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細數女性痛經背後七大元兇
痛經是最常見的婦科症狀之一，很多女性每個月最害怕月經的到來，因為月經來潮前那幾天往往會發作，腰酸、腹痛，給很多女性造成煩惱。專家介紹，不良的生活習慣是女性痛經的一大根源，如果想改善痛經，平時一定要注意調理，改變生活習慣。讓我們來看看是哪些
2015-11-01 11 -
5種食療助你緩解咽喉腫痛
秋冬季候乾燥，不少人都會出現咽喉腫痛的問題，嗓子痛讓人困擾不已。除了尋醫問藥讓醫生給出治療方案以外，以下的5種食療也能一定程度上助你緩解咽喉腫痛問題哦，快來一起看看吧！1、銀耳沙參雞蛋飲將銀耳、北沙參準備好再用水煎煮，去除渣滓留下藥液，然
2015-11-01 8 -
維生素E鮮為人知的12種用途
維生素E有什麼作用？你不加思索就能答養顏護膚、延緩衰老和抗氧化。不過，只知道這些就OUT了。維生素E的功能和用途居然還有如此強大，快來見識內涵VE，瞭解維生素E鮮為人知的12種新用途，漲一漲知識吧。1、治療消化性潰瘍有人用維生素E配合硫糖
2015-11-01 4 -
面色白要養肺 臉色差吃什麼好
“臉色不好”也各有各的狀況，不同臉色可能預示著人們身體的不同臟器出現虛損。那麼各種“臉色”該如何進補呢？ 面色白需養肺 有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態，這是氣血虛弱的表現。根據五行對應之說，白色對應肺，面色呈現病態的白多
2015-11-01 6 -
引發嬰兒便秘的原因有哪些 調理須有4竅門
便秘是大家特別熟悉的一種疾病了，較多的兒童會在生長過程當中頻繁的出現此病的症狀，嚴重的傷害到患者的腸胃健康，那麼到底是什麼因素引發了便秘的出現？引發嬰兒便秘的原因有哪些：嬰兒便秘的原因之一：飲食不足，如果家長餵養不當引起嬰兒進食不足時，食
2015-11-01 13 -
孩子為什麼會得破傷風 破傷風不可忽視
許多家長都知道破傷風是嚴重的疾病，甚至可以致命，但對小兒為什麼會發生破傷風一概不知，下面我們就看看孩子為什麼會得破傷風？孩子為什麼會得破傷風：家長談到“風”字，往往是從本病的名稱受到啟發而去猜想，實際上“風”字來源於祖國醫學的理論。中醫關
2015-11-01 6 -
小兒腮腺炎是什麼原因導致的 要如何治療
小兒腮腺炎是一種危害性很大的疾病，嚴重影響著患者的健康，因此治療這種疾病很重要，我們先看看是什麼原因引起的？小兒腮腺炎是什麼原因導致的：其病原體為流行性腮腺炎病毒，直徑約有90～135nm，系RNA病毒，屬副粘病毒。此病毒具有V抗原（病毒
2015-11-01 6 -
寶寶睡前喝牛奶易患肥胖症 給你4個治療方法
很多的小寶寶不知道是什麼原因，就是非常的胖，看起來讓父母非常的著急，那麼到底是什麼原因導致的呢？孩子6個月大的時候，就應該逐漸斷奶（包括母乳和牛奶）。很多家長在孩子睡前前依然繼續給孩子飲用牛奶（配方奶粉、全脂或半脫脂牛奶），以幫助孩子更好
2015-11-01 6 -
小兒肥胖症的誘因有哪些 竟有患高血壓風險
家長都喜歡孩子白白胖胖，總覺得這樣的寶寶最健康，殊不知，過於“白胖”的寶寶可能已經患上了小兒肥胖症。到底小兒肥胖症的誘因有哪些？小兒肥胖症的誘因：1、飲食上偏愛垃圾食品：現在許多孩子都熱衷於洋速食、碳酸飲料及甜食，攝入大量高熱量、高脂肪的
2015-11-01 5 -
怎麼吃水果可以減肥呢
水果不但是我們平時喜歡吃的食物，而且也是好多女性進行減肥的必備食物，有好多水果在補充足夠營養的同時還不長脂肪，有好多水果還是減脂肪的，不過要想讓水果減肥的功效發揮到最佳，我們還是要下點功夫的，可以把水果經過搭配做成美味的飲食，下面就一起
2015-11-01 12 -
經常爬樓梯是可以減肥的嗎
經常爬樓梯可以減肥嗎?樓梯是我們最常見到的一種東西了，我們可以每天利用爬樓梯的方法進行減肥，爬樓梯的運動是一種有效利用減肥道具並且最經濟和減肥效果最好的一種運動方式，不但可以達到減肥的目的，而且還對身體有心肺功能有好處，不過爬樓梯減肥的
2015-11-01 9 -
爬樓梯減肥效果好嗎
樓梯是我們生活當中經常見到的東西，在我們平時的時候如果走一次樓梯後會感覺到特別累，因為爬樓梯運動強度比較高，所以說想進行減肥爬樓梯是一種不錯的選擇，這樣的減肥方法可以不用花一分錢，而且減肥的效果也是相當不錯的，主要是在爬樓梯的時候我們要
2015-11-01 6 -
如何在秋天快速減肥呢
到了秋天的時候，秋高氣爽，在這樣的季節裡面人們的食欲會大增，而且會出現新陳代謝下降的情況，在這樣的身體條件下，我們不知不覺的就會出現身體發胖的現象，這也是好多愛美的男男女女最不想看到的情況，所以減肥就成了第一要務，那麼秋天如何快速減肥，
2015-11-01 2 -
早上吃什麼水果可以減肥
減肥是我們生活當中經常會出現的情況，不管是肥胖的人群，還是想讓自己身材更加苗條的愛美女性，都在生活當中會進行減肥，而且減肥的方法也有很多，平時我們經常使用的減肥方法主要是運動、飲食調理這兩種，有好多女性喜歡在早上吃水果進行減肥，那麼早上
2015-11-01 6 -
一天光吃水果可以減肥嗎
好多肥胖的患者會感覺到特別的痛苦，因為肥胖不但會影響自己的形象，而且還會對自己的生活和工作造成嚴重的影響，那麼減肥就是唯一的辦法，在進行減肥的時候也是方法各式各樣，有好多朋友在進行減肥的時候一天光吃水果，這樣的方法對身體不但不好，減肥效
2015-11-01 11 -
冬天一日三餐的減肥食譜有什麼
減肥的方法有很多種，我們平時經常用到的就是飲食或是進行運動，夏天的時候運動是最好的方法，不過到了冬天的時候天氣寒冷，運動也不是太方便，特別是在不注意的時候還會有感冒的現象，所以說冬天進行減肥的最好方法就是飲食，那麼一日三餐的減肥食譜就顯
2015-11-01 7 -
下半身胖怎麼瘦呢
下半身肥胖的情況是讓我們最痛苦的事情了，不但看著不協調，而且穿衣服的時候也不好搭配，特別是女性有了這樣的情況會更加的痛苦，下半身肥胖的原因也很多，不但和遺傳有關，而且還和自己平時的飲食、工作、生活習慣有關，特別是長期坐著不愛運動的人更加
2015-11-01 7 -
怎麼吃水果減肥最快呢
水果是我們平時經常吃到的食物，不但對身體好，還會起到各種作用，特別是對進行減肥的時候，有好多水果對減肥有特別大的幫助，一般我們主要是通過吃有減肥的效果進行減肥的，不過在吃水果減肥的時候吃也有好多講究，健康、正確的吃法讓我們減肥的時候會事
2015-11-01 10 -
睡前如何瘦肚子呢
肚子是我們身體最容易堆積脂肪的部位，一般在發胖的時候會先胖肚子，特別是對於女性而言，這樣的情況是最影響身材的，特別是產後或是疾病後往往會出現肚子大的現象，我們一般在有了這樣的情況後就要進行減肥，一般主要是通過運動來瘦肚子，睡前瘦肚子的方
2015-11-01 6 -
如何只瘦下半身呢
肥胖的人群現在比例也很大，而且肥胖的情況也有很多種，有的朋友上半身肥胖，也有的朋友是下半身肥胖，不管是什麼類型的肥胖，都會對個人的形象造成嚴重的影響，不但在穿衣服的時候不好看，而且還會整個人看著不協調，這樣的情況就需要進行減肥了，好的減
2015-11-01 7
