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秋季實用養生膏方推薦
我們都知道秋季是適合滋補的季節，而養生膏是最適合在這一季節使用的保健品，那麼如何自製養生膏呢？下面為大家介紹秋季實用養生膏方推薦，供大家瞭解。 川貝二冬膏 原料組成：川貝母30克，天冬、麥冬、冰糖各500克。 製作用法：川貝母研極細末，
2015-10-29 7 -
女性月經期間吃哪些堅果好
核桃仁 核桃枸杞蒸糕 原料：核桃仁50克，枸杞5克，糯米粉200克，糖適量。 做法：1、核桃仁切小片。 2、糯米粉加適量水拌勻，加糖調味。 3、鍋內加水燒開，將調好味的糯米粉移入蒸約10分鐘，將核桃、枸杞撒在糕面上。 4、繼續蒸10分鐘
2015-10-29 6 -
女性經期宜吃的六款補血食療方
麥仁紅棗粳米粥 原料：麥仁、粳米各40克，紅棗適量，冰糖、蔥各8克。 做法：1、麥仁、粳米均洗淨泡發，紅棗洗淨，切片，蔥洗淨，切花。 2、鍋置火上，倒入清水，放入麥仁與粳米，以大火煮開。 3、加入紅棗、冰糖同煮至濃稠狀，撒上蔥花即可。
2015-10-29 9 -
女性貧血吃什麼常見食物好
造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。貧血應避免過度勞累，保證睡眠時間。臨床表現為面色蒼白，伴有頭昏、乏力、心悸、氣急等症狀。 常見的貧血補血食物 1、烏雞 養陰退虛熱。烏雞湯甘溫、補虛損，養陰血，大補氣血，對陽虛、氣
2015-10-29 7 -
女性貧血吃什麼補血效果好
造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等;貧血症狀有輕有重，取決於疾病性質、失血量為人體代償能力。那麼貧血者要吃什麼補血呢？ 治療貧血的食療方法 1、紅糖紫米粥 紫米提前一個晚上浸泡，桂圓剝殼洗淨，跟紫米，糯米一起熬成黏稠
2015-10-29 7 -
月經期間能吃葡萄嗎 有哪些注意事項
經期能吃葡萄嗎 經期是可以吃葡萄的。葡萄的含糖量和含鐵量都是比較高的，是婦女和兒童還有體質虛弱貧血的人的滋補佳品。而且女性在經期失血過多的話還可以吃葡萄補血。 葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於消化，適當
2015-10-29 25 -
經期能吃捲心菜嗎 包菜絲蝦糕片怎麼做
女人經期能吃捲心菜嗎 女性朋友在經期之前總會出現脾氣暴躁、抑鬱、情緒不穩定、焦慮、頭痛等一系列反應，人們通常被稱為經前綜合症。據報導，女性出現經前綜合症的原因是由於體內缺乏營養元素導致。想要緩解經前各種不適，女性不妨多補充維生素等微量元
2015-10-29 11 -
秋季嘴唇乾裂找准原因
秋天一到，全身的皮膚都開始進入高度缺水狀態，尤其是嘴唇，常常會出現乾裂的問題。那除了天氣原因，造成嘴唇乾裂還有什麼原因呢？接下來小編就為你一一列出這些日常我們不注意的壞習慣，看看你中招了沒？ 嘴唇乾裂分分鐘鐘讓我們顏值拉低好幾檔，想擁有
2015-10-29 6 -
白領女性如何防辦公臀
在辦公室一坐就是一整天？屁股一動也不動？長時間這麼坐下去，很容易會出現辦公臀哦，這對於愛美人士來說簡直是個天大的刺激。我們誰都不想讓辦公臀出現在我們的身上，可是每天又必須久坐，該怎麼辦呢？ 判斷你有沒有患上辦公臀 俯臥在床上，一條腿膝蓋
2015-10-29 6 -
秋季女性喝紅茶好處多
喝紅茶有哪些好處呢？在秋冬季節交替的此時喝些紅茶是對人體有好處的，不過紅茶的種類這麼多，分別都有哪些作用呢？接下來，不如就來一起瞭解瞭解關於紅茶的好處和泡法吧。 喝紅茶的好處 紅茶可養胃。茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對胃有一定的刺激
2015-10-29 8 -
日常養肝護肝吃什麼好
肝臟有多重要呢？它是人體的加工廠，幫助我們完成各種代謝，處理各種藥物及有毒物質。近年來，患上肝病的人越來越多，這與飲食不潔、作息不正常有關，比如吃速食太多，喜歡熬夜等。養成養肝護肝的意識很重要，推薦4款養肝食譜，不妨在家裡多嘗試。 1、
2015-10-29 8 -
室內養花有哪些注意事項
室內養花有哪些注意事項 選擇好品種 有些花卉能吸收空氣中一定濃度的有害氣體。如茶花、仙客來、紫羅蘭、晚香玉、鳳仙花、牽牛花、石竹等通過葉片吸收二氧化碳。水仙、紫茉莉、菊花、雞冠花、一串紅、虎耳草等能將氮氧化物轉化為植物細胞的蛋白質等。吊
2015-10-29 8 -
室內養花3宜3忌要切記
一宜養吸毒能力強的花卉。 據研究，水仙、紫茉莉、菊花、虎耳草等能將氮氧化物轉化為植物細胞中的蛋白質；吊蘭、蘆薈、虎尾蘭能大量吸收室內甲醛等污染物質。 二宜養能分泌殺菌素的花卉。 茉莉、丁香、金銀花、牽牛花等花卉分泌出來的殺菌素能夠殺死空
2015-10-29 12 -
珍珠奶茶保質期多久？
現在我們和朋友一起去逛街或者出去玩的時候總會光顧的一個地方就是奶茶店，奶茶店現在成為非常過年輕人出門必到的一個地方，因為奶茶不會像咖啡那麼的苦但是又有那種絲滑的感覺所以很受廣大朋友的歡迎，但是奶茶雖然好喝但是我們一定要清楚它的注意事項，
2015-10-29 10 -
促進腸胃消化的食物有哪些？
腸胃是人們器官裡面的至關重要的一個器官，它可以幫助人們消化體內的食物等等的好處;而消化食物是通過腸胃來進行消化食物的，只要消化了食物，肚子就不會漲，不會疼了等等的好處。接下來就讓我們一起來瞭解一下關於促進腸胃消化的食物的一些相關性的資料
2015-10-29 7 -
糖醋排骨的做法步驟是什麼？
排骨，是很多喜歡吃肉卻又不喜歡吃肥肉的人群的首要選擇了。為什麼這麼說呢，因為排骨體積小，方便吃，易入味。相信肯定有很多人和小編一樣在這麼多關於排骨的做法中最喜歡的就是糖醋排骨了。酸酸甜甜的口感簡直是吃貨的終極目標。吃貨們都快點動起來，和
2015-10-29 8 -
吃龍蝦有哪些好處？
一到夏季，龍蝦就成了熱門菜，大排檔經常可見它的身影。眾所周知龍蝦營養價值豐富，富含眾多微量元素，還能夠促進器官修復。它肉質鬆軟且易消化，儘管一直都飽受爭議，但這絲毫沒有影響到食者對它的喜愛程度。大家還知道吃吃小龍蝦對我們還有哪些好處嗎？
2015-10-29 51 -
經後補血湯怎麼做？
月經期是女人一生最敏感，也是最脆弱的時段，在經期，不少女性常常會因為失血過多而出現貧血氣虛的情況。女人補血黃金期是經後7天，那麼月經後應該喝什麼湯補血效果最好呢？下面小編為大家搜羅了三款補血湯的做法大全，教大家在月經後如何喝湯補血。
2015-10-29 7 -
菜粥應該怎麼燒？
每到降溫，天氣驟冷，一碗熱騰騰的粥最暖胃了。煮粥通常都少不了青菜的搭配，因為蔬菜在煮粥過程中，它的營養素能得到極大釋放，這樣也更容易被人體吸收。蔬菜粥不僅是嬰幼兒的健康輔食，而且老少皆宜，營養味美。大家一定好奇菜粥的具體做法吧，下面小編
2015-10-29 13 -
香菇平菇金針菇怎麼吃呢？
高血壓="text-indent:2em;"> 蘑菇一直以來是人們非常喜歡的一種菌類食物，它的營養非常高，並且種類有很多，比如香菇，平菇，金針菇等等，不同的蘑菇食用價值是不一樣的，當然使用方法也有所不同，下面就讓小編給大家詳細介紹一下香菇
2015-10-29 6
