秋冬季候乾燥， 不少人都會出現咽喉腫痛的問題， 嗓子痛讓人困擾不已。 除了尋醫問藥讓醫生給出治療方案以外， 以下的5種食療也能一定程度上助你緩解咽喉腫痛問題哦， 快來一起看看吧！
1、銀耳沙參雞蛋飲
將銀耳、北沙參準備好再用水煎煮， 去除渣滓留下藥液， 然後在藥液之中打入雞蛋， 煮熟之後加入適量的冰糖溶解後即可。
這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用， 對於治療由於肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好。
2、羅漢果雪梨茶
將雪梨、羅漢果以及崗梅用水煎服， 每天吃一劑。
這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用，
3、金銀花橄欖茶
將金銀花和橄欖熬煮， 最後放入薄荷， 去除渣滓之後即可服用了。
金銀花具有很好的抗病毒的作用， 橄欖則是能夠很好的緩解疼痛， 薄荷具有清熱以及消炎的作用， 對治療由於感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。
4、黃瓜獼猴桃汁
黃瓜洗淨去籽， 留皮切成小塊， 獼猴桃去皮切塊， 一起放入榨汁機， 加入涼開水攪拌， 倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用即可。
黃瓜性甘涼， 能入脾胃經， 能清熱解毒， 利水， 可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。 而獼猴桃性甘酸寒， 能入腎和胃經， 功能解熱止渴。 此外， 這個調理方也具有滋潤口唇， 防止嘴唇乾裂的功效。
5、膨大海茶
將膨大海以及甘草按照2比1的比例用開水進行沖泡即可。
膨大海具有很好的滋潤喉嚨以及消炎消腫的作用， 而甘草則是能夠起到清熱止痛的效果， 兩種藥材混合一起之後， 可以有效的治療咽喉發炎以及腫痛的情況。
