煉。

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